豆腐乳的做法有很多种,可以直接吃,也可以炒菜的时候加入一点,增加香味。
做法:
1,准备好豆腐切成小块放入蒸锅撒上腐乳曲盖上盖子大概三天左右就可以了
2,准备好香料:八角,香叶,干辣椒,草果,桂皮,小茴香,白芷
3,起锅倒入清水,下入准备好的香料,大火烧开
4,煮10分钟捞出香料加入一斤豆腐加入60克左右的食盐,水量能够没过豆腐乳即可
5,准备好一半倒入备用,另外一半加入8克红曲粉,煮一煮出锅晾凉备用
6,盘子中倒入半瓶高度白酒
7,盘子中加入辣椒面,麻辣鲜,鸡精,同样一斤豆腐60克左右的食盐搅拌均匀
8,豆腐变的毛茸茸的沾上高度白酒每一面都要沾上
9,沾好高度白酒的豆腐裹上辣椒粉装入罐子中备用
10,罐子中再倒入盖过豆腐的食用油,或者放入芝麻香油都1可以
11,另外两瓶同样沾上高度白酒,一个瓶子倒入红曲粉,一个倒入没有放入红曲粉的,这样豆腐乳就做好了
做法:
1)排骨洗净并印乾水分。
2)捣烂腐乳,混合糖、绍兴酒及麻油,制成腐乳汁,倒入排骨拌匀,加生粉再拌匀,腌30分钟或以上。
3)煲滚一锅水,大火将豆卜水,盛起后洗净并略略挤乾水,每件剪半。
4)排骨与豆腐泡放碟上,大火蒸15分钟,即成。
不失败秘诀:
·蒸排骨时加生粉,可避免排骨出水。
·豆腐泡很油腻,蒸之前先汆水可去走部分油
红烧排骨是我们吃排骨的时候比较常见的一种吃法,大家可以通过吃红烧排骨这种食物来起到养生的功效,这样对我们健康也有好处,同时红烧排骨吃起来的味道也很不错,是大家都爱吃的,那么具体红烧排骨如何吃比较好,一起和煌旗君看看吧。
红烧排骨的做法
首先需要我们准备好排骨、食盐、冰糖、姜、八角、桂皮、生抽、水、植物油、花雕酒、细香葱。
首先大家需要在锅中烧开水,然后在其中放入排骨,然后氽烫到血水烫出来的时候,这时候就可以把排骨捞起洗净,然后及时沥净水备用就可以了。然后我们在锅中放上1大匙的油,而冰糖是要用小火去煮到深褐的糖色才行,这时候我们再及时的加入排骨,炒到均匀上色就可以了。
然后我们需要在锅中注上清水,同时水量刚好没过排骨就可以了。同时我们需要加入其中所有的调味料,用大火去煮开,然后把排骨连汤汁全部都放到小锅中,然后加盖小火去焖煮上60分钟。继续煮,等到水剩下1/3的时候,我们就可以把桂皮,姜片,香葱,八角一起捞出。然后继续煮到排骨可以用筷子轻松插入的程度时就可以了。继续转大火,把汤汁煮到锅底位置的时候就完全入味,可以出锅了。
红烧排骨的营养价值
吃红烧排骨对我们健康是有好处的,首先红烧排骨吃起来的味道是非常鲜美的,而且也不油腻,同时红烧排骨是属于一种味甘咸、性平的食物,而且红烧排骨还可以起到入脾、胃、肾经的功效,同时红烧排骨还可以有很强的滋阴壮阳、益精补血的功效产生,对于气血不足,阴虚纳差的朋友们来说吃红烧排骨是很适合的,可以帮助滋补身体。
在红烧排骨中不仅是含有大量的蛋白质、脂肪、维生素的存在,同时在红烧排骨中实际上还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等我们人体所需要的物质存在,对于幼儿和老人来说是可以帮助提供钙质的,对我们骨骼健康是有好处的。
在红烧排骨中实际上是带有猪肉的,而且其中是有我们人体所必需的脂肪酸存在,这样就可以起到帮助我们人体提供血红素的功效,是可以帮助补血益气的,同时在红烧排骨中还有大量的半胱氨酸,可以改善我们人体对铁元素都吸收,这就能起到改善缺铁性贫血问题的功效。
红烧排骨的窍门
想要烹饪出美味的红烧排骨,首先需要挑选出优质新鲜的排骨才行,特别是在上面的肉比较多的排骨比较好。
再给排骨焯水的时候,我们需要在其中放入花椒,这样就可以有很强的去腥增香效果产生。
而且对红烧排骨来说,实际上炒糖色的效果是要比酱油更好的,特别是在上色的时候就会更好看了,同时也可以让红烧排骨的味道更好了。不过在炒糖色的时候一定要小心,必须要避免炒糊的情况产生才行。
在煮红烧排骨的时候是,由于其中的汤汁是会越来越少的,这时候需要我们去经常性的翻动排骨,这样才可以均匀的上色入味,还可以避免烧糊的情况产生。
宝宝可以吃红烧排骨吗
对于宝宝来说,吃红烧排骨的时候要注意,虽然说宝宝在四个月以后就可以吃辅食了,但是对红烧排骨这样的肉类食物来说,我们就要小心了,较好还是等到七八个月之后吃,同时一定要适量的去吃,不能一次性吃的太多了,同时对宝宝来说肠胃比较弱,消化起来也比较困难,所以较好还是吃清淡的排骨汤好,这样对宝宝健康更有好处,红烧排骨还是少吃比较好。
吃排骨的好处
吃排骨对我们健康有好处,吃排骨的补钙功效是很强的,是我们预防骨质疏松的好选择,在排骨中的钙元素是非常丰富的,所以说吃排骨是很适合的,同时在排骨中还有大量的特殊营养物质以及胶原蛋白的存在,对人体来说是可以起到促进身体健康的功效,特别是可以帮助我们调整内循环,对于补钙也有好处。
在排骨中实际上还有类粘脱和骨胶原的存在,这些物质是会直接影响到我们人体毛发、指甲和皮肤健康的,如果说经常吃排骨,那么对我们这些部位都是有好处的,同时在排骨中实际上还有抗衰老的功效,所以说吃上很不错的,对我们健康是有很大帮助的。
排骨的适宜人群
排骨对我们一般人来说都是可以吃的,特别是对儿童和老人来说食用排骨是很适合的,在排骨中含有丰富的铁、钙存在,同时在其中蛋白质、脂肪、维生素都很丰富,再加上大量的磷酸钙、骨胶原以及骨黏蛋白等营养元素,对于儿童以及老年人的大脑以及骨骼健康,都有好处。
吃猪肉的注意事项
吃猪肉的时候一定要适量,同时不能一味的去吃瘦肉,觉得这样比较健康,还不会发胖,但是对瘦肉来说,吃多来说会影响我们血管健康的,还是应该适量的吃,而且肥瘦相搭配适宜才较健康美味。
红烧排骨这道菜大家都是比较熟悉的,因为这种食物吃起来的味道是非常好的,所以说很多人对这款食物都爱吃,同时红烧排骨的味道也的确很不错,不过我们一定要学会烹饪的方法,这样才可以让我们烹饪出更加美味的红烧排骨。
主料:
豆腐一斤左右
辅料:
红曲粉10克
十三香5克
盐40克
水适量
白酒50克
— 烹饪步骤 —
1· 豆腐,稍微多压一下,水分不要太多。
2· 切成自己喜欢的大小,放在蒸锅里发酵,这次发酵没有放腐乳曲,就这么放在蒸锅里,上面盖了一张荷叶,放在阴凉的地方
3· 三天左右吧,豆腐表面黏黏的,有点黄黄的。夹开闻一下,一点腐乳的香味了,就可以了
4· 红曲粉,十三香,盐,搅拌一起。加适量的水。水的多少看你瓶子。
5· 每豆腐叠放好,倒入汁水,加入50克白酒。盖上盖子,至少放十天。放一个月再吃味道最好
1/4
将500克豆腐用菜刀划成20个方小块。
2/4
依次呈间隔距离地摆放进有盖的陶瓷铂里码好。
3/4
盖上陶瓷铂的盖子进行自动发酵。过十几天后,待其生长起了白色长长的酵母霉菌毛后,取出其一小块一小块地分别沾裹一遍白酒,作用是去掉其霉味和杀菌。然后,沾裹适量的食盐。
4/4
根据自己的口味轻重将适量的生姜细粒、花椒粉、红辣椒粉、少许白糖等调料搅拌混合均匀,然后将经发酵成功沾裹了适量食盐的小块豆腐再全部沾裹上此调料。再在外垫铺上一两张经泡胀、洗净的木耳、海带。最后,用晾干去掉30%水分的青菜叶将小方块豆腐乳包裹起来,放进咸菜坛子里密封起来。密封放置15至20天后即可开坛取出来吃了。
1、豆腐切小块,放蒸屉上开水上锅大火蒸5分钟,取出放凉晾干水蒸气,这个过程主要是为了消毒杀菌。撒上一层腐乳曲,根据包装袋上用量说明放即可。如果没有腐乳曲也可以不用放。
2、盖盖放在大约20度的温暖处,大概3天,豆腐就长满白毛了,我老妈一般都不放腐乳曲,豆腐放到上面有黄黏液、有点乳化就可以,不放腐乳曲不太容易长满白毛的。如果长黑毛绿毛,说明制作过程不卫生,不可以吃的。
3、把100g辣椒粉,50g盐,10g花椒粉搅拌均匀。
4、豆腐在白酒里消一下毒,再滚一层辣椒粉,用白酒做出来不易坏,而且更香。
5、放在干净的容器中,密封起来10天就可以了。
6、也可以倒入烧熟放凉的香油或菜籽油没过豆腐,密封10天就可以了,加油的是油腐乳,味道都挺不错。不能吃辣的,可以滚一层薄薄的盐,倒上熟香油或菜籽油做成白腐乳,味道也不错。
豆腐蒸一下消毒,再用白酒消毒,双管齐下,做出来的腐乳不容易坏,还好吃。这样做的腐乳,非常好吃下饭,就馒头米饭都非常不错。还可以用来炒菜做饼子。做上两斤够吃好久的了,保质期也很长,放上几个月到一年也不会坏
食材
五花肉500g豆腐乳3块
方法
1首先把五花肉洗干净,锅内放水,把肉块冷水下锅。
2大约煮20分钟,筷子能扎入五花肉里即可捞出,放凉
3然后把腐乳和腐乳汁放小碗里,加适量的水,碾碎腐乳
4炒锅内放油,油七成热时,把五花肉放入炸,不断的翻动肉块炸到肉皮稍微硬硬时捞出
5把炸过的肉块切成均匀的肉片,把肉片放碗里倒入调好的腐乳汁,用手抓匀
6拿一个碗,然后肉皮朝下摆放在碗中,最后把豆腐切块摆放在肉块上面,上蒸锅蒸1小时以上,时间越长肉会越软烂。
7蒸好取出碗,倒出一部分汁,取一盘子置于碗上,快速翻转,将肉片扣于盘内即可。
豆腐乳炖肉是北方的一道家常菜,在河北邯郸市武安一带叫做“腐乳炖肘子”,但是不是真的炖肘子,而是腐乳炖五花肉,是过年招待亲朋好友以及娶亲嫁女的必备菜。这道菜做出来,肉质很嫩,香气浓郁,非常下饭,即使是老年人牙口不好也可以吃的很好。
很多时候,一个人都可以吃到一碗五花肉。由于五花肉脂肪含量比较多,所以还是要注意量。如果喝白酒的话,吃点腐乳炖肉,可以很好的保护胃,而且起到解酒的作用。
备料:五花肉500克左右,可以根据人数和饭量调整肉的重量。豆腐乳一瓶(注意是红豆腐乳,不是白菜豆腐乳,更不是辣的豆腐乳)大葱一根、生姜一块、大蒜一头、油、盐适量。
红豆腐乳
步骤:
1、五花肉切成厚度一厘米左右的薄片,用油炸熟。或将五花肉整块放入锅中,放入大葱、生姜、大蒜,大火煮熟捞出备用。
北方宴席大厨准备
2、将肉切成厚度和宽度为1厘米的方块
3、起锅烧油,因为五花肉可以炸出很多的油,所以油不宜多放,只要跟平时做菜烧肉的油一样即可。
4、油热后将准备好的肉块加入锅中大火翻炒,然后将准备好的否腐乳汁豆腐乳碾烂倒入锅中,加入热水完全没过五花肉,并且加入大葱小火炖大约20分钟~45分钟。如果是柴火的话,做起来会比较快。
5、等锅中水剩下大约三分之一时就差不多了,然后加入盐、味精调味即可。因为豆腐乳本身就比较多的盐,所以放盐之前要尝一下,同时也可以掌握肉是否炖烂,如果没有炖烂,可以加入开水继续炖煮一会。
主料2人份
猪肉00克
胡萝卜1根
辅料
腐乳(红)1块
豆豉少许 白糖1小勺 色拉油适量
步骤1
猪肉洗净切薄片,腐乳放在碗里压成泥,加入猪肉片中,再加入1小勺白糖一起拌匀,腌制2小时备用
步骤2
胡萝卜洗净去皮切片
步骤3
锅中座油,把腌好的肉片倒入锅中,用筷子划拉一下把肉划开来致粘锅。用铲子翻炒把肉炒至8成熟盛出备用
步骤4
锅中若有底同就不必再加油了,直接倒入胡萝卜片翻炒,翻动片刻后若觉得锅太干了加一点水同煮,大约一分钟左右即可
步骤5
胡萝卜软身后倒入炒好的肉片翻炒,再加入少许豆豉翻炒一下即可关火出锅。
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