主料:
鲍鱼仔300g
辅料:
干辣椒50g
花椒10g
泡姜20g
泡辣椒20g
葱25g
配料:
菜油50g
盐5g
料酒10g
做法:
1. 鲍鱼仔买回后,泡入水中,加入2滴菜油,让其吐出脏东西。4-5小时后取出。
2. 去壳,去内脏,洗净,切十字刀。
3. 用盐、料酒码味10分钟。
4. 炒锅加热下油,油热后加入干辣椒段,花椒炝锅。
5. 加入泡姜、泡辣椒,炒出香味。
6. 加入鲍鱼仔爆炒。
7. 加入葱节后关火。
8. 翻炒装盘上桌
鲍鱼洗干净,将身上打花刀,然后放入锅里面,跟洋葱以及青椒,胡萝卜丝一起煸炒熟了就可以
食材与明细:鲍鱼仔300g,干辣椒50g,花椒10g,泡姜20g泡辣椒20g葱25g菜油50g盐5g料酒10g
做法步骤1. 鲍鱼仔买回后,泡入水中,加入2滴菜油,让其吐出脏东西。4-5小时后取出。2. 去壳,去内脏,洗净,切十字刀。3. 用盐、料酒码味10分钟。4. 炒锅加热下油,油热后加入干辣椒段,花椒炝锅。5. 加入泡姜、泡辣椒,炒出香味。6. 加入鲍鱼仔爆炒。7. 加入葱节后关火。8. 翻炒装盘上桌。
主料:
鲍鱼仔300g
辅料:
干辣椒50g 花椒10g 泡姜20g 泡辣椒20g 葱25g
配料:
菜油50g 盐5g 料酒10g
做法:
1. 鲍鱼仔买回后,泡入水中,加入2滴菜油,让其吐出脏东西。4-5小时后取出。
2. 去壳,去内脏,洗净,切十字刀。
3. 用盐、料酒码味10分钟。
4. 炒锅加热下油,油热后加入干辣椒段,花椒炝锅。
5. 加入泡姜、泡辣椒,炒出香味。
6. 加入鲍鱼仔爆炒。
7. 加入葱节后关火。
8. 翻炒装盘上桌。
食材清单
生姜 5片 、 大蒜 5颗 、 红葱头 5颗 、 葱 两条 、 洋葱 半个 、 鸡肉 适量 、 鲍鱼仔 适量 、 料酒 两勺 、 蚝油 两勺 、 褚侯酱 一勺半 、 酱油 一勺半 、 盐 适量 、 糖 适量
烹饪步骤
1/4
备料姜 切片蒜 剥皮 轻轻拍一下红葱头 剥皮葱 切断洋葱 切块鸡肉 切块 加盐腌5分钟鲍鱼仔 洗干净 划井字纹
2/4
热锅 放油 加入姜蒜红葱头葱白爆锅。加一点点盐。炒到香味出,变黄。
3/4
加入鸡肉炒一下。加入料酒。然后加入耗油,褚候酱,酱油,糖。然后加入鲍鱼仔。炒一下。
4/4
完成
区别在于大小,鲍鱼仔为鲍鱼的幼崽。 鲍鱼,同鱼毫无关系,倒跟田螺之类沾亲带故。它是海洋中的单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽,形状有些像人的耳朵,所以也叫它"海耳"。螺旋部只留有痕迹,占全壳的极小部分。壳的边缘有9个孔,海水从这里流进,排出,连鲍的呼吸、排泄和生育也得依靠它。所以它又叫"9孔螺"。壳表面粗糙,有黑褐色斑块,内面呈现青、绿、红、蓝等色交相辉映的珍珠光泽。鲜鲍经过去壳、盐渍一段时间,然后煮熟,除去内脏,晒干成干品。它肉质鲜美,营养丰富。"鲍、参、翅、肚",都是珍贵的海味,而鲍鱼列在海参、鱼翅、鱼肚之首。鲍壳是著名的中药材--石决明,古书上又叫它千里光,有明目的功效,因此得名。石决明还有清热、平肝息风的功效,可治疗头昏眼花和发烧引起的手足痉挛、抽搐等症。全世界约有90种鲍,它们的足迹遍及太平洋、大西洋和印度洋。我国渤海海湾产的叫皱纹盘鲍,个体较大;东南沿海产的叫杂色鲍,个体较小;西沙群岛产的半纹鲍、羊鲍,是著名的食用鲍。由于天然产量很少,因此价格昂贵。
干鲍鱼仔放入温度30度的温水中泡发,然后洗干净放入砂锅,加笋片,木耳,加清水,盐,料酒开火,炖30分钟左右,加入味精,调味即可。
鮑魚仔以海藻為食,只需將含有海藻的海水注入池內就行。也可人工培育藻類,使鮑有充足的飼料。0.5mm的矽藻喂稚鮑,效果很好。當鮑殼長到3~20mm時,光吃海藻就不能滿足生長需要了。可以採用一些營養豐富的海草,可採集後洗淨。切碎後喂鮑。溫度低時3~4天喂一次,溫度高時每天喂一次。鮑魚夜間吃食,因而適合在傍晚投放飼料。
把鲍鱼先在盐还有酱油中腌制一会儿,然后放入炭火上烧熟
鲍鱼仔放入容器,加清水加少量的盐,放入冰箱的冷藏或者冷鲜层。
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