柿饼粥的做法，柿饼粥怎么做好吃，柿饼粥的家常？

一、柿饼粥的做法，柿饼粥怎么做好吃，柿饼粥的家常？

主料山药200克薏米50克糯米100克 辅料柿饼适量

步骤

山药薏米柿饼粥的做法步骤11.准备好原料。

山药薏米柿饼粥的做法步骤22.薏米先浸泡一夜，大米浸泡一小时。

山药薏米柿饼粥的做法步骤33.把山药切成小块。

山药薏米柿饼粥的做法步骤44.柿饼切成小丁。

山药薏米柿饼粥的做法步骤55.除了柿饼不放，别的放入锅中加入适量的水煮一个小时。

山药薏米柿饼粥的做法步骤66.煮到要好时加入柿饼就可以了，按口味来加糖

二、红枣山药粥的功效？

红枣山药粥有利于补气补血，可以改善气血不足，增加身体的抵抗力，美白养颜，抗衰老，抗氧化，治疗贫血。平时的饮食结构要多样化，有利于补充均衡的营养，包括豆制品、碳水化合物、蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾、禽蛋类食品等，少吃过于辛辣生冷的食物。

三、怎样做山药薏米柿饼粥？

山药薏米柿饼粥配方:生山药、生薏苡仁各60克，柿霜饼24克。作用：山药薏米柿饼粥清补脾肺，甘润益阴，抗肿瘤。适 用于食道癌、胃癌、肝癌患者食纳减少、乏力消瘦、午后低热 盗汗，咳嗽等症。山药健脾除湿，益肺固肾，益精补气。薏苡 仁健脾补肺，养心安神，清湿热，排脓，抗癌。柿霜饼,止渴， 润肺化疲，健脾。三者合用煮粥能健脾除湿，是癌症患者的 滋补食疗品。制法:山药、薏苡仁捣成渣，煮至熟烂，柿饼切碎调人 融化。

四、柿饼同红枣蜜枣煲粥？

比较好，好吃有营养。因为小米、柿饼和蜜枣这些食品互相不相克，一起煮粥喝不会引起任何不良反应，口感清香甜美，有清热解毒、补血补气、补肾养颜，增强人体免疫力的功效。

五、糁儿粥的功效如何？

玉米糁粥早上吃对胃有好处。

玉米粥中的玉米除含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素、钙、镁、硒及多种维生素，有助预防心脏病、高血压、高脂血症。

粥虽以五谷为主，但不能仅限于此，还应配以豆、菜、肉等，既增加营养，合理搭配食材还能增强保健效果，在五谷之外，加入红豆、红枣、莲子、桂圆，可增强养心、补血效果。

六、薏米莲子红枣粥的功效？

薏米莲子红枣粥的功效是可以健脾胃，而且有祛湿的功效，针对于清肺也是有很好的效果，长期吃薏米莲子红枣粥还可以淡斑，有助于美容养颜的效果，这种粥也是属于中医的一种，尤其针对于湿气重的女性会比较好，长期喝这种粥的话，对于身体有一定的好处。

七、莲子粥的功效与作用？

莲子具有清热降火的作用，能有效地降火，清心安神，对烧伤引起的口疮有很好的治疗作用。莲子中含有钾元素，能有效维持心脏功能，参与人体新陈代谢，降低中老年人中风的风险，并有助于扩张外周血管，具有降血压的作用。莲子含有维生素和微量元素，能调节情绪，放松心情，镇静头脑，促进睡眠，提高睡眠质量。莲子还有改善肌肉弹性、滋养精华、防癌抗癌的功效。

八、薏米绿豆粥的功效？

薏米绿豆粥具有清热解毒、健脾益胃、增进食欲的功效。经常食用可以预防许多疾病。它能保护胃肠粘膜，促进肠道内毒素和垃圾的排出，降低血压和胆固醇，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。并具有美白效果，能保持肌肤光泽细腻。摄入后有饱腹感，可减少其他食物的摄入，有利于胃肠道的消化，可以减肥。

九、葛美养生粥的功效？

你好，葛美养生粥做法： 【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克 【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

十、小米枸杞桂圆粥的功效？

它富含糖、纤维素和碳水化合物。服用后能有效增强人体免疫力，为新陈代谢提供能量。从中医角度看，这种小米桂圆粥能健脾益气，益气补血，补充丰富的维生素B，滋补神经，改善失眠和梦幻。还可增强人体免疫力，对缺铁性贫血有辅助治疗作用。可以防治消化不良、口腔溃疡、角痛等