主料:豆角300g、清炖羊肉300g,葱,姜,蒜,八角,盐,花椒适量。
方法/步骤:
1、豆角洗净,掰成小段。清炖羊肉适量。
2、加清水,放锅里烧开,加入豆角。
3、开锅后,加盐适量。
4、减小火力,继续炖,现在就是熬豆角的关键,豆角必须熬熟。满屋都弥漫着羊肉的香味。
5、豆角熟透后,就可以出锅装盘了。
原料:黄花鱼 一条 酸豆角 适量 蒜头 适量
方法/步骤:
1、豆角切小段,姜切丝,蒜头、青椒和葱切碎备用。红色的是剁椒。
2、鱼洗干净滤干水分,煎锅放少量油,把鱼放进去煎。
3、一边煎好后翻过另外一边继续煎
4、炒锅放油,油热后放蒜末炒香
5、把青红椒、葱、姜和酸豆角放进锅里翻炒。
6、把煎好的鱼放进炒锅,加入盐、料酒、生抽和清水,盖上锅盖焖几分钟。
7、汤汁快干时关火,装盘后撒点葱花
食材用料
大虾,豆角,姜,蒜,葱
碗汁:料酒,糖(少许提鲜),醋(少许),味极鲜,清水,胡椒粉,老抽(少许),盐
做法步骤:
步骤 1
准备食材,大虾去虾线,豆角洗干净,葱姜蒜切碎,碗汁调好。
步骤 2
锅中倒油,稍多一点,下入大虾,不时翻面,小火炸虾油。
步骤 3
一定要把大虾煎熟煎透,油变红色。
步骤 4
把大虾扒拉到一边,下入葱姜蒜末炒香。
步骤 5
下豆角,改大火翻炒。
步骤 6
调入碗汁,继续翻炒。
步骤 7
锅里一定有适量的汁水,因为还要中火焖5分钟,把豆角焖熟。
步骤 8
豆角焖软,大火收汁一下就可以出锅了。
步骤 9
装盘。
1、坐锅把水烧开。
2、准备豆角。把豆角去除角尖部分然后清洗干净。
3、把整理好的豆角放入锅中煮至半熟。
4、控水捞出全部的豆角放入一个容器之中备用。
5、准备适量面粉和适量清水放入一个容器之中然后搅拌均匀成为面糊,加入适量胡椒粉成为挂糊面糊备用。
6、热锅热油。
7、在油温升高之后放入挂糊的豆角煎炸。
8、再次煎炸第二批豆角。
9、把全部豆角都炸完。
10、出锅盛盘。
主料 2种
豆角
200g
茄子
3根
辅料 7种
蒜适量
姜适量
老抽适量
调味鲜适量
白糖适量
鸡精适量
盐适量
烹饪步骤 6步
步骤1
材料备好
步骤2
茄子去皮,豆角摘段洗净
步骤3
茄子切条用盐水泡沥干水份,蒜姜切末
步骤4
锅里油烧至7成放入茄子过油,同样豆角也过油
步骤5
锅里倒油加热,放入蒜姜爆香,放入豆角炒半分钟
步骤6
放入茄子加老抽,调味鲜,白糖,鸡精,盐炒2分钟,给点水小焖会即可以出锅
小贴士
处理好的茄子用淡盐水泡会
1/8 将豆角去丝后掰小段,长茄子切滚刀块,葱切末,蒜切片,青椒切滚刀块。
2/8 开火,用油锅将茄子、豆角炸至发软捞出控油待用。
3/8 锅中留少许底油,将豆瓣酱放入炒出红油。
4/8 炒出红油后,将葱蒜倒入炒香。
5/8 炒出香味后,将炸好的茄子与豆角倒入锅中翻炒均匀。
6/8 翻炒均匀后,加入适量的清水或高汤,烧6分钟左右。
7/8 最后大火收汁,即可出锅。
主料:鸭子500克、酸豆角适量、大葱适量
生姜适量
辅料:玉米油适量、胡椒粉一勺、盐一勺
生抽适量、料酒适量
做法:
1.大葱切断,生姜切丝备用
2.鸭子切成小块,入锅煮开,用清水过滤一遍,沥干水份备用。
3.酸豆角准备好
4.油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒大葱和生姜出香味
5.倒入鸭子烧至出油,无水份
6.倒入酸豆角,大火一起煸炒
7.倒入一瓶啤酒,和适量水,开大火,加入少许盐,胡椒粉,生抽,料酒焖至大火半个小时
8.烧至大火收汁
用料:四季豆 100克,肉丝 50克,千张 1张,盐 适量,藤椒油 适量
红辣椒 1个,小香葱 适量,蚝油 1小勺
做法步骤
1、收到豪吉藤椒油藤,马上炒个下饭菜,又香又麻,女儿喜欢的千张。
2、热锅中加入油,先把肉丝爆香。
3、盛出备用。
4、热锅中放油,倒入四季豆和红辣椒,四季豆先切成丝,辣椒也是先切成丝。大火炒2-4分钟。
5、加入切好的千张丝,翻炒1分钟。
6、加入小香葱,蚝油,豪吉藤椒油,一点点盐,炒好的肉丝也加进去。翻炒均匀。
第1步、排骨洗干净焯水过凉水沥干水分备用。
第2步、干豆角用凉水泡软(不能泡发,炖的时候容易烂)。
第3步、准备辅料。
第4步、锅中倒油,油温五成热将排骨放进去炒至排骨金黄。
第5步、里面加葱、姜、八角、红辣椒和一勺五香粉翻炒均匀。
第6步、里面加生抽、老抽和温水。
第7步、加入冰糖。
第8步、加一勺盐。
第9步、将泡过的好豆浆。
第10步、中小火烧至排骨软烂。
第11步、关火,里面加少许鸡精,香油和香菜段装盘。
豆角烧面条材料:
主料:四季豆15根、五花肉200克、新鲜机制面(幼面)300克。
辅料:大蒜3瓣、红辣椒3根、生葱1根、白糖1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/3汤匙、盐1/3茶匙、花椒油或芝麻油1茶匙(没有亦可)、清水350毫升。
步骤如下几点:
1.五花肉切成薄片;豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段;大蒜去皮后拍扁稍稍切碎,红辣椒去蒂后斜切成片;生葱切成葱花备用;
2.锅中加入适量油烧到4成热,放入葱末,一半的蒜末炒出香味,然后放入五花肉片翻炒并调入生抽、老抽、白糖、盐,随后倒入豆角炒匀;
3.倒入清水没过豆角表面,然后加盖用中火焖至汤汁烧开,把面条散开均匀的铺在豆角上;
4.盖上锅盖用中小火慢慢焖,5分钟后打开用筷子挑一挑,翻动面条使味道均匀,再盖上锅盖继续焖,直到锅中水分快要收干,撒上剩余的蒜末、辣椒片、葱花、淋入花椒油或芝麻油拌匀即可。
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