西湖瘦肉粥做法
食材 牛肉 300克 豆腐 一盒 香菇 适量 香菜 一把 鸡蛋 一个 盐 适量
方法/步骤 牛肉要选瘦的,切成小丁,豆腐也切丁,香菜切段: 香菇洗净焯水后,切成小丁: 牛肉丁放入冷水锅中,焯一下,用清水洗净浮沫: 锅中重新烧水,放入牛肉丁.豆腐丁和香菇丁: 煮沸后,加入适量盐调匀: 鸡蛋取蛋清,打散后,用筷子搅拌均匀: 勾入水淀粉,勾芡的稠度自己掌握,喜欢喝顺滑的不用放太多,然后关火轻轻的倒
瑶池瘦肉粥做法
我们首先需要准备以下食材
瘦肉200克,粉肠200克,大米200克,生姜1块,小葱3根,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,胡椒粉1茶匙,淀粉1汤匙
第一步:先将大米放锅里,然后清洗一遍,大米洗好之后,加入适量的清水,煲成粥!
第二步:将生姜切片再切丝,瘦肉,清洗干净之后切成薄片,粉肠清洗干净后切小段,然后跟猪肝瘦肉放在一起,接着加入姜丝,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许胡椒粉,然后用手抓匀,抓匀之后放入1汤匙的淀粉再次抓匀,接着加入2汤匙的花生油再次抓匀腌制一会备用!
第三步:等粥煲好米粒煲开花之后后,将腌制好的,瘦肉,粉肠倒入锅中,再用勺子搅拌均匀,中火煮至断生即可!
吃之前撒上一把葱花点缀提香即可,这样一道营养丰富,非常好吃的【瑶池瘦肉粥】就制作完成了
材料
米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量
做法
1.瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用
2.砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时
3.粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟
4.再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。
小诀窍
1,吃时可淋几滴麻油,或撒点白胡椒粉。2,如果砂锅煮粥麻烦,也可直接用米饭加水来煮,时间会缩短,或者用电高压锅来煮粥。
材料
牛血150克,瘦肉100克,姜蓉适量,1勺料酒,1勺生抽。
操作方法
01牛血是买煮熟的,牛血、瘦肉准备好。
02瘦肉清洗干净,切成薄片,牛血切成小方块。
03把瘦肉、牛血各放在碗里,然后各加适量的盐、姜蓉。
041勺生抽、1勺香油搅拌均匀备用。
05锅里装适量的白粥,从新煮沸。
06然后把腌制好的瘦肉放进去搅拌一下煮30秒左右。
07再放牛血进去搅拌均匀。
08盖上盖子,中火煮2分钟左右。
09然后打开搅拌一下,撒点葱花进去就可以熄火了。美味好吃的瘦肉牛血粥就做好了。
将丽米洗净,淘好放入锅中倒水煮粥,煮开后将切好的瘦肉丁下锅,然后焖煮一个小时就可以出锅了
1.粳米100克,皮蛋2个,瘦肉80克。
辅料:盐一勺。 生粉10克,生抽一勺,鸡精适量,白胡椒粉少许,清水1000克,小葱适量。
步骤
1. 粳米淘洗干净后,以清水浸泡2小时以上。
2. 将泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸后转小火,每隔两分钟用木铲搅动一次,煮成浓稠的白粥。
3. 皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀;
4. 转大火,将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中,加盐,搅拌至肉色断生时,关火,加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。
步骤2
大米淘洗干净后放入小锅中,加入足量水,大火烧开后,小火慢慢熬煮
步骤3
煮粥的时候可以准备其他食材,先将肉剁碎
步骤4
剁碎的猪肉中加一点橄榄油,这样猪肉会滑嫩一些,而且放入锅中不易粘连(橄榄油记得用初榨的,适合宝宝吃的)
步骤5
拌均匀,放置一会
步骤6
胡萝卜用辅食工具擦成碎沫(我家宝宝一岁多了,用的比较粗大的孔,要是太小的宝宝一定要用细小的孔)
步骤7
要是没有辅食工具,用刀慢慢剁碎也是可以的。(根据宝宝的年龄来,越小的宝宝要剁的约细小,以免卡到喉咙)
步骤8
差不多20分钟左右可以搅拌下粥,看看粥的状态
步骤9
煮至米粒软烂开花就差不多了
步骤10
这时可以放入猪瘦肉了
步骤11
用勺子快速的划散开,以免粘成一坨坨
步骤12
待猪肉变色后再加入胡萝卜粒
步骤13
煮约10分钟就可以了(一岁以上的宝宝可以加一点点盐)
生花生洗净用刀拍碎,胡萝卜切丁,放入锅里,瘦肉剁成馅也可以切成小片,瘦肉里加入盐,食用油,蛋清,淀粉,生抽,搅拌均匀放一旁备用。
锅里加适量米和水大火烧开转小火半小时,加入适量盐和调好的瘦肉,大火一两分钟,肉颜色变白,花生胡萝卜肉粥就做好了。
主料
黑米100克
南瓜250克猪肉100克
辅料
淀粉少许 食盐适量
步骤
1.黑米加足够的水煮开,慢慢熬,
2.趁熬粥的时间,切南瓜
3.然后,切肉丝,用点点盐和生粉把肉丝腌制一下就成
4.粥煮开有五分钟就可以把南瓜放进去一起
5.还是大火,煮到南瓜变软
6.这时候加入瘦肉,轻轻打散
7.加入适量的盐调味就可以开始,整个过程不超过三十分钟
主料
大米100克
配糖
松花蛋1个猪里脊肉100克水1000毫升姜1小块细香葱适量料酒1汤匙白胡椒1/4茶匙食盐5克香油2滴
里脊肉切片后,改切丝,最后切小丁
备齐所需原料,肉用白胡椒粉、料酒腌制15分钟左右。皮蛋切小丁备用,姜去皮切丝备用。
焖烧锅取出内胆锅,放入清洗过的大米,再加1000毫升清水
盖上锅盖,中小火把水烧开后,转小火加热5分钟
把内胆锅放入焖烧锅内,加入切好的皮蛋丁
再倒入腌制好的里脊丁,最后加入姜丝。
搅散后迅速盖上内胆锅盖,再把焖烧锅锅盖合上,中途不要打开,约1-2小时左右再打开,吃之前放入盐调味,再加入2滴香油,把余下的松花蛋丁放入粥内,最后撒上葱花即可。
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