主料
黄鳝3条
辅料
蘑菇100克 百叶结100克 咸肉1小块 调和油少许 料酒2勺 盐少许 白胡椒粉少许 葱花少许 姜片3片 蒜瓣2个 枸杞子10颗
做法
1. 黄鳝先杀好去掉内脏,再用热水把外面的粘膜烫掉后洗净。
2. 先把黄鳝切成小段,再把咸肉用温水冲洗一下,也切成小片备用。
3. 蘑菇用清水洗净后切小粒,百叶结也用清水冲洗一下备用。
4. 炒锅中放入少许调和油加热后,放入姜片、蒜片爆出香味 。
5. 先把黄鳝段和咸肉片放入锅中,煸炒片刻后加入适量料酒。
6. 接着把蘑菇粒也放入锅中煸炒一下。
7. 然后加入适量清水开始炖煮,等锅中汤水煮沸,把挤干水分的百叶结放入汤中煮沸。
8. 为了保温,我把所有食材重新倒入小砂锅中,再次煮10分钟后,加点盐调味。
9. 上桌前,撒上少许葱花、枸杞子和白胡椒粉,拌匀即可。
家常的有清补凉鸡汤、玉米萝卜排骨汤,无花果白肺汤,肉苁蓉鸡汤,茶树菇鸡汤
龟汤的做法有土茯苓乌龟炖汤、黄芪乌龟炖汤、当归羊肉乌龟汤、人参鹿茸炖乌龟、灵芝乌龟汤、芡实枸杞乌龟汤、百合乌龟汤等。
一、土茯苓乌龟炖汤
材料:土茯苓15克,乌龟1只,红枣10克,瘦肉50克,生姜10克,适量清汤,盐4克,绍酒3克,胡椒粉少许。
做法:
1、土茯苓切片;乌龟洗净,砍成大块;瘦肉切成块;生姜去皮切片。
2、锅内烧水,待水开时,下入乌龟、瘦肉,用中火煮5分钟至血水消失,捞起冲净。
3、把土茯苓、乌龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉,加盖用慢火煲3小时。
4、加盐调味,再煲20分钟即可。 小贴士:此品是广东一带的传统名菜,属于粤菜系。有去湿解毒,滋阴清热,健脾益肾的功效。
二、黄芪乌龟炖汤
材料:乌龟1000克,黄芪50克,生姜5克,葱5克,精盐8克,味精5克,黄酒20克。
做法:
1、黄芪洗净;乌龟宰洗干净斩段;生姜切片;葱切段。
2、锅内加水烧开,加入少许黄酒、姜片、乌龟块梢煮片刻,捞起待用。
3、取炖盅一个,把处理好的乌龟和黄芪放入干净炖盅内,加入黄酒、姜片、葱段炖3小时后,调入精盐、味精既成。
三、当归羊肉乌龟汤
材料:龟肉600克,羊肉(瘦)200克,当归10克,党参15克,枸杞子10克,冰糖5克,大葱20克,姜10克,胡椒粉1克,味精1克,盐5克,猪油70克。
做法:
1、将羊肉洗净;龟肉入沸水中氽一下,撕去表面黑膜,斩去脚爪。
2、龟肉,羊肉入清水锅内煮沸,二三分钟后取出,用清水漂洗二三次,用刀切成2.5立方厘米的块。
3、党参,枸杞,当归去净灰渣,加工成片,装入袋内封住口。
4、炒锅置大火上,下油烧至七成热,放入龟肉,羊肉煸炒至变色时,加料酒,再煸炒收干水分。
5、放入砂罐内加清水,中药袋,冰糖,葱,姜片煮沸,然后移至小火上炖至软烂。
6、再加入枸杞炖10分钟,拣去姜,葱,中药袋,加味精,胡椒粉调好味即成。
四、人参鹿茸炖乌龟
材料:乌龟2只,鹿茸、人参、枸杞各20克。
做法:
1、鹿茸、人参、枸杞洗净;乌龟宰洗干净斩段。
2、起油锅烧热,放入龟肉略炒。
3、加清水适量煮滚,倒入炖盅内,放入鹿茸、人参、枸杞,盖好炖盅盖,放入加清水的大锅中,隔水小火炖3小时,依个人口味调味即可。
五、灵芝乌龟汤
材料:灵芝30 克,乌龟l 只,红枣10 枚,料酒,精盐,胡椒粉,葱段,姜片,素油。
做法:
1、乌龟宰洗干净斩段。
2、锅内放入少许油烧热,投入龟肉块略炒,加入灵芝、红枣、葱、姜、料酒、精盐及适量水,武火烧沸。
3、撇去浮沫,改为文火炖烧,炖烧至龟肉熟烂,拣出葱姜,撒入胡椒粉,推匀出锅。
六、芡实枸杞乌龟汤
材料:芡实50克,枸杞子30克,龙眼肉50克,土茯苓60克,乌龟1只(约400克)。
做法:
1、将芡实、枸杞子、龙眼肉、土茯苓洗净;乌龟宰洗干净斩段。
2、把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味即可。
七、百合乌龟汤
材料:百合瓣30克,大枣10余枚,净龟肉50克,调味品各适量。
做法:
1、将乌龟肉切块,大枣去核。
2、乌龟、大枣、百合共放砂锅中,加入调味品及清水适量,以文火炖煮至龟肉烂熟即可。
1.备料猪龙骨一条,萝卜一个,青豆适量
2.热锅烧水
3.将猪骨下锅微焯
4.另起一锅,装水,将焯好的猪骨下锅
5.高压四十分钟后,开盖
6.将萝卜和青豆下锅
7.上盖,煮至汤底再开后,转小火高压十分钟,减压开盖,加入适量细盐发既可
地蚕鸡肉汤的做法
1.鸡肉半只,洗净、切块备用。
2.地蚕60克,泡水、洗净备用。
3.北杏仁15克、蜜枣若干颗备用。
4.将鸡肉、地蚕、北杏仁、蜜枣放入隔水炖,放入适当水。
1. 猪瘦肉及其它食材。
2. 猪瘦肉切成块,用水汆烫沥干水分备用。
3. 把地蚕、百合、莲子及蜜枣用水浸泡洗净备用。
4. 放进电炖锅里面,加入1500毫升水,煲2小时即可调味饮用。
瓦罐汤的做法步骤
步骤 1
准备食材:排骨200克、玉米1根、胡萝卜1根、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、枸杞5克、小葱1根。
步骤 2
排骨洗净。
步骤 3
玉米剁块。
步骤 4
胡萝卜切块。
步骤 5
姜切片。
步骤 6
小葱切葱花。
步骤 7
首先起锅烧热水,倒入排骨、姜、料酒,将排骨焯水5分钟捞出备用。
步骤 8
然后将排骨、玉米、胡萝卜放入瓦罐中,再加入姜、料酒、适量清水,文火煨50分钟。
步骤 9
接着加入枸杞、盐,继续煨10分钟。
步骤 10
最后撒上葱花即可。
用料:牛排1大根、当归1小块、白萝卜1个、盐少许、鸡精少许、香菜少许
广式牛排汤的做法步骤:
步骤 1、整根新鲜牛排剁块,泡15分钟清水清洗几遍去除血水 冷水➕牛排下锅煮沸捞起,清洗浮沫
步骤 2、放入高压锅,加入大约没过牛排多一些清水,当归放一点,当归放多会苦,适量会恰到好处突出牛排的味道。
步骤 3、大火烧至高压锅开始“磁”的声音,转中小火10分钟然后关火等气全放完可以打开高压锅,同时放入少许盐巴(根据自己的口味)和切大块的白萝卜开中小火,开盖煮
步骤 4、煮到萝卜中心有点白外圈是透明就可以关火,加入适量鸡精和香菜,出锅。
用料:山药1根、莲蓬2个、排骨一条切块、姜3片
莲蓬排骨汤的家常做法步骤:
步骤 1、排骨冷水下锅,焯水,加点料酒去血水去腥,加两片姜。水冒泡可以捞起排骨冲洗干净备用
步骤 2、将山药,新鲜莲蓬切块,焯过水的排骨,姜片,放炖锅,炖1个半小时左右即可。
步骤、盛汤喝了。
原料:发后的牛蹄筋200克。
调料:熟鸡脯肉50克、香肠30克、鲜蘑50克、油菜子心5棵。
调味品:米酒10克、盐3克、鸡精2克、木薯淀粉3克、油50克、葱、姜各3克、老母鸡汤300克。
制做全过程:
1、将发后的蹄筋清洗,切成才5公分的段,若较粗可从正中间割开。葱、姜用刀略拍。
2、鸡脯肉切一片,香肠切割成片状。鲜蘑切割成0.1公分厚的片,菜心清洗。
3、炒菜锅容易上火,放进油50克、将葱、姜煸出香气后除掉,添加米酒、盐、鸡精和老母鸡汤,放进蹄筋烧约10分鐘,再将鸡脯肉、香肠、鲜蘑、菜心放进同煮,完善后,用芡粉将汁收浓,就可以摆盘。
食材:莲藕2节约400克,绿豆1把,生姜1块,陈皮1小块,猪排骨400克,清水适量,盐少许。
做法:
1.准备食材,绿豆可以提前浸泡一下。
2.生姜洗干净,尽量保留姜皮,然后用刀背拍扁,生姜性温,能去掉部分绿豆的寒凉性质,煲莲藕汤都需要准备一小块生姜。另外陈皮是干制品,提前用少许清水浸泡,把陈皮泡软,煲汤的时候更容易出味儿。
3.莲藕削皮后,用刀背拍扁,把莲藕拍成小块,拍扁的莲藕块不规则,比刀切的口感要好。
4.排骨汆烫,去掉血水和杂质后捞出,把拍扁的莲藕和排骨,泡过的绿豆和陈皮以及姜块全部放入汤锅中。
5.大火煮开,用汤勺再把表面的浮沫撇去后,转小火煲50分钟。汤煲好之后,水分挥发掉一些,再加少许盐,煮沸后关火即可。
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