食材
阿胶 250g 、 黑芝麻 200g 、 核桃仁 250g 、 大枣 250g 、 黄酒 500g 、 冰糖 200g
烹饪步骤
步骤1/11
提前将阿胶装入塑料袋中,用硬物敲打成块,直接放入砂锅,泡入黄酒中,
步骤2/11
准备好熟黑芝麻、大枣、冰糖,
步骤3/11
大枣洗净切块,核桃仁入烤箱烤熟。
步骤4/11
浸泡好的阿胶基本溶解了,
步骤5/11
煮开后加入冰糖,不停地搅拌至冰糖融化,
步骤6/11
继续熬制阿胶粘稠至挂旗状,
步骤7/11
加入所有处理好的辅料,
步骤8/11
搅拌均匀,关火,
步骤9/11
方盘中铺上油纸,倒入熬好的阿胶糕,压平,冷却后移入冷藏室,
步骤10/11
完全凝固后,取下油纸,
最后一步
切块,装入保鲜盒密封冷藏,每天吃1-2块。
需要,具体做法如下:
主料:阿胶250g
辅料:核桃仁250g、冰糖250g、枸杞250g、桂圆肉250g、红枣250g、黑芝麻250g、黄酒500ml
步骤:
1、食材准备
2、将阿胶敲成小碎块放入大碗中
3、用黄酒500毫升将阿胶浸泡,碗口用保鲜膜覆盖,浸泡10天
4、10天后的阿胶黄酒混合物
5、黑芝麻炒香备用
6、核桃肉炒香备用
7、红枣去核切丁备用
8、将浸泡好的黄酒阿胶倒入锅中,放入单晶冰糖250克,文火慢慢加热
9、边加热边搅动,防止糊锅,观察糖胶液在从搅拌铲向下流动时的状态,当由原来的几条线变成一线时(俗称挂旗时)糖胶就熬好了,这个过程稍长,要耐心点
10、将炒好的黑芝麻、核桃仁加入,同时将上述材料统统的加入糖胶中
11、快速搅拌均匀,阿胶糕基本做成了
12、将搅拌好的固元膏倒入事先涂了芝麻油的盘子中自然冷却
13、固元膏变硬成型后就可以脱模
14、切片开吃
切好后的阿胶糕一般可以存放在冰箱,但是需要密封后再冷藏。可以选用铝箔包装进行密封,放在通风干燥处或冰箱冷藏保存即可。如果是用盒子或玻璃罐装,需要放入一定的干燥剂。阿胶虽然好,也要注意服用的时间,最好在每年的“冬至”以后,到第二年的“立春”以前,这段时间最佳。
需要,具体做法如下:
主料:阿胶250g
辅料:核桃仁250g、冰糖250g、枸杞250g、桂圆肉250g、红枣250g、黑芝麻250g、黄酒500ml
步骤:
1、食材准备
2、将阿胶敲成小碎块放入大碗中
3、用黄酒500毫升将阿胶浸泡,碗口用保鲜膜覆盖,浸泡10天
4、10天后的阿胶黄酒混合物
5、黑芝麻炒香备用
6、核桃肉炒香备用
7、红枣去核切丁备用
8、将浸泡好的黄酒阿胶倒入锅中,放入单晶冰糖250克,文火慢慢加热
9、边加热边搅动,防止糊锅,观察糖胶液在从搅拌铲向下流动时的状态,当由原来的几条线变成一线时(俗称挂旗时)糖胶就熬好了,这个过程稍长,要耐心点
10、将炒好的黑芝麻、核桃仁加入,同时将上述材料统统的加入糖胶中
11、快速搅拌均匀,阿胶糕基本做成了
12、将搅拌好的固元膏倒入事先涂了芝麻油的盘子中自然冷却
13、固元膏变硬成型后就可以脱模
14、切片开吃
1、将芝麻倒入锅内干炒出香味后盛起;
2、将黄酒与冰糖倒入锅中加热搅拌至冰糖化开;
3、将敲碎的阿胶粉末倒入,小火不断搅拌直至熬到浓稠挂旗状;
4、将红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻依次倒入锅中,同时小火不断搅拌直至拉丝;
5、在长方形食盒内壁上涂上食用油防止粘底;
6、趁热将食材盛入长方形餐盒,盖上保鲜膜,用手压实,静置冷却半小时后放入冰箱冷藏;
7、12小时后拿出切块,便大功告成。
养生糕点,作为日常生活中的一种小食,近年来备受人们喜爱。其中,红枣黑芝麻核桃养生糕更是备受欢迎。今天,我们将探讨这种糕点的制作方法及其营养价值。
首先,将红枣、黑芝麻和核桃分别清洗干净,并将红枣去核。接下来,将所有食材放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成泥状。最后,将泥状食材放入蒸锅中蒸熟,即可食用。
红枣黑芝麻核桃养生糕富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。其中,红枣具有补血养颜、安神助眠的功效;黑芝麻富含不饱和脂肪酸和维生素E,具有抗氧化、美容养颜的作用;核桃则含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和纤维素,有助于健脑益智、美容养颜。
虽然红枣黑芝麻核桃养生糕营养丰富,但也有一些注意事项需要我们注意。首先,对于消化功能较弱的人群,应适量食用,以免引起消化不良。其次,由于养生糕点中含有较高的糖分,糖尿病患者应适量食用或选择无糖版本。
总的来说,红枣黑芝麻核桃养生糕是一种营养丰富、制作简单的养生糕点。在日常饮食中适量食用,有助于我们保持身体健康。
桃花姬阿胶糕中的阿胶、芝麻和核桃仁的配方就是杨贵妃养颜滋补的主要的材料。
阿胶糕中的阿胶具有滋阴养血、润燥、美容养颜的作用而且这个还可以增强免疫力。
黑芝麻和核桃仁的营养丰富具有滋养肝肾,养血润燥,明亮眼睛,通便,健脑益智的作用。
阿胶糕的作用有补血、养血的作用,对于气血虚弱不足的病症有治疗作用,如全身无力,面色苍白,倦怠嗜卧等病症表现,如果此时服用一些阿胶的制品,可以有调理的作用,特别是适合于妇女服用,对月经还有调理的作用,预防妇科方面的病症有作用。
阿胶、核桃、芝麻糕月经期间可以吃,以免引起月经淋漓,在经期注意不要受凉,饮食的口味要清淡,多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养,要多喝温开水促进身体的代谢,注意个人卫生,卫生巾要勤换,保持外阴的清洁和干燥,不要受凉。
1 忘了炒芝麻和核桃直接熬阿胶糕是可以的。2 炒芝麻和核桃在熬阿胶糕时可以增加口感和营养价值。炒芝麻可以增加香气和脆口,核桃则可以增加坚果的香味和口感。3 此外,炒芝麻和核桃还含有丰富的脂肪、蛋白质和维生素等营养物质,对身体健康有益。因此,将它们直接加入阿胶糕中可以提升糕点的口感和营养价值。4 在烹饪中,我们可以根据个人口味和喜好来选择是否加入炒芝麻和核桃。如果喜欢坚果的香味和口感,可以尝试直接熬阿胶糕时加入炒芝麻和核桃。
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