原材料:番木瓜1个、米醋适当、白砂糖适当、食用盐少量。
作法:
1、先把蒲瓜去皮切完,最好切薄一些,切完后在上面撒上盐,拌和一下,置放一盘腌渍三十分钟。
2、这个时候煲些开水。放些白砂糖进来盆面盆里边,再到适当的开水,搅拌均匀之后晾凉。
3、直到红豆糖水凉了之后,再倒些米醋进来,一开始别放过多,能够自身先试一下味儿。
4、以后把控干水份的蒲瓜放进到器皿里边去,之后把调准的酸醋水倒入吞没过瓜。
5、以后放到荫凉的地区,腌渍2-3天的時间,吃之前试一下味儿就可以
1、蒲瓜煎蛋。材料:蒲瓜半个,鸡蛋 3个,虾皮适量。蒲瓜洗净切丝,用盐腌制一会去掉水分。虾皮用凉水泡泡,洗净捞起沥干水分。鸡蛋打散搅拌均匀。把虾皮加入鸡蛋液里拌均匀,再把蒲瓜加进鸡蛋液里加几滴植物油拌均匀。用平底锅,热锅凉油,加鸡蛋液,小火煎到一面发硬,翻面继续煎,煎到两面金黄色捞起即可。
2、清炒蒲瓜。材料:蒲瓜一个500g,大蒜5瓣,猪油少量,生抽一勺,蚝油一勺,花生油适量,食盐适量。蒲瓜去皮清洗干净,切成薄片备用。大蒜拍扁后剥去皮,切成蒜粒备用。热锅倒入适量的花生油,加入少许猪油来增香。油温七成热放入蒜粒转小火煸出香味。接着倒入蒲瓜,转大火爆炒2分钟。炒至蒲瓜稍微有点软时,加入适量的清水,煮开后盖上锅盖。蒲瓜煮至软绵时,加入适量的蚝油、生抽和食盐调味。转小火收汁,炒均匀后出锅装盘。
3、蒲瓜炒肉片。蒲瓜1颗,瘦肉200克,胡萝卜1截,淀粉1大勺,油2大勺,盐2小勺,香葱1颗,大蒜2瓣。蒲瓜青皮刨去切成均匀厚薄的小片。肉也切成片放碗中加入少量的盐,适量的淀粉抓捏一下,可以更嫩滑。再切点胡萝卜片,葱蒜末做配料。锅内倒入适量的色拉油烧热放入胡萝卜片蒜末,注意翻炒,炒出胡萝卜色和蒜香味。再放入肉片翻炒到变色。加入蒲瓜片,并撒上适量的盐。翻炒至瓜片变软出汤汁,略收一下入味,撒下葱花拌匀就可以出锅了。
主料
蒲瓜一个
辅料
干辣椒一个
食用油若干
大蒜两瓣
清炒蒲瓜的做法步骤
1.蒲瓜对半切开始,然后挨刀切片。
2.放入盆里,加入少量盐,搅拌,杀水。
3.准备两瓣蒜切片,一个干辣椒。
4.杀出水。
5.开火,下油,烧热后下蒜红辣椒。
6.下菜,翻炒,加入醋,耗油,继续翻炒几下。
7.出锅,清脆可口。
原材料:番木瓜1个、米醋适当、白砂糖适当、食用盐少量。
作法:
1、先把蒲瓜去皮切完,最好切薄一些,切完后在上面撒上盐,拌和一下,置放一盘腌渍三十分钟。
2、这个时候煲些开水。放些白砂糖进来盆面盆里边,再到适当的开水,搅拌均匀之后晾凉。
3、直到红豆糖水凉了之后,再倒些米醋进来,一开始别放过多,能够自身先试一下味儿。
4、以后把控干水份的蒲瓜放进到器皿里边去,之后把调准的酸醋水倒入吞没过瓜。
5、以后放到荫凉的地区,腌渍2-3天的時间,吃之前试一下味儿就可以了。
1.将蒲瓜刨去皮,切片。猪肝也切片(不用太薄), 然后用料酒,半勺盐,半勺鸡精,玉米粉腌上十分钟。辣椒,蒜瓣切片。
2.取一大锅,放入450毫升的水,烧开,放入猪肝,滚半分钟,捞出备用。
3.锅下油,将辣椒蒜片放入炒香,加入蒲瓜,炒三分钟,加小半碗水,煮5分钟。
4.将猪肝下锅,加盐,鸡精,胡椒粉。煮三分钟,尝一块猪肝,熟了即可。
食材:五花肉500克,蒲瓜1根,食盐1茶匙,大蒜3瓣
第一步:将五花肉买回来之后,清洗干净,然后将五花肉切成2毫米左右的肉片,切好之后装盘备用!接着,再将蒲瓜清洗干净,然后用刮皮刀,刮掉外皮,然后切成跟五花肉差不多厚的瓜片,装盘备用!再把大蒜拍扁备用!
第二步:起锅不加油,然后将五花肉放入锅中,中火煸炒,然后煎一会,将五花肉煎至表面焦黄,煎出油脂,再盛出多余的猪油,然后加入拍扁的大蒜,加入1茶匙食盐,再翻炒均匀,炒出香味!
第三步:香味炒出来之后,将切好的蒲瓜片也放入锅中,大火翻炒均匀,然后沿着锅边淋入少许的清水,再盖上锅盖,中火焖煮3分钟,将蒲瓜焖熟焖软,再揭开锅盖,大火翻炒均匀,即可出锅装盘!
这样一道简单美味,好吃又下饭的家常菜【五花肉炒蒲瓜】就制作完成了,喜欢这道菜的朋友们就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!
材料:
蒲瓜半个、中翅(已洗净)8个、姜3片、葱花适量、剁椒适量
调料:
料酒适量、盐少许、味精少许
做法:
(1)将蒲瓜去皮,用清水淋一下,放在案板上切成块,待用。
(2)将已洗净的中翅放在案板上剁成小块放入盘中,合入姜片。
(3)接着,加点料酒、盐、味精抓匀,腌制20分钟。
(4)然后,合入蒲瓜,放入蒸锅中盖上盖,用大火蒸至8分钟,开盖。
(5)最后,搁入剁椒,撒上葱花,盖上盖上蒸2分钟,即可
蒲瓜500克。食盐.食用油适量。做饭。
清洗浦瓜去皮对半先切块再切成细丝。
将切好的蒲瓜丝先放到盘子里面。
洗干净炒锅热油后倒入锅内。
注意火候,不断的翻炒蒲瓜丝蒲瓜的淡香味扑鼻而来。
加入适量的清水,把蒲瓜丝煮熟加入适量的食盐翻炒均匀即可出锅。
用料
蒲瓜 1个
盐 1勺
鸡精 1勺
味精 1勺
虾皮 1点
蒲瓜汤的做法步骤
步骤 1
蒲瓜去皮切小块
步骤 2
热锅下油,下蒲瓜翻炒一分钟
步骤 3
倒入开水,加盖大火烧3分钟,加入盐、鸡精、味精调味
步骤 4
出锅撒点虾皮,没有虾皮也没关系
清炖蒲瓜是一道清爽可口的素食料理。首先将蒲瓜去皮切块,放入汤锅中。加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮。加入少许盐和胡椒調味,再放入香菇、竹笋等配料增添风味。炖至蒲瓜变软,汤汁浓稠即可。出锅前撒上葱花或香菜,即可享用美味的清炖蒲瓜。
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