1,原料土豆 ,豆角, 猪肉 ,茄子干。
2,配料:葱,姜,蒜, 盐, 东北大酱 ,酱油, 老抽, 耗油, 糖 ,十三香, 鸡精 ,香菜。
3,做法:
①将茄子干提前用水泡软, 豆角洗净, 土豆洗净切块 ,猪肉洗净切片。
②锅中放油 ,油热放入葱姜蒜 ,放入猪肉将猪肉中的油分炒出, 放入豆角炒绿, 放入酱油炒一分钟,放入大酱炒一分钟 ,放入水 ,再放入土豆和泡好的茄子干 ,放入盐 ,十三香 ,白糖 ,老抽 ,耗油盖盖儿焖熟,出锅之前放入鸡精翻炒一分钟关火 ,放入香菜出锅。
1/5 头一天晚上临睡之前把黄豆洗干净,平常吃饭的小口碗一平碗的豆子差不多够一家人的量,可根据人头自行添减。
2/5 挑出坏了的和瘪了的豆子,洗干净后用冷水泡上,冬季泡8-10小时,夏季泡4-6小时即可。
3/5 第二天早上把泡好的豆子过一两遍清水沥干水,还是用吃饭用的小口碗盛半碗豆子倒进干净的豆浆机内,然后配三平碗的水。(有豆浆机配备的豆子量杯更好,没有的按照 半碗豆子:三碗水 也可以)
4/5 盖上豆浆机盖子,选择按钮启动,然后该干嘛干嘛去,等豆浆机提示音响起拔掉插头打开盖子,用过滤网倒出打好的豆浆,如果担心豆浆没打熟也可以再在锅内煮一下,我自己嫌麻烦就直接喝了。
5/5 最后根据个人口味加糖或是淋入蜂蜜,我个人觉得啥都不添加的纯豆浆的营养成分不会被破坏,这样豆浆机打的豆浆就完成了。
干锅豆浆皮是一道美味可口的传统川菜,它以豆浆皮为主要原料,搭配各种配料烹制而成。这道菜肴在外观上色泽鲜艳,香气扑鼻,口感丰富,深受人们的喜爱。下面为大家介绍干锅豆浆皮的制作方法,并附上一些精美的图片。
1. 准备好所需材料:豆浆皮、牛肉、土豆、红椒、青椒、姜蒜等。
2. 将豆浆皮切成适当大小的块状,用热水烫一下,使其变得柔软,备用。
3. 牛肉切片,土豆切块,红椒和青椒切成片状。
4. 热锅冷油,将姜蒜爆香,再加入牛肉煸炒至变色。
5. 加入土豆块煸炒片刻,再加入红椒和青椒煸炒均匀。
6. 加入适量的豆浆皮,翻炒均匀,使其充分吸收香味。
7. 加入适量的盐、酱油、料酒等调味料,翻炒均匀。
8. 加入适量的清汤,煮开以后改成小火慢炖,直到豆浆皮变软入味即可。
9. 炖煮的过程中可以根据个人口味加入一些辣椒粉、花椒等调料。
10. 最后,将炖好的干锅豆浆皮盛出,装盘,撒上适量的葱花和花生碎即可食用。
干锅豆浆皮的特点主要体现在以下几个方面:
干锅豆浆皮作为一道传统川菜,不仅美味可口,而且具有一定的营养价值。豆浆皮是大豆的副产品,富含丰富的蛋白质和植物纤维,对于增强人体免疫力、促进消化等方面有着积极作用。牛肉中含有丰富的蛋白质、铁和锌等矿物质,有助于补充人体所需的营养成分。土豆则富含淀粉和膳食纤维,有助于提供能量和促进肠胃蠕动。红椒和青椒中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,对于增强免疫力、抗氧化等方面有很好的效果。
综上所述,干锅豆浆皮不仅是一道美味佳肴,而且具有丰富的营养价值。在制作过程中,我们可以根据个人口味选择不同的配料,并注意烹饪技巧,以确保菜肴的口感和味道。喜欢川菜的朋友们不妨尝试一下制作干锅豆浆皮,品尝其中的美味与独特风味。
下面是一些干锅豆浆皮的美食图片,让我们一起欣赏。
1.准备好黄豆
2.用专用杯盛一小杯
3.把豆子洗干净
4.倒入豆浆机中
5.倒入1000ml水
6.选择干豆豆浆
7.制作好后过滤
8.杯中加入糖,倒入豆浆即可
一、用料
干黄豆 100克
糖 20克
开水(煮) 600克
开水(调和) 700克
二、原味豆浆的做法步骤
步骤 1
干黄豆100克,提前一晚浸泡
步骤 2
把浸泡好,滤去水的黄豆放进主锅,加入600克开水,18分钟/100℃/速度小勺煮开。如果怕朴锅可以水开后转98℃。 蒸东西,水多加200克设置25分钟/蒸汽模式/速度小勺。
步骤 3
煮好后的豆子,壳已经分离,如果这个步骤去要去壳的小伙伴,可以轻松捞出不要。
步骤 4
设置3分钟/速度10打磨
步骤 5
加入700克开水,20克糖,1-2分钟/速度3调和。
步骤 6
无渣豆浆就做好了
干虾做法如下↓
1首先,虾洗净后剪去须,撒两小勺盐拌匀,放入微波容器中,高火叮5分钟,取出倒掉容器中的汁水,把虾一个个平铺在微波炉。
2然后,转盘上虾不要叠起来,平铺一层,高火叮5分钟,取出把虾翻面再高火叮5分钟,重复这个步骤。
3然后,虾表面干爽,肉质捏上去尚有弹性。把虾摊在微波炉转盘上总共叮了3个5分钟,共计15分钟,锅干烧加热中火,倒入明虾翻炒。
4然后,加入盐、黄酒继续翻炒,将明虾炒香,收干水份,转小火大约继续炒5分钟关火。 最将明虾放到微波炉高火转5分钟,凉干存入冰箱保存。把粉干用温水泡十分钟泡软,猪肉切片,用生抽腌制十分钟。
5然后,干海虾去虾皮,洗净,圆白菜半个,切细条。热锅倒猪油,先将肉片炒3分钟,再把干海虾倒入锅内,加一勺料酒约炒2分钟。
6最后,把粉干倒入锅内,加2大勺生抽,用筷子炒匀约3分钟。锅内可加适量温水,最后加圆白菜约炒2分钟即可。
干海鱼如何做来吃好 干海鱼乱炖 材料:主料非常丰富有鳗鱼干、墨鱼干、海鲶鱼干、河豚鱼干、章鱼干和一种被包了皮的鱼的鱼干; 辅料非常重要有青蒜、姜和肥一点的带皮肥猪肉。
先用清水泡泡 等变软了就可以用正常的烹饪做了 一般都得泡八个小时 干的海鱼,你可以和芹菜炒着吃,当然鱼要切成细条的 干海鱼 咸鱼:洗净,切块,炸,或者蒸。建议先蒸后炸,这样比较软,而且油少。蒸时注意多放葱。 这个可以配饼子吃,尤其是用玉米面和小米面混合制的, 注意一点,一般饭店做的锅鱼饼子是软的而且甜,其实摊成小饼,用抹油的平底锅煎的小饼子更好吃。还可以切成小块,放到锅里和鱼一起炒一下,放点芝麻,很香。要做豆浆豆皮,你需要以下材料和步骤:
材料:
- 黄豆 150 克
- 水 800 毫升
- 碱水(或者小苏打) 1/4 茶匙
- 盐 适量
步骤:
1. 将黄豆洗净,浸泡在水中约 6-8 小时,使其充分软化。
2. 将浸泡好的黄豆和水一起放入豆浆机中,搅拌均匀。
3. 将搅拌好的豆浆倒入纱布或者豆浆袋中,用手将豆渣和豆浆分离。将榨出的豆浆倒入一个锅中。
4. 在豆浆中加入碱水(或者小苏打),搅拌均匀。这一步是为了使豆渣更容易凝固。
5. 将锅放在中小火上加热,不断搅拌,直到豆浆开始变稠。
6. 当豆浆变得像糊状时,可以用锅铲将其均匀地抹在一个平底锅上,成为薄薄的皮。
7. 继续用中小火加热,等到豆皮边缘开始翘起,可以用刀将其翻面继续煎煮。
8. 煎煮至豆皮两面呈金黄色,即可取出,撒上适量的盐调味。
9. 切成合适的块状即可食用。
注意事项:
- 在煎豆皮时需要掌握好火候,避免煎糊或者过焦。
- 你可以根据个人口味在豆皮中添加一些葱花、香菜等调料增加口感。
- 豆皮可以作为早餐或者小吃食用,可以配上酱油或者蒜泥等调料享用。
希望以上的步骤和注意事项对你有帮助,祝您成功制作美味的豆浆豆皮!
用料:蒜 1瓣,干辣椒 8个,盐 少许,生抽 少许,白糖 一点,豆角 300克,葱 半根,老抽 少许,猪瘦肉 切成肉末备用
做法步骤
步骤 1豆角的两端去头,然后掰成一段一段的,放在清水里洗净。
步骤 2豆角焯水,颜色变绿之后捞出控水。
步骤 3锅内放入油,油热之后放入豆角,小火煸炒,要用铲子来回翻,煸炒至表皮变皱之后夹出到盘子里待用。
步骤 4锅内留少许油,油热后放入切好的肉末翻炒,然后加入少许老抽和适量生抽。
步骤 5加入葱蒜末之后,翻炒一小会,然后放入切好的干辣椒
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