锅中加入准备好的香料,加入适量的水和调料,把准备好的鹌鹑蛋倒入锅中,煮六分钟左右,之后水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅。
锅中炒配料
锅中加入适量的油,油热后放入八角和桂皮,小火炒香之后加入适量的蚝油。
加入调料
翻炒均匀之后加入适量的清水,锅中加入适量的盐、适量的白糖、适量生抽。
放入鹌鹑蛋
然后把准备好的鹌鹑蛋倒入锅中,中小火烧6分钟,时间到后加入适量的水淀粉勾芡。
卤鹌鹑蛋
准备食材如下:鹌鹑蛋280克,生姜1块,葱1根,八角1个,桂皮1块,香叶1片,食盐1小勺,料酒1汤匙,老抽1茶匙,冰糖1汤匙
具体做法如下:鹌鹑蛋洗净备用,加清水煮开后转小火煮7~8分钟,将水倒掉,用勺底将蛋壳敲碎,放入调料和少许料酒,滴入老抽,放入冰糖,加水煮开后,转小火继续煮5~6分钟,转大火加少许食盐,煮2~3分钟,汁水渐浓稠后关火,加盖泡一夜更入味!
虎皮鹌鹑蛋烧肉
1/11 材料准备好
2/11 把鹌鹑蛋凉水下锅煮熟 捞壳
3/11 把五花肉洗干净,均匀切块 鹌鹑蛋剥壳待用
4/11 另起锅,把五花肉放入
5/11 中小火慢慢煸炒出油,至金黄色,捞起待用
6/11 锅内留油,把鹌鹑蛋放入,煎到出虎皮
7/11 把多余的油掉出 再把之前的五花肉倒回去,加入香料 姜葱,翻炒
8/11 加入适量的水 盐,生抽老抽糖料酒,调味
9/11 大火煮开后,盖上锅盖,中小火焖煮二十分钟
10/11 煮至汤汁,收干即可关火
11/11 装起装盘
1、自制五香鹌鹑蛋最开胃,准备食材如下:茶叶,姜片,葱段,八角,花椒,桂皮,干辣椒,鹌鹑蛋提前洗好。
2、把所有的调料用纱布包起来包好。
3、锅里加入没过鹌鹑蛋的水,加入适量的酱油和盐,放入料包,大火烧开。
4、水开以后捞出鹌鹑蛋,将壳敲破,以便入味。
5、敲碎壳以后,放锅里再煮20分钟,关火后闷三个小时以上就好了。
6、注意:孩子一天吃鹌鹑蛋最多不要超过五枚,而且要注意,小孩子吃鹌鹑蛋要斩早餐和午餐食用,不要做晚饭吃鹌鹑蛋。因为鹌鹑蛋营养价值非常高,但是夜里食用鹌鹑蛋会对消化系统不利的,
鹑蛋肉圆汤
用料:鹌鹑蛋2个,肥瘦猪肉250克,当归10克,鸡肉100克,龙眼肉20克,党参10克,姜汁适量,葱(切花)3条,番茄(切片)1个,豆粉30克,盐、熟油各适量。
做法:(1)将鹌鹑蛋煮熟,放入清水中后,去壳,三味中药烘干、研成细末;猪肉、鸡肉洗净,剁成茸泥,加盐、豆粉、姜汁、中药末、清水搅拌均匀。(2)净锅置中旺火上,加适量清水煮沸,放入猪肉茸泥制成鹌鹑蛋大的肉丸烧开,加入番茄片、盐、葱花,淋上熟油,起锅装盆即成。
功效:此汤味鲜,鹑蛋嫩气,清香味鲜。有补虚养颜之功。适用于老弱体衰,心悸失眠,胆怯健忘,乃头晕目眩者的补养佳品之一。
鹑蛋肉圆汤
用料:鹌鹑蛋12个,肥瘦猪肉200克,当归8克,鸡肉50克,龙眼肉15克,党参8克,绍酒7克,葱花5克,番茄1个,姜汁、精盐、水淀粉各适量。
做法:(1)将鹌鹑蛋煮熟,入清水中后,去壳;三味中药烘干、研成细末;猪肉、鸡肉洗净,剁成茸泥,加盐1克、味精、水淀粉、姜汁、中药末、清水或汤汁搅拌均匀。(2)净锅置中旺火上,掺好汤烧开,猪肉茸泥制成鹌鹑蛋大的肉圆烧开,加入番茄片、味精、盐、葱花,淋上熟猪油,起锅装盆即成。
功效:此汤有补虚养颜之功。是老弱体衰,心悸失眠,胆怯健忘,头晕目眩的补养佳品之一。
灵芝鹌鹑蛋汤
用料:鹌鹑蛋12个,灵芝50克,红枣(去核)12枚,大菜头2个,糖适量,柠檬2片。
做法:(1)灵芝洗净,切块;红枣洗净;鹌鹁蛋煮熟,去壳。(2)把全部材料放入锅内,加适量清水,武火煮5分钟,捞起过冷河。(3)把猪脚、花生米、陈皮放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,文火煲3小时,调味即成。
功效:此汤有益气益血、润肤去皱、通乳之功。适用于脸面皮肤干皱失荣、面色苍白、心慌、女子乳房平坦等症。
除了蛋的个头小以外,本质和鸡蛋、鸭蛋没多大区别。吃法如下:
1)鹌鹑皮蛋和豆腐一起凉拌
2)鹌鹑蛋水煮后,剥去蛋壳,直接当白煮蛋吃,或蘸料吃。
3)白煮好的鹌鹑蛋放在泡面里吃
4)丸子汤里加入白煮好的鹌鹑蛋
5)鹌鹑蛋腌的小咸蛋,个个冒油,喝粥必备。
6)鹌鹑蛋可腌制成水晶鹌鹑皮蛋,剥开凉拌吃
7)鹌鹑蛋做的乡巴佬卤蛋(酱油蛋或茶叶蛋烧法)
8)虎皮青椒炒鹌鹑皮蛋
9)鹌鹑皮蛋炒肉丝
10)酒酿鹌鹑水铺蛋(甜品)
腌鹌鹑蛋
具体做法:鹌鹑入锅加水煮5分钟煮熟,冷水浸泡后剥去外壳,葱姜蒜、洋葱、小米椒都切碎,放入大碗中,加生抽、蚝油、老抽、盐、清水搅拌均匀,放入鹌鹑蛋腌制2小时即可。
调料比例:生抽2汤匙、蚝油1汤匙、老抽1.5汤匙,盐1小勺,凉开水适量。
这道鹌鹑蛋是一道很好的下酒菜,来一杯斑马精酿的山楂炸弹啤酒,吃一个鹌鹑蛋喝两口酒,那感觉真是棒极了!
具体做法:鹌鹑入锅加水煮5分钟煮熟,冷水浸泡后剥去外壳,葱姜蒜、洋葱、小米椒都切碎,放入大碗中,加生抽、蚝油、老抽、盐、清水搅拌均匀,放入鹌鹑蛋腌制2小时即可。
调料比例:生抽2汤匙、蚝油1汤匙、老抽1.5汤匙,盐1小勺,凉开水适量。
这道鹌鹑蛋是一道很好的下酒菜,来一杯斑马精酿的山楂炸弹啤酒,吃一个鹌鹑蛋喝两口酒,那感觉真是棒极了!
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤,小孩子也喜欢吃,一口一个。
五香鹌鹑蛋
材料:鹌鹑蛋、干辣椒、桂皮、八角、豆蔻、草果、花椒粒、香叶、盐、酱油
做法:
1、把鹌鹑蛋洗干净,凉水放入锅中煮开;
2、水开后再煮一会儿,把鹌鹑蛋煮加入盐三勺熟。然后放入所有香料;
3、加入盐三勺,红烧酱油;
4、用勺子把鹌鹑蛋的皮敲一下,好让它们入味;
5、捞出放在碗里就可以吃了,你会发现好吃的停不下来。
红枣桂圆鹌鹑蛋
材料:红枣、桂圆、鹌鹑蛋、红糖
做法:
1、材料准备;
2、鹌鹑蛋煮熟后剥皮备用;
3、红枣洗净,桂圆去壳备用;
4、锅里倒入适量清水放入红枣和桂圆干烧开小火煮10分钟;
5、放了剥好皮的鹌鹑蛋煮开后再煮5~6分钟;
6、最后倒入红糖,煮至红糖溶化即可。
口蘑鹌鹑蛋烧肉
材料:五花肉、鹌鹑蛋、口蘑、八角、红辣椒、桂皮、冰糖、姜、大葱、生抽、红烧汁、盐、胡椒粉
做法:
1、鹌鹑蛋冷水下锅,锅中放入少量的盐,大火煮开后再煮上五分钟;
2、捞出以后直接放入冷水中泡上一会儿,这样能很容易的去壳了;
3、五花肉放入冷水中,加入几片姜,葱段和料酒一起煮;
4、煮出其中的血沫后捞出备用;
5、锅中放入少量的油,下入焯过水的五花肉;
6、小火煸炒,将其中部分油脂煸炒出来且表面微微发黄时,再加入八角,干辣椒,桂皮,姜片和葱段一起煸炒;
7、翻炒几下后加入适量的料酒,红烧汁和冰糖;
8、加入刚才焯过肉并撇去浮沫的水一起煮上十分钟;
9、加入口蘑和鹌鹑蛋一起煮上十分钟;
10、加入适量的盐和胡椒粉调味,大火收汁即可。
糖醋虎皮鹌鹑蛋
材料:鹌鹑蛋、冰糖、油、料酒、白糖、生抽、醋、熟白芝麻
做法:
1、鹌鹑蛋洗净,放入冷水锅中煮,再放一小勺盐,水开后,煮4一5分钟就熟了;
2、捞出迅速放入冷水中浸泡凉透后剥壳,用厨房纸吸干水分;
3、锅中放油烧至5一6成热,倒入鹌鹑蛋炸制;
4、把鹌鹑蛋炸成金黄色虎皮状捞出;
5、锅中留一点点油,放入冰糖,用小火加热,熬至冰糖变深色,大泡变小泡;
6、迅速把鹌鹑蛋放入,翻炒至均匀上色;
7、放入一勺子料酒,一勺子白糖,一勺半生抽,二勺半陈醋,用铲子翻炒均匀;
8、再加入半碗开水,盖上锅盖中火焖5分钟,期间要翻动一下,焖好后,汁剩一半,开大火收汁,收汁的程度根据个人的喜好,然后装盘撒熟芝麻。
可以把李子做成李子糖水:将洗干净的李子放入水中大火煮,将李子煮裂,然后放入两勺红糖,根据自己的口味而定,用勺子搅拌,等李子汁变粘稠就可以出锅了,放到冰箱冰镇,味道清爽甜美异常。
李子果酱:将李子洗干净,取果肉,用白糖腌制,喜欢甜的可以多放点糖,然后放到锅里面熬,然后再加入麦芽糖,也是根据口味而定,将李子肉熬成糊状,出锅的时候放入柠檬汁。
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