1、先来看看这些素菜的大集合吧 有茄子 土豆 西红柿 辣椒还有小油菜
2、把土豆削皮洗干净 其他的菜也都摘干净洗干净
3、把土豆茄子分别切成片 油菜掰一下就行 西红柿和辣椒切成条
4、把香葱洗干净切成段,锅中倒入花生油 加热放入葱花爆炒,然后先倒入茄子和土豆片翻炒
5、三分钟左右 茄子和土豆片就吸收了一些油的热量了,然后在倒入小油菜然后在加入适量的盐和酱油
6、两分钟左右 油菜颜色也发生变化了,然后在倒入西红柿和辣椒继续翻炒,五分钟后 这些菜就炒好了,把菜盛到盘中 这就是今天的午餐了
1.准备食材。 杏鲍菇两根、胡萝卜适量、尖椒1个、干木耳适量、葱姜蒜适量。
2.将杏鲍菇切丝、胡萝卜切丝、尖椒切丝、木耳泡发后切丝、葱姜蒜切末备用。
3.取一只干净的小碗,然后依次放入适量的淀粉、半勺盐、半勺鸡精、2勺生抽、3勺糖、4勺醋,再倒入一些清水,调成碗汁备用。
4.锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、1勺剁辣椒煸炒出红油。
5.将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
6.将杏鲍菇和胡萝卜丝放入锅中煸炒1分钟。
7.将木耳放入锅中煸炒1分钟。
8.将尖椒丝放入锅中煸炒30秒。
9.将碗汁倒入锅中,烧开后翻拌匀均即可装盘。
小型卷心菜 、 洋葱 、 胡萝卜 、 青椒 、 金兰酱油 、 盐 、 干香菇
1.将卷心菜,洋葱,青椒,胡萝卜各类蔬菜切片,香菇洗干净泡发。
2.焯烫一下胡萝卜和青椒至半生。
3.再起油锅(略多放一些油),放入洋葱爆香后,依次加入胡萝卜青椒和卷心菜。4.卷心菜下锅略翻炒,即加盖焖约一分钟;再翻一下,再焖一会儿基本熟了。
5.最后加入盐、金兰酱油和少量泡发香菇的水,再翻炒几下即可出锅。
1、用料:笋00克、盐少许、糖 少许、生抽2勺、蠔油1勺、油少许、蒜2瓣、醋1勺。
2、小手指般粗细的野生春笋,取笋尖。剩下的可以炒着吃。
3、刀拍扁后,手撕成段。
4、开水,焯几分钟。
5、捞出,过凉水,控干。
6、生抽,蠔油,蒜未,一点点白糖,醋,调成配料,拌笋尖。
7、油加干辣椒切碎,烧热,不吃辣的省该步骤。
8、热油淋上,少一点。加一点熟的白芝麻更美味。
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准备食材。
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鸡蛋煮熟备用。
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千张切成丝
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豆腐切成薄片。
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海带洗干净备用。
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炒锅里放半锅油,大火烧热。
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把豆腐放进去,炸成金黄色。
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豆腐比较耐炸,在炸豆腐的过程中,把鸡蛋剥壳。
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炸好的豆腐捞出备用。
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放入剥好壳的鸡蛋,炸至金黄色。
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捞出鸡蛋,大概炸到这种程度就可以了。
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将所有原材料全部放到自动锅里,加入半锅水。
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放入佐料。
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选择煲炖鲫鱼汤。
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30分钟后,香喷喷的卤菜就做好了。
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好好吃
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再做点薄饼卷着吃,
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步骤1
包生菜冼净,撕成想同等大小的小块
步骤2
香菇、香蒜切丁
步骤3
炒锅洗净加适量水、盐,水开后,下洗好的生菜烫熟
步骤4
炒锅洗净,放油,待油烧热后,加入花椒、香蒜、香菇炒香,红薯粉加一碗水,完全溶解后,倒入锅中,变成浓汤
步骤5
步骤四做好的浓汤倒入生菜中
步骤6
加上一勺自制的辣椒油、适量酱油
包生菜烫变色,即可
粉条水煮过凉水,菠菜水煮过凉水,和粉条一起凉拌,夏天吃口感爽滑。
素菜做法大全菜谱是一系列精选的素食菜谱,旨在为热爱美食的朋友们提供更多元化、健康美味的素食选择。在这里,我们将分享各种不同风格的素菜做法,包括家常素菜、创意素菜、快速素菜等等,让你的餐桌变得更加丰富多彩。
在素菜做法大全菜谱中,我们主要推荐以下几种常见的素菜种类:
在制作素菜时,我们需要注意以下几点技巧:
想要获取素菜做法大全菜谱,你可以通过以下几种方式:
用料
白玉菇或海鲜茹适量,黑木耳10个,芹菜 2根,胡萝卜小半根,小葱1根,蒜4瓣,蚝油2勺,盐1小勺,生抽1勺,白糖5克,土豆水淀粉2勺,麻油或花椒油1勺
营养美味的小炒素三鲜的做法步骤
步骤
1.准备白玉茹洗净。
2.准备提前泡发好的木耳,芹菜洗净切段。
3.少许胡萝卜,胡萝卜切菱形片。
4.准备葱花,蒜末。
5.锅中烧开水,放入一勺盐,一勺油,放入白玉菇或海鲜菇,木耳,胡萝卜焯水40秒。
6.再放入芹菜焯水20秒。
7.焯水好的菜,过凉水控干水分备用。
8.热锅凉油放入葱花蒜末炒香。
9.放入菜大火翻炒十秒。炒出水分。
10.快速放入蚝油、生抽,少许的白糖提鲜。
11.放入稀一点的水淀粉即可出锅
蒜苗焖土豆
1、食材准备:蒜苗一小把,掰大段,洗净,沥干水。土豆两小个,削皮,切粗条状,漂洗沥干水。瘦肉一小块,洗净,切粗丝。
2、热锅热油,油温七成热的样子。将土豆条放进去,煎一会,看到土豆变色变色即可捞出。
3、锅内留油,将瘦肉丝放进去,加盐、生抽、五香粉、糖、少许老抽翻炒变色。再将蒜苗段放进去,和肉丝翻炒出香味。
4、最后将土豆条放进去和蒜苗翻炒均匀,加入一小勺热水或者高汤焖煮一会即可。
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