干炒燕麦的做法大全？

一、干炒燕麦的做法大全？

主料

燕麦片适量

辅料

核桃适量 芝麻适量 蔓越莓适量 色拉油适量

具体步骤

步骤1

准备燕麦片、核桃仁、芝麻、蔓越莓

步骤2

核桃仁、蔓越莓切碎

步骤3

平底不粘锅内放油，烧热，放燕麦片、核桃仁、芝麻翻炒

步骤4

小火慢慢翻炒至燕麦片变焦黄色时，放入蔓越莓碎，翻炒均匀即可

二、燕麦做法大全？

做法1：燕麦香蕉糊

准备食材如下：燕麦片35克，清水2碗，牛奶250毫升，枸杞20个，香蕉1根

具体做法如下：将燕麦片跟清水放入小奶锅，加入20粒枸杞，中火煮至浓稠，再盛出到汤碗，加入250毫升牛奶，将香蕉去皮后，切成小段也放一起，搅拌均匀就可以开吃了，喜欢甜的还可以加点糖！

做法2：燕麦馒头

准备食材如下：燕麦100克，面粉400克，食盐4克，白糖40克，植物油1汤匙，酵母粉1茶匙，牛奶260克

具体做法如下：酵母融入牛奶中，把燕麦、面粉、白糖、食盐放入盆里，进行和面，揉成不粘手的面团，和好的面团，盖个盖子进行发酵，面团发酵好后，取出面团，排气，然后分割为45克一个，然后搓成小圆形，在蒸碟上抹上一层油，搓好的面团放在蒸碟上醒面20分钟，最后，冷水开锅，蒸15分钟左右，过5分钟开锅即可！

做法3：燕麦片粥

准备食材如下：大米50克，糯米50克，燕麦100克，水10000毫升，枸杞适量

具体做法如下：将大米，糯米，枸杞，燕麦片放入水中，清洗浸泡两小时，锅中加水，倒入浸泡好的米，大火煮沸转小火煮30分钟，出锅即可食用！

做法4：燕麦片山药饭

准备食材如下：山药1根，枸杞1小把，燕麦片半杯，大米2杯，清水适量

具体做法如下：枸杞用水浸泡10分钟左右，将山药去皮切小段，将燕麦米和大米用水淘洗两遍，沥干水分，加入清水，把山药和枸杞放入锅里，用勺子拌匀，这样煮好的米饭就不会所有的山药都浮在表面了，盖上锅盖，启动煮饭键，大约用时半小时就能够做好一锅香喷喷的山药饭了，煮好的山药燕麦饭香气特别诱人，因为燕麦带奶香气，所以米饭吃起来还有淡淡的奶香。

做法5：燕麦香蕉卷

准备食材如下：香蕉3根，燕麦片100克，鸡蛋1个

具体做法如下：把鸡蛋打散，香蕉切成段，把香蕉放到鸡蛋液中，沾上鸡蛋液，再沾满淀粉，再沾满鸡蛋液，最后沾上燕麦片，全部沾上燕麦片后备用，锅中放入宽油，加热到七成热，将香蕉放入油锅中炸成金黄色捞出，捞出后放在吸油纸上吸出多余的油份，就可以开吃了

三、燕麦发糕的做法大全？

所需食材：燕麦片，红薯，普通面粉，白糖，鸡蛋，酵母粉，温水

【详细步骤】

1.接下来我们来制作，首先把洗干净去皮的红薯用刀先切成薄片再切成细丝最后切成小丁切好以后装入盘子里面备用。

2.洗干净去皮的紫薯用刀切成薄片再切丝最后切成小丁切好以后装入盘子里面备用。

3.接下来大碗里面倒入400克的普通面粉把燕麦片也加进来用筷子混合均匀。

4.加入20克的白糖白糖的量依据个人口味增减，再打入2个鸡蛋。

5.加入4克的酵母粉用筷子把鸡蛋搅散，倒入400毫升的温水，水不要一次倒进来一边倒一边搅拌顺着一个方向搅拌，搅拌成像这样细腻光滑的面糊状，盖上保鲜膜醒发2倍大。

6.醒发好了倒入我们切好的红薯丁和紫薯丁用筷子搅拌均匀，顺便也给面糊排排气，倒入铺好油纸的模具中。

7.振几下，振出里面的大气泡上面再均匀地撒上一层燕麦片。

8.放入锅中二次醒发2倍大，醒发好啦明显长高了很多像这样就可以，盖上盖子开大火把水烧开，水开以后记时蒸40分钟时间到以后再关火焖5分钟。

9.打开盖子按压快速回弹就说明已经熟啦，我们从锅里面取出来晾至不烫手，撕去油纸，这样做出来的发糕随便你怎么揉都不塌陷不回缩，真的是太暄软了。

10.用刀切成小块方便食用，我们拿一块儿看一下非常的蓬松暄软，加了燕麦片和红薯还有紫薯营养非常的丰富，松软香甜比面包还好吃。

四、燕麦冷冻的做法大全？

方法/步骤

1/主料: 酸奶 一瓶，配料:燕麦片20克，黑小麦片，黑麦片，大麦片，奇亚籽，玉米片，冻干果蔬脆片各适。

3/酸奶冻的容器是一只黑色的圆形浅底的大盘子。 先将酸奶倒入这只黑色的盘。子。

4/所有配料倒入浅盘子的酸奶上。配料多少，依据个人喜好: 喜欢可多放，不喜欢可少放或者不放。 然后将浅盘子放入冰箱冷冻层，约两三个小时后可取出食用。

五、燕麦土豆做法大全？

土豆洗净去皮，料理机打碎呈土豆浆；倒入燕麦打入鸡蛋混合，少许盐调味；放入橄榄油1小勺搅拌均匀，不粘锅烧热，用勺舀入均分几份，呈小圆饼状；中小火煎至一面定型翻面，两面金黄即可。

六、燕麦糁子的做法大全？

食材：大米100g、玉米碴子50g、燕麦50g。

具体步骤：1、先把称量好的玉米碴子和钢切燕麦。具体量根据人数而定。

2、然后淘洗两遍后用适量水浸泡半小时。

3、称量好大米，淘洗干净。

4、倒入泡好的钢切燕麦和玉米碴子。

5、加入适量水，煮粥程序。

6、这样就做好了

七、燕麦雪糍的做法大全？

用料

燕麦片 80克，白砂糖 100克，核桃仁 20克，可可粉 30克，花生黄油酱 22克，牛奶 50克，黄油 30克

做法步骤

步骤 1

准备如上材料，把核桃仁弄成小块

步骤 2

锅里加入牛奶，白砂糖，可可粉。边煮边搅拌，至冒泡后移开。

步骤 3

加入燕麦片、花生黄油和核桃仁，慢慢翻均匀

步骤 4

弄成小块状放在锡纸上，放冰箱冷藏半小时到一个小时就成了

步骤 5

成品，味道棒棒的

八、燕麦杂粮粥的做法大全？

红豆、绿豆、薏米提前浸泡半天。

砂锅里加入3大碗水，先放入红豆、绿豆、薏米小火煮20分钟。

大米小米玉米渣淘洗干净。加入燕麦粒一起煮，煮至软烂即可

九、炒燕麦米的做法大全？

主料

燕麦片适量

辅料

核桃适量 芝麻适量 蔓越莓适量 色拉油适量

具体步骤

步骤1

准备燕麦片、核桃仁、芝麻、蔓越莓

步骤2

核桃仁、蔓越莓切碎

步骤3

平底不粘锅内放油，烧热，放燕麦片、核桃仁、芝麻翻炒

步骤4

小火慢慢翻炒至燕麦片变焦黄色时，放入蔓越莓碎，翻炒均匀即可

十、牛奶燕麦酥的做法大全？

牛奶燕麦酥

备料：燕麦片350克、麦芽糖70克、牛奶50克、黄油130克。

做法：把黄油放在盆中，麦芽糖小火加热融化，加入牛奶，关火后加入燕麦片搅拌均匀备用。把模具中刷上一层黄油，倒入麦片压实。

烤箱预热170度，放入麦片烤20分钟，取出脱模晾凉后切成块装入盘中即可食用