过完年了,是时候喝点清淡营养的果汁刮刮肠里的油了。像草莓汁、雪梨汁、蓝莓橙子汁都是很好的选择,既有营养,富含维生素,还美味好喝。我就经常用H300E原汁机给家里人榨果汁喝。它采用低速慢榨技术,减少了空气对果汁的氧化,保留了原本的色泽,原汁原味,出汁率也很高,满满一大杯维生素,谁能拒绝得了?一键自动榨汁,五分钟就会自动停止,简单冲洗一下就能干净,很适合喜欢喝新鲜果汁又比较懒的人了。
我在老家待了一段时间,也是各种干,天天敷面膜都不顶用。上火就更严重了,不光长痘,还便秘。后来喝了几天嫂子给我做的降火果汁,才有了好转。我看她家用的就是惠人原汁机,这机子榨出来的果汁比一般榨汁机榨出来的好喝很多。
话不多说,楼主分享几个降火的果汁食谱:
(一)草莓雪梨汁
准备食材:草莓、雪梨
制作做法:
1、食材洗干净,草莓去蒂,雪梨去核;
2、将食材依次放入原汁机榨汁。
(二)葡萄梨香蕉汁
准备食材:葡萄、梨、香蕉
制作做法:
1、将食材洗净;
2、梨去核,香蕉去皮;
3、将食材依次加入原汁机。
(三)柚梨雪
准备食材:雪梨、柚子
制作方法:
1、食材洗净;
2、雪梨去核,柚子取果肉瓣,剥去外衣;
3、将食材投入惠人原汁机中榨取果汁。
Tips:
惠人原汁机,榨葡萄不用去籽和皮,可以把葡萄籽中的营养榨取出来,最大程度保留了蔬果中的营养。H200款,口径比较大,香蕉、雪梨不需要切块,直接投进去即可。榨出的果渣,可以加点纯净水和冰糖炖一下,可以有助于化痰止咳。
功效:
草莓具有去火、清暑、解热、除烦等功效;梨味甘性凉,具有清热去火生津、润肺化痰功能。葡萄和香蕉含维生素C量很高可提高身体的免疫力,且健脾开胃、有利尿活血、消炎退热,清心明目的功效。
惠人原汁机慢速挤压榨汁,过程中不会产生破坏食材营养的热量,让食材中的营养得以保留,还能保留水果中有益于保持肌肤水润的维生素和微量元素,新鲜的水果原汁对于去火、皮肤保养都有很大益处,楼主可以喝起来!
我前几天也买了台惠人原汁机H310A,主要是用来榨减脂果蔬汁的。分享几个我最近正在喝的食谱吧。黄瓜+雪梨;胡萝卜+雪梨;葡萄+苹果;圣女果+苹果,这些食材都是平时比较常见的,操作起来也简单,洗洗干净不需要切小块直接投进去就可以榨汁了。每天一杯,可以补充营养,又可以清理肠道,楼主可以试试~
我家里用的就是这个牌子榨汁机,不用加水就能榨出原味果汁,挺好用的。
榨果汁要不要加水,与我们选择的榨汁机种类有很大的关系。一般刀片类的榨汁机在榨取比较坚硬的果蔬时,都需要兑水或者牛奶,不然打出来的就是果泥而不是果汁。市面上还有一种不含刀片的榨汁机,也就是楼主提到这款榨汁机,又称为原汁机。它是通过螺旋推进器对水果蔬菜进行慢速挤压榨汁,榨汁过程不需要兑水就能轻松获得纯纯的果蔬汁,像苹果、胡萝卜这类坚硬的水果也是毫无压力的。因为转速比较慢,避免了摩擦生热,果蔬的营养成分被很好地保留,所以这种榨汁机榨出来的果汁更健康好喝。
它的榨汁方法很简单:
1、我们需将榨汁机放在平台上,检查榨汁机配件是否安装牢固。
2、将需要榨汁的水果蔬菜,洗干净,像苹果、梨、黄瓜、胡萝卜之类的食材,不需要切块,可以直接倒入榨汁机内进行榨汁。
3、将电源插上,然后一键开启榨汁机。
4、榨汁机榨汁结束之后,打开果汁阀,果蔬汁就会自动流入杯子中,果蔬渣直接倒掉即可。
5、清洗榨汁机,因为没有过滤网,清洗非常方便!洗碗之后将它放到干燥、通风的地方即可。
最近双十一大促正在进行中,他家官方天猫旗舰店活动力度大,11月6日-10日现货预热,11月11日抢购活动正式开始。如果想入手他家热销款H201、H200 ,下单还送迷你破壁机和果汁瓶,楼主感兴趣可以关注一下。
其实果汁的搭配是多样化的,可以自己研究或者参考其他果汁店+网上找食谱等。只要你的搭配合理健康且口味不重,大部分客人都是能接受的。
按照经典常用的蔬果配方有以下几个:
1.杂果粒粒爽(例如:芒果汁+适量芒果肉、木瓜肉等)
2.番茄苹果汁(苹果1个+西红柿1个)
3.菠菜奇异果汁(奇异果2个+菠菜3根)
4.胡萝卜苹果芹菜汁(胡萝卜半根+苹果1个+芹菜适量)
5.葡萄雪梨汁(葡萄适量+雪梨1个)
2种水果以上的混合搭配少有人喝,但是最为常见的是单一的蔬果汁、奶昔。
果汁:芒果汁、猕猴桃汁、西瓜汁、苹果汁、草莓汁、橙汁、雪梨汁......
蔬菜汁:芹菜汁、菠菜汁、西红柿汁、胡萝卜汁......
奶昔:芒果奶昔、榴莲奶昔、草莓奶昔、牛油果奶昔、木瓜奶昔......
希望能够帮到大家~~~
食谱有很多种,以下为您提供几种常见的搭配:
蜂蜜牛奶果汁:将蜂蜜、牛奶、香蕉和苹果一起放入榨汁机中榨汁。
鲜姜橘子汁:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁。
黄瓜猕猴桃汁:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出后加入蜂蜜即可。
苹果萝卜汁:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
此外,还可以尝试其他组合,比如番茄蜜汁、西瓜汁、蔬果汁等。不同的食材搭配可以制作出不同口味和营养价值的果汁。
请注意,虽然果汁富含营养,但不应过度饮用,最好在餐后饮用,且不要过滤掉果渣,因为果渣中含有大量的纤维素,对人体有益。同时,为了确保果汁的新鲜和营养,最好现榨现喝,不要长时间存放。
希望这些食谱能为您提供一些灵感,让您能够尝试制作出更多美味又营养的果汁!
榨汁机榨苹果汁做法:
1、苹果洗净去皮,切小块儿;准备适量清水、蜂蜜。
2、果汁杯放入苹果块和蜂蜜,再倒入适量温水。
3、果汁杯用榨汁机榨汁,过筛后就成了苹果汁。
鲜榨果汁榨汁机:健康生活的必备利器
鲜榨果汁榨汁机是一种现代家用电器,用于将新鲜水果和蔬菜转化为美味的果汁。它能够帮助人们摄取更多的维生素和营养物质,促进健康生活。
与市场上的预包装果汁不同,鲜榨果汁榨汁机能够确保果汁的新鲜度和品质。它们通常采用慢速榨汁技术,能够最大限度地保留水果和蔬菜中的营养成分。此外,使用鲜榨果汁榨汁机可以控制所添加的糖分和其他添加剂的量,让您享受更加健康的果汁。
在选择鲜榨果汁榨汁机时,有几个关键因素需要考虑:
使用鲜榨果汁榨汁机非常简单:
鲜榨果汁榨汁机是一项能够为我们带来健康生活的重要工具。通过饮用新鲜的果汁,我们能够摄取更多的营养物质,增强免疫力,改善消化系统功能,促进身体健康。选择一款适合自己需求的鲜榨果汁榨汁机,让我们拥有更加美味、健康的生活。
榨汁:将新鲜的水果清洗干净,切成块,放入榨汁机中,记得不要把相克的水果混搭在一起。接着启动电源,开始正式榨汁。通常,几分钟就能榨出美味的果汁。
打豆浆:将黄豆用凉水浸泡一天,捞出后放在容器中,加水打磨,不久,豆浆就会从豆浆杯中流出。
研磨:榨汁机还有研磨功能,能磨面做花椒面、花椒面等。家里如果有,可以好好利
榨汁机食谱大全一:猕猴桃菠萝汁 材料:猕猴桃1个,菠萝100克,冰块若干,冷开水50毫升。 做法:菠萝切块榨汁,待用。猕猴桃对开切,用汤匙挖出果肉,放入榨汁机中,加入菠萝汁、冷开水、冰块快速打匀,即可饮用。 功效:猕猴桃是公认的“维C之王”,有助于皮肤愈合、降低胆固醇。
和菠萝一起饮用,还可以让你轻松拥有白皙、自然的漂亮肌肤哦!
榨汁机食谱大全二:香蕉蜜桃鲜奶 材料:香蕉1条,蜜桃1个,鲜奶1/2杯,蜂蜜1汤匙,柠檬汁适量。 功效:令肌肤嫩滑。 做法:香蕉去皮,切成数段,蜜桃洗净、削皮及去核,切成不块,将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒,将果汁倒入杯中,加入柠檬数滴,即成美味饮品。
功效:此果汁营养极高,含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益,可以令肌肤嫩滑。害怕肥胖的人士,可选择用低脂肪鲜奶。也可用士多啤梨替代蜜桃,效果与味道俱佳。
榨汁机食谱大全三:草莓综合果汁 材料:草莓100克,优酪乳1/2,柠檬1/3个,冰片1-2片,方糖1小茶匙。
做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合,再注入杯中,放进冰片与甜料。 功效:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用哦!
榨汁机食谱大全四:柳橙凤梨汁 材料:柳橙1个,凤梨100克,西红柿1/2个,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,柠檬1/3个。
做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮垢,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。 功效:此果汁是维生素A含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。 榨汁机食谱大全五:橘香甜汁 材料:橘子3颗、胡萝卜1根 做法:洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。
胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用。
榨汁机食谱大全六:甘薯韭葱胡萝卜汁 材料:1个大的甘薯,1根韭葱,2个胡萝卜,2根芹菜 做法:将所有原料洗净,榨汁并立即饮用。
功效:这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁,非常有益于全面的身体健康,特别有助于减轻头痛症状,另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。
榨汁机食谱大全七:洋葱块根芹黄瓜汁 材料:1/2个块根芹,1/2个小洋葱,1个黄瓜,2个胡萝卜。
做法:将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净,切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁,由于块根芹的密度较大,需要被切得更细一点。充分搅拌后立即饮用。 功效:这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒,喝这道汁非常有好处。
如果想要这道汁更甜一点,可以再加一个胡萝卜。
榨汁机食谱大全八:西兰花胡萝卜辣椒汁 材料:1个大西兰花,2个大的胡萝卜,1个红辣椒。 做法:将所有蔬菜洗净,去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块,榨汁,搅拌后立即饮用。
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