干蛤蜊肉、干贝、大米、姜丝、小葱、盐、胡椒粉、芝麻油
做法:
1、干蛤蜊肉、瑶柱用水稍微淘洗后,加入清水浸泡。
2、泡3个小时,让蛤干、瑶柱吸饱水后沥干。
3、大米淘洗干净。
4、姜切成丝。
5、将泡好的蛤干、瑶柱、姜丝、大米加入适量的水混合,放入高压锅开火煮,上汽后,中小火20分钟。
6、小葱切碎。
7、海鲜粥煮好后,锅里加入适量的盐和胡椒粉拌匀,盛到碗里,撒上小葱。
面团,包菜丝,蛤蜊肉,海蛏,紫菜,瘦猪肉的比例约为:2:2:1:1:1:1。 可以根据个人口味调整。
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包菜切碎待用。喜欢的话可以加少量葱花~
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挖出海蛎肉,冲净,加少量味精调味。
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挖出海蛏肉,扯去上面的丝,冲净待用。
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紫菜加少量水,泡软待用。
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瘦猪肉冲净,切成小条状,加入适量酱油,盐和味精,可以根据口味放少量胡椒粉。
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油下锅,大火待热。油量多一些,要没过海蛎饼。
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使用专用的大小蛎饼勺(长柄,勺面圆,比较平)。大勺先下油锅捞一下防粘。用小勺取一团面糊,倒入大勺中心,用勺压一下面糊使其成为一个圆形的饼底。
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依次谱上一小把包菜,两到三颗海蛎,一只海蛏,两小块肉,一小坨紫菜,再盖上一小把包菜,用手稍微聚拢。
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再用小勺取面糊,可以取多一点,从陷的中心往下倒。陷没有被面糊盖住或者盖不够厚的地方,再取一些,往下倒。可以局部用点的方式补面糊,但是千万不可以用勺底去抹, 容易出现太薄爆陷的情况。
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盖好面糊后,喜欢的可以粘两颗花生。勺面向上,下油锅炸至呈现金黄色。
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勺面向下,用柄敲一下锅,让饼脱离勺子。如果脱不下来,就耐心等一会再试试,别勉强。敲的时候勺面要贴近锅边,让脱离的饼顺着锅壁下滑,否则会溅油。
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待海蛎饼颜色变得像深棕黄的时候,就可以捞出沥油,装盘~
材料
干花蛤肉、韭苔、葱、姜、蒜、盐、料酒、蚝油
做法
①花蛤肉洗净,加1勺料酒。
②韭苔洗净切段。
③锅热油,爆香葱姜蒜。
④倒入花蛤肉炒匀。
⑤加入2勺蚝油,炒制。
⑥加少许热水,中小火五分钟,连肉带汁盛出备用。
⑦另起油锅,将韭苔倒入,大火翻炒。
⑧倒入花蛤汁,翻炒。
⑨倒入花蛤肉,炒匀即可
这个我家经常吃,经济实惠。买回家放冰箱冷藏。要吃了再拿出来提前浸泡20分钟左右。可以煲粥,煮汤,还可以炒。多种做法都很好吃
主料
花螺800g
辅料
葱适量
生抽适量
胡椒粉适量
白酒适量
红糟适量
糖适量
姜适量
蒜适量
步骤一
1.烧开水将花螺放入,用勺子不断推下,看见壳掉了,就可以捞起
步骤二
2.待冷却后将螺肉取出,红糟用冷水调开
步骤三
3.姜葱蒜剁成末
步骤四
4.红糟加少许水兑开
步骤五
5.热锅冷油爆香姜葱蒜末
步骤六
6.倒入螺肉大火翻炒片刻
步骤七
7.烹白酒、倒入红糟汁、
步骤八
8.少许的盐或者生抽、胡椒粉、糖,翻拌均匀即可出锅
烹饪技巧
蛤母肉的做法:
主食材:蛤蜊肉300克
辅料:青椒1个、红椒半个、洋葱半个、生姜1块、干辣椒3个、大蒜3瓣、豆瓣酱1勺、料酒半勺
步骤:
1、洋葱切小块;
2、青椒切小块;
3、红椒切小块;
4、姜1块切末;
5、蒜3瓣切末;
6、干辣椒3个剪成段;
7、锅中放入适量水烧开,放入蛤蜊肉、料酒1勺;
8、焯水1分钟后捞出待用;
9、锅中放入适量油,油温烧至7成热;
10、放入豆瓣酱1勺、姜蒜末、干辣椒段炒出红油;
11、放入青红椒、洋葱块翻炒均匀;
12、加入蛤蜊肉继续翻炒;
13、放入料酒半勺、生抽半勺,盐半勺、鸡精半勺;
14、翻炒均匀后即可出锅。
材料:100克花蛤干,50克瘦肉末,50克米,几根芫荽。
做法:
1、用温水浸泡花蛤干至发松回软,再用清水洗净去沙;
2、瘦肉末调好味,芫荽切成小段;
3、用洗干净的花蛤干和米一起煲粥,差不多煲好时再放入调好味的瘦肉,再煮沸一次,收火;
4、将粥盛上碗内后,撒上些许芫荽碎即成。
干花生适量,瘦肉300克,葱适量,姜一个,大蒜三粒黄豆酱一勺,豆瓣酱一勺淀粉适量
1干花生用开水泡三个小时,瘦肉切成条加入淀粉生抽将腌制以十分钟
2锅里倒入油,加入干花生,炒香加入豆瓣酱,黄豆酱翻炒加入瘦肉丝,大火快速翻炒最后加入葱姜翻炒加盐调味
主料:蛤蜊300克
调料:芝麻25克,孜然2克,辣椒(红,尖,干)25克,盐4克,花椒3克,白砂糖5克,酱油10克,鸡精3克,沙茶酱16克,葱白20克,植物油80克,红糟15克
1. 蛤蜊取肉洗净入盘;干辣椒切段;葱白切粒;
2. 锅置火上,加少许植物油,放入干辣椒段炒香,起锅用刀铡成末,入碗内待用;
3. 锅内加植物油烧至六成热,放入葱白粒、沙茶酱、蛤肉、盐炒几下,加特鲜酱油、白糖、红糟汁、鸡精、干辣椒末炒熟,放孜然粉、花椒油、熟芝麻炒匀起锅,装盘即成。
主料:面300g,花蛤300g,大白菜4片,肉150g,蒜苗一颗,生姜3片,淀粉一勺
辅料:生抽二匙,盐三勺,鸡精一勺
1. 材料洗净,花蛤要吐沙干净,要鲜活的
2. 白菜切片,肉切丝,蒜苗头尾切段分开
3. 肉丝加盐,鸡精,生抽,淀粉腌制
4. 蒜苗头,生姜爆香,下肉丝一起炒,肉丝炒八,九成熟盛出,锅加油下大白菜炒,加水,水开下花蛤,再下面条, 加肉丝,加调料蒜苗,完成。
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