沙虫干可煲沙虫干贝虫草花响螺鸡汤;
主料:鸡500克、响螺60克、沙虫20克、海底椰20克、元贝25克、蜜枣2粒、虫草花10克;
调料:姜片2片、葱1根;
做法步骤:;
1.响螺用干净无油的水,放在冰箱浸泡一晚上,随后拿出切片,其他食材清水稍微洗一下就可以了;
2.先将沙袋剪掉,沙袋是有小尾巴的一端,然后对半剪开,展开,在拿一个干净的沙锅,无油无水,倒入刚好铺满锅底分量的盐,随后放入沙虫,慢火炒制微黄有香气然后取出沙虫;
3.用干净冷水浸泡,然后搓洗,就可以下锅了,水不要倒掉,等沉淀后取上半部分水到回汤里;
4.鸡肉焯水后捞出;
5.所有食材下锅煲两三个小时;
6.出锅时再加盐就可以了
步骤/方式1
沙虫干5克、先去掉沙囊,对半剪开,再将的沙虫干放入水中泡10分钟,泡软,清洗干净
步骤/方式2
准备生姜4克、淮山15克、无花果5克,红莲子5克,芡实10克、洗干净备用
步骤/方式3
准备排骨200克、剁块备用
步骤/方式4
起锅烧水、放入排骨、加白酒5克、焯水5分钟
步骤/方式5
捞起洗净备用
步骤/方式6
把所有的食材放进炖锅中、加清水2L、加食盐2克、鸡粉1克、料酒10克
步骤/方式7
大火烧开、小火炖煮1小时即可
步骤/方式8
成品图
准备材料:沙虫干 30克,猪骨肉 500克, 干贝 适量,冬瓜 500克,盐 适量,姜 2~3片
1、将沙虫从中间剪开,方便等下更好的去掉沙虫里面的沙。
2、沙虫不要洗,热锅把沙虫直接放进去,小火炒几秒,直到沙虫变金黄色即可关火取出。
3、把炒好的沙虫干用清水清洗一下,然后捞出。
4、准备好的干贝用清水洗一下就可以了。
5、烧一锅水,把砍好的猪骨肉放进去绰水,然后捞起再用清水清洗干净血末备用。
6、冬瓜洗净放在砧板上用刀子切大块备用。
7、锅内加入适量清水,把干贝,冬瓜,沙虫干,姜,猪骨一起加入,大火煮开转小火炖1.5~2个小时左右。
8、沙虫冬瓜汤出锅前加入适量盐巴调味。
9、出锅装碗,美味的沙虫冬瓜汤就可以开始食用了。
材料:沙虫干、瑶柱、虾米、姜片。粥:鲍鱼、带子、香菜。汤:虫草花、红枣、猪骨
步骤:
沙虫干处理:
1、把沙虫干尖尖的尾部剪掉,沙虫干剪开展开;
2、锅里不要放油或水,直接小火把沙虫干炒到金黄;
3、用牙刷干刷沙虫,去掉沙子;
4、用流动水冲洗沙虫,洗干净后泡在水里待用。
煲粥:
1、瑶柱、虾米洗净泡发,泡发的水留着,瑶柱捞出捏碎,炒锅里放油,小火把瑶柱、虾米、沙虫炒香,倒入开水,放几片姜,再加入泡瑶柱、虾米、沙虫的水(沙虫水最下面的不要,怕有沙),煲40分钟;
2、米洗干净后用水浸泡;
3、带子、鲍鱼洗净,带子裙边扯下切段,带子贝柱和鲍鱼切片放一起,香菜洗净切碎
4、沙虫汤煲好后,倒入砂锅,最底的汤不要(可能会有沙沉淀);
5、倒入泡好的米,边煮边搅,防止粘底;
6、米煮到自己喜欢的软硬程度,放入带子裙边,煮1分钟,再下带子贝柱和鲍鱼,再煮1分钟,撒香菜关火。(尝一下咸淡再放盐,沙虫和瑶柱都会有点点咸)
煲汤:
1、猪骨洗净焯水;
2、猪骨、瑶柱、虾米、姜片,加泡发瑶柱虾米的水,再加清水,煲1个小时;
3、放入红枣、沙虫,煲30分钟;
4、放入虫草花,再煲30分钟,即可
做法:
1、准备好所用食材,瑶柱同样洗净后泡软,浸泡瑶柱的水可以一起煲粥,把泡软的瑶柱拍扁;
2、起油锅,爆姜丝,放入沙虫和瑶柱爆炒;
3、爆炒片刻后加入热开水,把沙虫瑶柱汤煮开,当汤变奶白色时便倒入提前煮开备用适量开水中,再煲上一个小时以上,成为浓高汤;
4、浓高汤煮好后,加入洗净的大米,等到大米煮至七八成熟时,加入新鲜肉片,煮滚后放少许盐调味(如想汤更加鲜味,也可以将肉片提前放,再放大米,这样汤味更浓,后放肉片则是肉好吃) 。
1、沙虫干买来先去沙袋,剪开,不要泡。一根先中间破开,再剪成两段。
2、油少许,不要烧太热,下沙虫干炸到变色,大约十几二十秒。
3、加水,煮10十分钟左右,汤会慢慢变白的。
4、煮的时候冬瓜切片,小葱切成葱花。
5、汤变白就下冬瓜,加一点盐,煮熟之后起锅撒小葱就好了
光鸡半只,沙虫干50克,姜片15克,盐、糖、生抽、米酒、生粉、鸡骨、花生油各适量
做法
1、鸡洗净斩件,以盐、糖、生抽、生粉、米酒拌匀备用;
2、沙虫干洗净,以温水浸泡至软,然后用清水冲洗片刻,下鸡骨、沙虫干、清水和姜片以中火煲45分钟;
3、然后取出鸡骨,放入鸡块慢火煮熟,最后以盐、糖调味,放入芫荽便可。
主料:沙虫干10-20条、排骨100g、白萝卜120g。配料:姜、花生油、食盐少许
材料准备:
做法1.将锅烧热,倒入适量的花生油,放入姜沙虫干进行翻炒,小火炒至金黄色之后待用。
2.排骨飞水:首先将水烧开,放入排骨飞水去血泡,捞出待用。这样可以使汤不油腻。
3.放入适量的水排骨、沙虫干和姜,盖上锅盖,大火煲十分钟左右。
4.此时香味已经逐渐扑鼻而来。放入白萝卜、枸杞(可以加)均匀搅拌,盖上锅盖,中火煲20分钟左右。
5.最后,放入适量的食盐,沙虫排骨汤就大功告成了。
干沙虫煲猪脚草花响螺鸡汤
主料:鸡500克、猪脚500克、响螺60克、沙虫20克、海底椰20克、元贝25克、蜜枣2粒、虫草花10克
调料:姜片2片、葱1根
做法步骤:
1.响螺用干净无油的水,放在冰箱浸泡一晚上,随后拿出切片,其他食材清水稍微洗一下就可以了
2.先将沙袋剪掉,沙袋是有小尾巴的一端,然后对半剪开,展开,在拿一个干净的沙锅,无油无水,倒入刚好铺满锅底分量的盐,随后放入沙虫,慢火炒制微黄有香气然后取出沙虫
3.用干净冷水浸泡,然后搓洗,就可以下锅了,水不要倒掉,等沉淀后取上半部分水到回汤里
4.鸡肉焯水后捞出
5.所有食材下锅煲两三个小时
6.出锅时再加盐就可以了
准备材料:沙虫干30克,猪骨肉500克,干贝适量,冬瓜500克,盐适量,姜 2~3片。
1、将沙虫从中间剪开,方便等下更好的去掉沙虫里面的沙。
2、沙虫不要洗,热锅把沙虫直接放进去,小火炒几秒,直到沙虫变金黄色即可关火取出。
3、把炒好的沙虫干用清水清洗一下,然后捞出。
4、准备好的干贝用清水洗一下就可以了。
5、烧一锅水,把砍好的猪骨肉放进去绰水,然后捞起再用清水清洗干净血末备用。
6、冬瓜洗净放在砧板上用刀子切大块备用。
7、锅内加入适量清水,把干贝,冬瓜,沙虫干,姜,猪骨一起加入,大火煮开转小火炖1.5~2个小时左右。
8、沙虫冬瓜汤出锅前加入适量盐巴调味。出锅装碗,美味的沙虫冬瓜汤就可以开始食用了。
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