豆渣的做法:
1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。
2、将少许食油加入饼铛中,然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中,摊平四五分钟后即可食用。
霉豆渣7块
韭菜1小把
生姜适量
大蒜适量
盐少许
胡椒粉少许
生油适量
做法
平底煎锅注入少许油加热,将霉豆渣用中小火煎至双面焦黄起锅,切条状。(注意霉豆渣很吸油,但也不必加很多油,中小火慢慢煎不会糊锅的。)
1.平底煎锅注入少许油加热,将霉豆渣用中小火煎至双面焦黄起锅,切条状。(注意霉豆渣很吸油,但也不必加很多油,中小火慢慢煎不会糊锅的。)
韭菜洗净切段,备用。 生姜切丝,大蒜切片备用。
2.韭菜洗净切段,备用。 生姜切丝,大蒜切片备用。
3.锅内注油,大火油热下姜丝蒜片爆香后,入韭菜翻炒片刻入1中霉豆渣,翻炒中加入适量水,起锅前加盐,生抽,胡椒粉少许,即可。(喜欢的话起锅前也可以勾些薄芡)
小贴士
霉豆渣:以豆腐渣为原料,经发酵而制成的一种副食品。其发酵菌是稻草上的毛霉菌。霉豆渣游离氨基酸含量高,味道鲜美,是营养丰富的风味豆制品。
第一、葱香豆腐渣饼
材料:黄豆豆腐渣半斤、鸡蛋四枚、面粉一两、香葱花、盐、油各适量。
做法:先将鸡蛋在大碗中打散,然后加入豆腐渣、面粉、香葱花,盐等搅拌均匀成较稠的糊状。用大火烧热平底锅,加入适量的油加热至六成热,然后用大汤勺舀一勺豆渣饼糊倒入平底锅中,用勺背轻轻压成圆饼状。再中小火煎两分钟左右,不断重复翻面煎至两面成金黄色,小饼熟透即可取出食用。这样做出的豆渣饼颜色金黄,味道酥脆,不残留一点豆腥味。
材料:
豆渣、青菜
调料:
植物油、盐、鸡精
制作方法:
1、打完豆浆后滤出豆渣,青菜切成细丝
2、炒锅内热油,八成时,下青菜丝,翻炒到软
3、放入豆渣,与青菜翻炒均匀,转小火烧至基本没有汤汁时,调入盐和鸡精,炒匀即可起锅
注意:
下青菜时,要油热一些,炒出更香。
材料:豆渣粑200克 猪油渣200克 香葱1根香芹1根
辅料:小米椒3个 生姜5克 生抽20毫升 辣椒酱10克 胡椒粉1克 精盐2克 原味鲜1克 食用油20毫升
砂锅豆渣粑的做法如下:
1. 先准备干的豆渣粑备用。
2. 继续准备猪油渣备用。
3. 把干的豆渣粑用温水浸泡10分钟左右。
4. 把小米椒,生姜,香葱,香芹全部切末。
5. 泡发好的豆渣粑捞起来用手轻轻挤干水分。
6. 炒锅中注入食用油,下小米椒和生姜末,炝出香味。
7. 再倒入猪油渣炒出香味。
8. 接着加入适量的清水焖煮。
9. 待大火烧开后加入生抽,辣椒酱,胡椒粉继续煮约3分钟。
10.然后加入豆渣粑,接着转中小火煮约10分钟。
11. 根据咸淡加入精盐和原味鲜提味。
12. 最后撒入香菜香葱末,关火转入砂锅中,边吃边加热即可。
主料
豆渣适量
面粉适量
泡菜一小碗
辅料
洋葱半个
黄瓜丝适量
鸡蛋一枚
配料
盐适量
泡菜豆渣饼的做法步骤
1.准备豆渣,面粉,泡菜一小碗,洋葱半个,黄瓜丝,鸡蛋一枚
2.洋葱和泡菜稍微剁碎
3.将面粉和豆渣放入容器中(比例是2:1)
4.加入水拌成糊糊状,撒少许盐
5.放入一枚鸡蛋,搅拌均匀
6.放入泡菜洋葱碎和黄瓜丝
7.搅拌均匀
8.挖一勺面糊
9.放入热油的平底锅中,小火煎制
10.用木铲摊成面饼
11.不要翻动,待一面凝固后,翻面再煎
12.煎至两面金黄盛出
滤的干一些的豆渣,不要太多水份. 加入一个鸡蛋. 胡萝卜去皮洗净. 将胡萝卜插成末.胡萝卜汁可以喝了. 将胡萝卜末加入豆渣中. 加点面粉. 加点盐. 加点胡椒粉,揉成一个个丸子,放入锅中炸至金黄就行
1.干黄豆泡好打成汁挤干剩下的渣,2-3汤匙糯米粉,鸡蛋1个,葱1-2根,盐约1茶匙,黑胡椒粉约1/2茶匙
2.将糯米粉加入黄豆渣中,打入鸡蛋一起用手抓匀。(豆渣里剩下的水分加上鸡蛋应该能够让豆渣团成形)
3.将葱切葱花加入豆渣团中,加入盐和黑胡椒粉再次抓匀。
4.将豆渣团捏成约5毫米厚的饼。(我用圆饭盒的盖子当模子压的圆饼)
5.平底锅烧热加入适量油,将豆渣饼放入,用中火加锅盖煎2-3分钟,然后翻面,翻面时再加一点油,再煎上2-3分钟就好了。
豆渣是大家在制作豆制品时常见的副产品,很多人都不知道如何利用这些豆渣。其实豆渣并非废弃物,而是一种营养丰富的食材,只要掌握正确的烹饪方法,就能变成美味可口的家常菜。下面就为大家介绍几种豆渣的家常做法,让这些营养丰富的"小宝贝"也能发挥它的价值。
豆渣煎饼是一种简单又美味的家常小吃。将豆渣与鸡蛋、面粉、盐等调料混合搅拌,然后在平底锅里煎至两面金黄即可。这种豆渣煎饼口感酥脆,营养丰富,是非常不错的早餐或下午茶点。
豆渣炒肉是一道家常菜,做法简单,口感鲜美。首先将豆渣和肉片炒香,然后加入蒜、葱、酱油等调料,继续炒至入味即可。这道菜不仅营养丰富,而且还能增加饭菜的口感层次。
豆渣汤是一道营养丰富的汤品。将豆渣与肉骨、蔬菜一起煮汤,既可以补充蛋白质,又能增加汤的鲜香味。适当加入一些香菜、葱花等调料,就能做出一道营养又美味的豆渣汤。
豆渣饼是一种传统的家常小吃。将豆渣与面粉、鸡蛋、盐等调料混合成团,然后擀成饼状,放在平底锅里煎至两面金黄即可。这种豆渣饼口感酥脆,营养丰富,是非常不错的下午茶点心。
豆渣馅饼是一种既营养又美味的家常小吃。将豆渣与肉末、香菜等调料混合成馅料,然后包入面皮中,再放入蒸锅蒸熟即可。这种豆渣馅饼不仅营养丰富,而且口感也非常棒。
以上就是几种常见的豆渣家常做法,希望能给大家一些烹饪灵感。豆渣虽然是一种副产品,但只要掌握好烹饪技巧,就能变成营养丰富又美味可口的家常菜。不妨尝试一下这些做法,相信一定能让你的饮食生活更加丰富多彩。感谢您的阅读,希望这篇文章对您有所帮助。
豆腐是我们日常生活中最常见的一种食材,豆腐由黄豆制作而成。豆腐乳则是用豆腐通过霉化制作而成,是中国流传数千年的特色传统民间美食,由于地域口味不一样,腐乳的口味分为青方、红方、白方三个大类。黄豆制作完豆腐后会留下豆渣,大家有吃过由豆腐渣通过霉化制作的而食物吗?
红腐乳
霉豆渣也称豆渣粑,是湖北孝感市的传统名吃,它就是由豆腐渣为原料,在一定工艺条下,利用稻草上的毛霉菌,霉化而成。霉豆渣游离氨基酸含量高,味道鲜美,是营养丰富的风味豆制品。
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