香蕉是非常好的水果，能帮助消化，含维生素A和维生素C，给人体增加抵抗力，皮肤会变得更好。鸡蛋营养丰富，香蕉牛奶鸡蛋和面粉搭配，起到更好的效果营养好吃。
主料
香蕉1根
牛奶1盒
鸡蛋2个
面粉240克左右
辅料
玉米油少许
香蕉牛奶鸡蛋饼的做法步骤
1.香蕉1根，有机纯牛奶1盒(250ml)，鸡蛋2个，面粉240克左右。
2.香蕉去皮按成泥。
3.把所有食材放一起，香蕉牛奶鸡蛋和面粉。
4.搅成糊。
5.把搅好的面糊过一下，不要有嘎达。装矿泉水瓶里，用时比较方便。
6.电饼铛加热加点油中火开始烙饼
7.过两分钟翻一下
8.多翻几次，饼鼓起来就好了。
9.香蕉牛奶鸡蛋饼。
10.营养好吃。
材料
去核大枣50克，低筋粉150克，牛奶60克，鸡蛋4个，红糖120克，白糖30克，盐3克，泡打粉5克，色拉油80克，
做法
1.大枣泡开，去核洗净，切成小丁
2.浸泡在牛奶中，最好让牛奶全部渗进红枣中
3.鸡蛋打在桶里，放入红糖跟白糖
4.先中速打溶糖，然后快速打成浓稠状
5.减慢速度打两三分钟，把大泡泡打成小泡泡
6.加入牛奶枣和色拉油，慢速打匀。牛奶红枣一加进去就没影了
7.筛入低粉和泡打粉，快速翻拌均匀
8.倒入铺油纸的烤盘中，轻磕出大气泡
9.烤箱预热170度，中层上下火，烤35分钟
10.烤好的枣糕放到冷都不会回缩，放凉以后切成块食用，趁热吃也很好吃哦
鸡蛋牛奶馒头是一道营养丰富、美味可口的早餐食品。它由鸡蛋、牛奶和馒头组成，具有丰富的蛋白质和钙质，能够为身体提供所需的能量和营养物质。
首先，准备好馒头，可以选择自己家里做的馒头，也可以在超市购买。将馒头切成大小均匀的小块备用。
接着，将鸡蛋和牛奶混合在一起，搅拌均匀。你可以选择加入适量的盐或糖来调整口味。将馒头块浸泡在鸡蛋牛奶液中，使其表面充分沾上一层液体。
然后，在平底锅中加入适量的食用油，烧热后将馒头块放入锅中，用中小火慢慢煎至表面金黄酥脆。你可以不时地翻动馒头块，确保它们均匀受热。
最后，当馒头块煎至表面金黄酥脆时，就可以出锅了。你可以搭配自己喜欢的酱料或果酱来食用，味道更佳。记住，煎好的馒头块可以一次多做些，放在密封袋中冷冻保存，随吃随取非常方便。
在制作过程中，确保使用新鲜鸡蛋和牛奶，以保证口感和营养价值。如果不喜欢煎炸的食物，也可以选择用烤箱烘烤馒头块，同样美味。
对于消化不好的人来说，鸡蛋牛奶馒头是一种易于消化的早餐选择，不会给肠胃带来过多负担。
总之，鸡蛋牛奶馒头是一道简单易做、营养美味的早餐食品。它适合作为早餐、下午茶或夜宵食用，让你的身体得到充分的营养和能量。
牛奶鸡蛋馒头是一道营养丰富的家常主食，其做法也十分简单。下面将详细介绍如何制作牛奶鸡蛋馒头。
1. 将酵母放入温牛奶中溶解
2. 将酵母牛奶倒入面粉中，搅拌成絮状
3. 将面粉揉成面团，盖上湿布放置温暖处发酵
4. 当面团发酵至两倍大时，再次揉面排气
5. 将面团分成若干小份，揉成馒头状
6. 将馒头放入蒸锅中，醒发二十分钟
7. 开大火蒸二十分钟，关火后焖五分钟
8. 取出牛奶鸡蛋馒头，即可食用
用料
鸡蛋
2个土豆 1个牛奶 200克
牛奶鸡蛋土豆泥的做法步骤
步骤 1
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鸡蛋煮熟，剥壳，切半
步骤 2
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土豆蒸熟，微波炉烤熟都行
步骤 3
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把土豆和蛋黄放在一起，压成泥状。觉得干就加牛奶。 ps，加了牛奶的土豆泥会很香，但会让蛋黄味减弱。如果更喜欢蛋黄味就少放点牛奶。
步骤 4
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装盘 ps 有裱花袋会做的更好看，直接吃或者蘸番茄酱都很好吃
食材：
鸡蛋：2只，纯牛奶：一盒（250g），绵白糖：20g，香草精华：几滴。
制作步骤：
1、鸡蛋内滴入几滴香草精华，搅拌均匀。
2、纯牛奶+绵白糖加热至糖融化，牛奶冒热气，略放凉至手温。
3、牛奶与鸡蛋液混合均匀，过筛出大气泡和蛋筋。
4、倒入碗内，盖保鲜膜，冷水上锅，大火烧开后转中火，炖15分钟至蛋液凝固即可。
5、出炉以后表面可以撒一些葡萄干、熟黑芝麻、巴旦木等搭配。
1.先将土司切边，将酱料涂于中间合并待用。
2.取一小碗将鸡蛋打匀后加少许牛奶继续搅拌均匀。
3.将涂好酱料的土司放在蛋液中让其充分吸收蛋液。
4.锅内热油，将土司放入锅中煎至两面金黄时取出装盘挤少许蜂蜜或糖浆即可实用。
1、盘里打一个鸡蛋。
2、倒入适量牛奶。
3、倒进适量面粉。
4、搅拌均匀。
5、锅烧热。用勺子倒进锅里。如图。
6、熟透以后又软又弾非常好吃。
拓展资料
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
大家好，今天我来给大家分享一道美味的甜品——鸡蛋牛奶芒果布丁的做法。
1. 首先将鸡蛋打入碗中，加入适量的砂糖，用打蛋器搅拌均匀。
2. 将牛奶倒入锅中加热，烧至略微冒烟即可离火，稍凉。
3. 在牛奶中慢慢加入打散的鸡蛋液，边加入边搅拌均匀。
4. 将混合好的牛奶和鸡蛋液过滤掉杂质，倒入炖盅或小碗中。
5. 炖盅或小碗中的牛奶鸡蛋液置于蒸锅中，隔水蒸煮约10分钟，至布丁凝固。
6. 另外，将明胶粉加入适量的水中，搅拌均匀溶解。
7. 将溶解后的明胶液加入适量的温水中，搅拌均匀。
8. 将凝固的布丁倒入一个大碗中，倒入明胶液，拌匀后放置冰箱冷藏2个小时。
9. 同时，将芒果剥皮去核，切成小块备用。
1. 将冷藏好的布丁取出，装盘，然后将切好的芒果块摆放在布丁上。
2. 可根据个人口味再撒上一些细砂糖，增加甜度。
现在，一份美味的鸡蛋牛奶芒果布丁就完成了！在享用前，大家可以尝一口，品味其中鲜香的奶香和芒果的甜美。这道布丁制作简单，口感丝滑，营养丰富，是一道很受欢迎的甜品。
大家可以在家中尝试制作这道鸡蛋牛奶芒果布丁，给亲朋好友或自己做个惊喜，享受美味的甜品时光。希望大家喜欢这道甜品，也欢迎在下方留言与我分享您的制作心得和体验。
谢谢大家的阅读！
希望这篇介绍鸡蛋牛奶芒果布丁做法的博文能够帮助到大家！Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44
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