做法:
1、三个鸡蛋加入适量食盐打散,倒入温开水搅拌均匀(温开水跟鸡蛋液的比例是1:1)。过滤一遍或者用勺子捞去气泡,盖上保鲜膜用牙签戳几个小孔。水开了之后上锅蒸10分钟。
2、选择肥瘦相间的猪肉剁碎,锅里热油倒入猪肉煸炒,炒至变色加入一勺生抽、半勺蚝油、一小勺白糖提鲜,加入一小碗水淀粉勾芡,炒至粘稠撒上葱花盛出。
3、肉末放在蒸好的鸡蛋羹上就可以了,特别嫩滑好吃,入口即化,全家都喜欢。
材料
主料:鸡蛋1个、青椒肉沫儿馅适量;
辅料:油适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、香油适量
青椒肉沫鸡蛋羹
1
青椒肉沫儿馅,鸡蛋1个。
2
鸡蛋打散,加适量的水调匀。
3
将肉沫儿馅混入鸡蛋液中,加半勺海天黄豆酱,适量蒸鱼豉油,调匀。
4
盖上保鲜膜或盘子,开水上锅蒸15分钟。
小贴士
我的碗比较厚,蛋和肉馅都是刚从冰箱中拿出来的,比较凉,所以蒸的时间较长。
1.首先,我们在碗中打入4个鸡蛋,搅拌均匀,猪肉一小块,先切成薄片,再剁成肉末,准备大蒜几粒,拍散后切成蒜末,大葱一根切成葱花备用。
2.食材全部准备好以后,我们开始烹饪,锅内烧油,油温升至6成热,油面冒青烟时,把蛋液倒入漏勺中,淋入锅内,不停的搅动,让蛋液均匀受热,保持小火炸5分钟左右,鸡蛋穗儿炸干、炸成焦红色时倒出控油。
3.锅内再烧油,油烧热以后,倒入葱姜,爆出香味,倒入肉末,肉末炒白炒香以后,加入蚝油5克增加鲜味搅拌化开蚝油,加入黄豆酱20克,豆瓣酱5克,把酱料炒散、炒出香味,酱料本身自带咸味,炒制时不用放盐。
4.把炸好的鸡蛋倒入锅中,颠锅翻炒均匀,再撒入一小把白芝麻,翻炒几下即可出锅,把鸡蛋盛放在盘中,再撒上少许葱花即可上桌。
技术要点:
炸鸡蛋时油温要高一点,避免蛋液大量吸油,口感发腻。
主料:
番茄2只
肉末50克
辅料:
油1克
盐1克
步骤1
准备好番茄和肉末
步骤2
番茄切块
步骤3
淘好米,放入电饭煲
步骤4
放入蒸碟,盛好番茄
步骤5
码上肉末,加入油和盐
步骤6
按下煮饭键,煮至饭熟,再焖10分钟便可
肉沫蒸芋头准备材料:
肉沫少许,芋头1-2个,蒜
步骤
1.把芋头洗干净切成大小合适的条状,用盘子铺好。
2.肉沫和生蒜切碎放在一旁备用
3.水开以后上锅蒸10分钟左右(切得厚需要蒸久一些)
4.另起一锅 热锅下一层薄油,把肉沫倒入炒散
5.待肉沫炒香以后放入姜末和小米辣翻炒几下出香味
6.倒入生抽,半勺盐加一点糖提味。再加入半碗水煮一下肉,让味道融合。
7.把炒好的肉沫浇在芋头上再放上葱点缀。
鸡蛋三个,白醋几点,肉末三两。酱油几滴盐一勺。淀粉一勺。
先把鸡蛋打入碗中加盐和几滴醋打散。加半碗温水搅拌均匀,开火蒸锅添水,把鸡蛋放入蒸锅中。蒸15分钟就可以了。锅中倒油。油开下肉末加酱油翻炒。炒至上色入味填少许水,锅开加水淀粉勾芡,撒葱花浇到鸡蛋上即可。
原 料 鳜鱼400克,鸡蛋6个。
调 料 葱丝、精盐、味精、豉油皇、鸡清汤、葱油各适量。
准备工作
1 鳜鱼去掉鱼头、鱼尾和内脏,用清水洗涤整理干净,取净鳜鱼肉。
2 片成大片,加入少许精盐、味精调拌均匀,腌渍入味。
3 鸡蛋磕入大腕中打散,再加入鸡清汤拌均匀。
4 把鳜鱼头、鱼尾和鱼骨洗净,捞出沥水,鳜鱼骨放入装有鸡蛋液的大碗中间,鱼头、鱼尾放在大碗的两端。
制作步骤
1 将鸡蛋液大碗用保鲜膜封好,上笼蒸约8分钟至软嫩,取出,去掉保鲜膜。
2 净锅置火上,加入清水烧煮至沸,用筷子拨入鳜鱼片汆烫至熟,捞出鱼片。
3 放在蒸好的水蛋上,再浇上豉油皇,撒上葱丝,淋入烧热的葱油即可。
用料
鸡蛋两个
麻虾五个
食盐适量
麻油少许
生抽少许
香菜少许
辣椒随意,可不放
做法
1/7虾洗净去头和壳留尾,用刀在虾背开一刀去除虾线~
2/7鸡蛋放碗里加上食盐用筷子打散~
3/7在蛋液里加入温水搅拌均匀,锅里放适量清水预先大火烧开放进鸡蛋转小火,鸡蛋和水的比例是一个鸡蛋就放三倍的水~
4/7鸡蛋蒸到3分钟就把虾排下去~
5/7放虾后再蒸五分钟就可以停火啦!~
6/7在蛋羹里放进香菜,辣椒,麻油,生抽~
步骤 1
一个空盘,放2勺生抽,1勺食用油,一把葱花,拌匀
步骤 2
打入4个鸡蛋,喜欢吃几个就放几个,没特别要求
步骤 3
水开上锅蒸8分钟,关火闷2分钟,开盖。表面上在淋一点点生抽,1勺麻油,即可。
步骤1/4百合洗干净,肉沫(最好前腿,肥瘦相间会嫩些,净瘦肉沫越细,会约柴)用一点盐,酱油,十三香,料酒,植物油腌20分钟。
步骤2/4想包饺子一样,用几瓣百合包一坨肉沫,这过程费劲呀。
步骤3/4蒸锅水烧开,大火蒸十分钟,出锅。
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