材料
鸭胸肉2块,葱一小段,姜3片,蒜4瓣,生抽2汤匙,老抽2汤匙,花雕酒或料酒一汤匙,蚝油一汤匙,白糖少许,清水适量
做法
1、准备材料,鸭胸肉化冻洗净,表皮上残留的毛用镊子摘净
2、平底锅不放油,微热后将鸭胸肉皮朝锅底放入,煎至出油
3、表皮煎至变黄时,再翻面煎一下,取出煎好的鸭胸肉
4、倒出多余的油脂,锅底留少许油,放入葱姜蒜煎出香味
5、煎好的鸭胸肉皮朝下放入福库电饭煲中,炒香的葱姜蒜放在上面,放入一汤匙花雕酒,二汤匙生抽,二汤匙老抽,一汤匙蚝油,少许的白糖
6、加入清水至刚刚没过鸭肉
7、盖好盖子,把手旋转到位,用菜单和选择按键选用“万能炖”,用时间按键设定时间为20分钟,按“压力煮饭/白米快速”开始工作
8、炖好的鸭肉,缩小一半呢
9、盛出鸭肉,倒入汤汁,没过鸭肉即可,放凉后放入冰箱冷藏一夜入味,第二天取出切片即可
用料
鸭胸肉450克,芹菜90克,醋45克,白糖少许,花椒粉、味精、红油海椒、蒜泥各适量
做法
1.鸭胸肉清洗干净入锅,煮到七成熟时,捞起,切成薄片
2.芹菜清洗干净切好,放在碗底,再放上鸭胸肉片
3.然后将酱油,蒜泥,花椒粉,小磨麻油,红油海椒,醋,味精,白糖等混合拌匀,淋上即可
1.
准备食材:鸭胸肉200克、姜1块、蒜3瓣、小米椒5克、盐1茶匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、鸡精1茶匙、油适量、小葱1根、青椒1个、红椒1个。
2.
200克鸭胸肉切片。
3.
10克姜切片。
4.
20克小米椒切圈。
5.
20克蒜切片。
6.
10克小葱切葱花。
7.
30克青椒切块。
8.
30克红椒切块。
9.
200克鸭胸肉用1勺料酒、1勺生抽腌制10分钟。
10.
起锅倒20ml油,油热加入10克姜片、20克蒜片、20克小米椒爆香。
11.
再放入200克鸭胸肉爆炒3分钟,然后加入60克青红椒翻炒均匀。
12.
接着加入1勺生抽、1勺老抽、5克盐、3克鸡精调味。
13.
最后撒上10克葱花即可。
用料
鸭胸脯肉250克、黄瓜40克、胡萝卜35克、香菇酱10克、蛋清20克、淀粉5克、油130克
辅料:
盐2克、家乐调味品2克、料酒10克、姜片适量、香葱适量
做法:
1.鸭胸肉切成丁,加料酒、盐1克、家乐调味品1克、淀粉、蛋清,用筷子搅打至鸭肉起粘性后腌制片刻。
2.黄瓜和胡萝卜洗净后切成丁。
3.倒入100克油,油温6成烫时,倒入腌制好的鸭胸肉。
4.滑炒至鸭肉变色即捞出控油。
5.另起油锅,倒入30克油,油温5成烫时,倒入黄瓜和胡萝卜丁煸炒。
6.加入鸭肉煸炒。
7.加入剩余的盐1克、糖、香茹酱翻炒。
8.加一点点高汤(若无高汤加青水也可)。
9.煮开后加入剩余的家乐调味品1克以及香葱,翻炒出锅。
主料:带皮牛肉1000克。 配料:尖红椒50克,白萝卜200克。
调料:植物油50克,精盐3克,味精8克,鸡精5克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱20克,料酒20克,姜20克,蒜籽50克,八角,桂皮各5克,整干椒30克,胡椒粉2克,红油20克,糖色10克,鲜汤500克。
做法:
1、准备好所有食材,先将带皮牛肉烫尽毛,洗净,入锅内煮至断生,捞出切成4厘米长,2.5厘米宽,0.5厘米厚的片待用。
2、尖红椒去蒂,切成1厘米长的段;蒜籽去蒂;姜切成厚片;白萝卜去皮,切成与牛肉一样大小的厚片。
3、净锅置旺火上,放油烧至六成热,下牛肉煸炒至皮上起小泡时,加香料、姜片、整干椒炒香,再烹入料酒,炒干水分,加入鲜汤,放精盐、味精、鸡精、蚝油、辣妹子辣椒酱调好味,加糖色调好色,倒入高压锅内压12分钟,再选出香料、整干椒、姜片待用。
4、净锅置旺火上,放入红油,下蒜籽、红椒圈煸香,将牛肉带汁一块倒入锅内,再收浓汤汁,出锅盛入垫有白萝卜的干锅内即可,盛出开吃。
兔肉用高压锅来炖,排气阀冒气后转小火约15分钟差不多就会熟了。兔肉性味甘凉,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素。兔肉中脂肪、胆固醇含量低于其他肉类,而磷脂含量高于其他肉类。兔肉具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用,可长期食用,又不引起发胖,是肥胖者的理想食品。红烧兔肉的做法:红烧兔肉是一道味美健康的家常菜。其色泽红亮,味香肉烂。一、食材主料:兔肉500g辅料:油、盐、葱、姜、八角、酱油、糖各适量二、步骤:
1、将兔肉洗净。
2、将兔肉切成4厘米见方的中块。
3、加清水浸泡半个小时,泡出血水。
4、准备好葱姜和八角。
5、将兔肉焯水后沥干水分。
6、加入酱油 料酒腌制10分钟。
7、锅中注入油,烧至5成热,下入腌制的兔肉。
8、炸呈红色,捞出沥油。
9、锅中留底油,爆香葱姜和八角。
10、下入煎炸的兔肉,翻炒均匀。
11、加入酱油 糖 和适量的清水,大火烧开转小火焖至40分钟。
12、加入盐,收干汤汁即可。
做法用料:鸭胸肉一片300克,老抽 2勺,耗油 1勺,白糖 1勺胡椒粉五香粉少许,料酒 2勺,盐 1勺
烹饪步骤:
1.鸭胸肉洗净,表皮上用刀划十字,划到肉即可,擦干水分备用。
2.用盐摸鸭胸肉,全部摸到位。
3.黑胡椒撒在鸭胸肉表面每个部位,轻轻按摩一分钟。
4.取一干净玻璃容器,倒入老抽料酒耗油白糖和五香粉,拌均匀,
5.放入鸭胸肉,用手将调好的汁水涂抹在鸭胸肉上,继续按摩两三分钟。盖上容器盖,放冰箱保存过夜。
6.热锅热油,将鸭胸肉放入锅内,中火煎至表皮金黄色,反面再煎三分钟,倒入容器内的酱汁,再倒入开水没过鸭胸肉,盖上锅盖大火煮约15分钟,
7.中途揭开锅盖将鸭胸肉翻个面。等酱汁慢慢变浓变少转中小火再焖两三分钟关火。盛起切片,转盘,淋上酱汁,摆上几片香菜叶点缀。
青椒肉丝,红烧,白水煮要,鱼香肉丝,顿着吃,干炒和花生,红油鸡丝,火锅刷着吃,油炸着吃,麻辣鸡丝
1.
碗中加入橙汁20克、 橙皮 15g 、干白葡萄酒 50ml 、 黑醋 30ml 、 盐 5g 、 黑胡椒 5g 、 白糖 30g 搅拌均匀
2.
蒸烤一体机C906配的蒸盒直接放入鸭胸,倒入调好的10pml酱汁即可。
3.
盖上盖子,放入中层的烤架上。
4.
先按下'蒸',选择鲜嫩蒸,温度90,时间20分钟。烹饪完成后,智能屏幕上,会有选择,完成或者续时。
5.
打开蒸烤一体机C906,把盖子去掉,鸭皮上抹上10克黄油。
6.
再回到主屏幕,按下'烤',选择强烤烧功能,温度205℃,时间十分钟。
7.
鸭肉真的外焦里嫩,汤汁可以放入平底锅,再加入3克糖和半勺耗油,熬成稠酱,淋在鸭胸肉上即可。
8.
切片摆盘
鸭肉半只
姜适量 五香粉适量 白萝卜适量 盐巴适量 酱油适量
白萝卜焖鸭胸的做法
把鸭肉洗好
姜切丝
白萝卜切小块
姜丝,盐巴,酱油,五香粉,腌制15分钟
鸭肉炒5分钟
加入萝卜一起炒
加入水焖30分钟就可以啦
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