蛋白桑芽的做法？

一、蛋白桑芽的做法？

烹饪材料

桑叶菜一包，土仔公鸡1000克，油10克，白糖10克，芝麻酱10克，姜蒜汁30克，麻油30克，葱花10克，料酒30克，熟白芝麻20克，熟油辣椒50克，红酱油10克，熟花生末25克，醋10克，味精25克。鸡腿、红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克，冰水1/4杯。

烹饪方法

1、洗干净鸡腿，去掉皮下脂肪，烧开锅，先大火蒸5分钟；

2、给鸡腿翻个面，再大火蒸5分钟，关火后继续焖10分钟；准备一盆加冰块和姜片的冰水，把鸡肉泡进去，直到彻底变凉；

3、调汁：红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克，冰水1/4杯混和均匀；

4、桑叶菜用开水灼一下放盘底，鸡肉斩块，把调好的汁浇在上面，拌匀，即可。

二、桑白芽做法？

材料:桑叶芽200克，鸡胸肉120克，胡椒粉2克，米酒2勺，油适量，盐适量，清水适量，姜片4片

步骤：

1、鸡肉切片加淀粉抓一下。

2、热锅下油倒入鸡肉翻炒加入料酒，姜片快速翻炒变色。

3、倒入热水，胡椒粉大火煮沸。

4、倒入桑叶芽继续煮1分钟变软加盐调味即可。

三、桑芽菜做法？

1.

原料：鸡蛋2个、桑芽菜100克。桑芽菜是采摘的，嫩嫩的，天然的，炒着吃不错。

2.

鸡蛋去壳，桑芽菜洗净切碎。

3.

将鸡蛋打散搅匀，加入桑叶芽菜，用筷子再搅打均匀。

4.

锅中倒入食用油，将蛋液慢慢倒入锅中。

5.

让底部的蛋液慢慢定型，再翻面。

6.

加入半茶匙盐，调味即可出锅。

7.

一盘桑芽菜炒鸡蛋完成了，绿色的，健康的美味。

四、桑芽叶做法？

1、洗干净鸡腿，去掉皮下脂肪，烧开锅，先大火蒸5分钟；

2、给鸡腿翻个面，再大火蒸5分钟，关火后继续焖10分钟；准备一盆加冰块和姜片的冰水，把鸡肉泡进去，直到彻底变凉；

3、调汁：红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克，冰水1/4杯混和均匀；

4、桑芽叶菜用开水灼一下放盘底，鸡肉斩块，把调好的汁浇在上面，拌匀，即可。

五、桑黄的功效与作用？

桑黄，是多孔菌科真菌火木层孔菌的子实体。有活血止血的作用，也有止泻化软的效果。可以治疗闭经，脾虚腹泻，带下病，脱肛、血崩，血淋，经闭，症瘕积聚，癖饮。要在中医生的指导下用药的，不要盲目吃药，这种药一般是比较安全的。可以适当的服用。

六、桑子泡水喝的功效？

桑子，又名桑葚，性质和口味酸甜可口，归心、肝、肾经。它含有有益的脂肪酸，能分解脂肪，降低血脂，预防动脉硬化。它还含有乌发素，乌发素能使头发变黑并有光泽。长期服用具有美白皮肤和延缓衰老的作用。它还含有大量的食物纤维，可以促进胃肠蠕动，加速新陈代谢。

七、桑芽菜的外观特征？

桑芽菜是桑树上的叶芽，外观叶卵形至广卵形，叶端尖，叶基圆形或浅心脏形，边缘有粗锯齿，有不规则的分裂。叶面无毛，有光泽，叶背脉上有疏毛。

八、炒桑芽的家常做法？

1

主料： 豆芽，葱。 配料： 酱油5克，盐3克，味精2克，植物油20克。

2

将豆芽洗干净备用。

3

葱切葱花备用。

4

植物油倒入锅中，热锅冷油。

5

将豆芽倒入锅中烹炒。

6

炒略软后，倒入葱花、酱油、盐、味精进行调味后装盆即可。

九、橙子芽的功效

在中华文明的历史长河中，橙子芽一直被视为一种珍贵的植物。它不仅具有独特的外观和美味的口感，还蕴含了许多惊人的功效。

橙子芽的保健功效

橙子芽富含维生素C、纤维素和多种矿物质，是一种天然的营养补充品。它具有以下保健功效：

• 增强免疫力：橙子芽含有丰富的维生素C，可以帮助增强免疫系统，预防感冒和其他疾病。
• 促进消化：橙子芽中的纤维素有助于促进消化系统的正常运作，缓解便秘问题。
• 抗氧化作用：橙子芽中的抗氧化物质可以帮助抵抗自由基的损害，延缓细胞衰老。
• 降低胆固醇：橙子芽中的植物甾醇有助于降低血液中的胆固醇水平，保护心脏健康。

如何食用橙子芽

橙子芽可以用来制作各种美食，例如沙拉、果汁和茶。它的清爽口感和丰富的营养价值使其成为健康饮食的理想选择。

以下是一个简单的橙子芽沙拉配方：

1. 材料：新鲜的橙子芽、番茄、黄瓜、莴苣。
2. 步骤：

• 将番茄、黄瓜和莴苣切成适当的大小。
• 将橙子芽洗净并沥干。
• 将所有材料混合在一个碗中。
• 根据个人口味添加适量的盐、胡椒和橄榄油。
• 拌匀后，即可享用。

希望您通过食用橙子芽，获得健康和美味的双重享受！

十、刺角芽的功效和作用？

刺角芽有被称之为刺儿菜，是菊科草本植物。它的作用是可以凉血止血、还有降火去火的功效。如果感冒上火，可以用刺角芽泡水当茶喝，能够有效去除体内的邪火，同时还有降血压的功效，高血压患者常用泡水喝，可以有效控制血压，经常喝还能够延年益寿。