步骤/方式1
首先把灵芝,土茯苓,薏米和红豆用清水清洗干净。
步骤/方式2
猪排骨焯水处理。
步骤/方式3
然后把焯水后的猪排骨,放进砂锅里。
步骤/方式4
再把清洗干净的土茯苓灵芝汤料,放进锅中。
步骤/方式5
加入适量的清水。
步骤/方式6
最后盖上锅盖,小火慢炖1.5小时。
步骤/方式7
即可完成,营养又美味的灵芝土茯苓猪排骨汤。
材料:猪骨、土茯苓、莲子、红枣、黄芪 调料:食盐 制作方法: 1、所有材料洗干净,莲子泡一个小时,猪骨切块。
2、锅中放入清水,大火烧开。3、猪骨下水焯至出血沫,捞出用清水冲洗干净备用。4、将所有材料重新放入锅中,加清水没过食材(喜欢喝汤的多放水),大火烧开,转小火煮一个小时,关火前放适量盐。5、盛入碗中,直接食用即可。1.
锅中放入1000克清水,放入500克猪骨,大火烧开后煮几分钟
2.
倒掉脏水将猪骨冲洗干净
3.
将10克土茯苓和五指毛桃放入汤煲中
4.
加入两个蜜枣,浸泡30分钟
5.
放入焯水后的猪骨
6.
加入1000克清水
7.
烧开后打去浮沫
8.
大火煮10分钟,盖上盖子转小火煲100分钟
9.
放5克盐,煮10分钟后关火
10.
土茯苓煲猪骨汤就做好了
步骤/方式1
准备好全部材料
步骤/方式2
猪骨焯水
步骤/方式3
洗净浮沫
步骤/方式4
锅里放水,姜片、陈皮煮开
步骤/方式5
放入焯好水的猪骨
步骤/方式6
粉葛、土茯苓,胡萝卜切块放进
步骤/方式7
赤小豆、薏米、莲子提前浸泡30分钟,泡好之后放入
步骤/方式8
大火煮开之后转小火煲1个半小时,出锅前放盐调味即可
主料
猪骨适量
灵芝20克
青橄榄适量
辅料
桂圆少许
茯苓少许
五指毛桃少许
石斛少许
调料
盐少许
1. 准备好食材:青橄榄拍一拍易出味。
2. 猪骨焯水清洗干净。
3. 将所有食材放入砂锅里,放几片姜,添加适量的开水。
4. 大火烧开转小火煲1小时。
5. 时间到了煲好的汤调点盐即可饮用。
灵芝清理干净,切成小粒,淮山去皮切成一段段,猪骨也清洗干净,把全部食材放到砂锅里,加适量的盐、姜片、红枣、枸杞、黄酒,加水水量没过食材多出两节手指,大火煮沸转小火煲2个小时左右就可以了。
具有养肺益气,理气化淤、滋肝健脾的作用。
汤有苦味你啲肯定是假土茯苓。你用的应该是金刚头,好多人当它是土茯苓。
具体步骤:
主料:牛大力150g、土茯苓150g、猪骨350g
辅料:蜜枣2粒、盐适量、姜3片
1、牛大力一条,约150克,土茯苓150克,猪骨350克,蜜枣2粒,姜3片。
2、牛大力刮去外皮。
3、牛大力,土茯苓去了外皮擦洗干净泥土,尽量剁薄块。
4、全部材料放入汤煲加水3000毫升,大火烧开10分钟。
5、打去漂浮的泡沫,改小火煲3小时,放盐调味。
6、做好盛碗即可食用。
步骤 1
排骨洗净焯水备用
步骤 2
赤小豆,花豆,茯苓,清水浸泡1小时,备用
步骤 3
将所有材料倒入锅中,大火烧开后转小火烧2个小时,出锅。
主料
排骨500克 灵芝半朵
虫草花一小把
辅料
红枣4颗 枸杞10粒
莲子5粒 百合8片
盐适量
灵芝排骨汤的做法步骤
1. 排骨过热水,捞起,过冷水,放汤锅里。
2. 准备好灵芝片(在买的时候让商家切好),虫草花,莲子,百合,红枣以及枸杞。材料冲水洗干净,(不过灵芝我没有洗得很彻底,因为买的时候那位销售员表示灵芝什么覆盖的是袍子粉。)将洗好的材料全部放在锅里面大火煮沸后半小时,小火慢炖1小时即可
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