铁板烧肠粉的制作方法如下
1.虾仁和肉末加少量盐、胡椒粉、姜末腌制半小时;粘米粉、澄粉、玉米淀粉和盐混合;加入水搅拌成无颗粒的粉浆,静置20分钟
2.取披萨盘,刷薄油;倒入1勺调好的粉浆;转动盘子让粉浆粘满盘底,开水入锅,蒸2分钟;拿出来晾晾就可轻松揭起一张粉皮
3.在粉皮上放一些腌制过的虾仁和肉末,撒葱花;慢慢卷起来,卷好的肠粉摆盘,再蒸3分钟;吃时切成段,淋酱汁(生抽、香油混合而成)
香辣酱原料:香料1千克(大料、桂皮、草果、香叶、小茴香、千里香、山奈、香茅草、灵苔草、木香各85克,沙姜、良姜、白蔻各42克,丁香25克,其中,丁香放多了会苦,要放得最少,白蔻、沙姜、良姜放多了会酸),郫县豆瓣酱15千克,葱节、姜块各5千克,大蒜子10千克,熬去水分的鲜牛油、菜籽油、花生油各25千克,料酒1千克。
材料
鸡翅八只,盐适量,生粉适量,砂糖适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,烧烤汁适量,冰糖适量
做法
1.鸡翅洗净后在中间划两刀,然后用适量盐、生粉、砂糖、料酒、生抽、烧烤汁、生油腌制2小时。
2.铁板上放少量油,烧热后放入鸡翅和冰糖,煎至鸡翅熟即可。
1、一小碗面粉加两个鸡蛋,加一小碗清水搅拌,调成面糊。平底锅或者厚铁板一块。将铁板烧得很热,滴上少许油,用多层折叠的餐巾纸蘸油擦拭均匀。
2、准备好一块15公分长的竹片打磨光滑,钻一个孔,穿进一根筷子,做好一个刮面的工具。舀一大勺面糊倒在铁板上,用刮面工具从中心往外转圈摊开面糊。
3、摊好面饼。
4、在摊好的面饼上,打入一个鸡蛋,用刮面工具将鸡蛋的蛋黄捣散。
5、再将鸡蛋液均匀刮开
6、趁着鸡蛋液没有完全干,撒上葱花和芝麻;喜欢吃香菜的可以撒些香菜末。
7、用两把刮刀轻轻铲起煎饼,翻个身反面朝上。刷上酱汁。酱汁用白腐乳与芝麻酱、甜面酱、香油、红油等搅拌而成。
8、放上一根油条和对半切开的火腿肠,在油条和火腿肠上再刷一遍酱汁;此时需把火候调至中火煎制一下。
9、将煎饼由两边向中间折叠成长条。再刷一遍酱汁。
10、用刮刀在中间位置横着压一刀,把煎饼对折好,就可以装盘或者装入袋子里。
铁板美味茄: 猪瘦肉洗净剁碎成末; 姜蒜切成末,葱切花; 淀粉放碗内加水调成湿淀粉; 将茄子洗净,对剖成两半,剞上花刀,夹入肉馅,下入六成热油锅内炸熟,捞出控油; 炒锅注油烧热,下入姜蒜末、辣椒酱炒香,添水,加老抽、精盐、白糖、味精烧开,用湿淀粉勾芡,制成辣味汁备用; 洋葱去外皮切丝; 铁板放入黄油烧化,下入葱头丝炒香,码入炸好的茄子,浇上辣味汁,撒入葱花即可。
铁板豆腐: 豆腐切成三角块,金针菇、辣椒切成小段,木耳、红萝卜、玉米、洋菇及姜切片,青豆仁洗后备用; 豆腐放入热油中略炸1~2分钟; 除辣椒、姜外的所有菜类材料放入滚水中烫煮1~2分钟; 以2大匙油起油锅,放入辣椒、姜及 (C)之材料炒熟; 再放入豆腐、调味料、少许水煮熟后,以太白粉勾芡,即可盛放在烧热的铁板上。
主料:
五花肉适量
土豆3个
辅料:
蒜1头
姜1块
葱适量
干辣椒5根
冰糖15克
老抽1勺
料酒1勺
胡椒粉少许
步骤1
所有材料洗净,备用
步骤2
土豆切块,入蒸锅蒸熟
步骤3
准备一锅开水,将五花肉和四五片姜片下入,煮10分钟左右(用筷子戳肉能轻松戳出小洞的程度即可)
步骤4
等待煮肉的时间,我们来处理配料:生姜、蒜头切片,葱白切段,葱绿切成葱花,红辣椒斜切成两段
步骤5
肉煮好后,用冷水冲凉或自然晾凉,切小块,备用
步骤6
锅中倒少许油,加入冰糖,小火炒,炒出糖色
步骤7
倒入五花肉,翻炒,将汤液均匀裹在肉块上
步骤8
待五花肉炒出油来,加入生姜蒜等配料,翻炒
步骤9
待配料炒出香味后,加入一碗开水(约摸700毫升)
步骤10
待水再度煮沸时,加入蒸熟的土豆,轻轻翻炒
步骤11
加入适量的盐,1勺老抽,1勺料酒,待收汁时撒入葱花,黑胡椒粉,装盘即可
用料:
牛蛙 2只
青红椒洋葱 适量
葱姜蒜辣椒花椒豆瓣酱 适量
黄酒胡椒粉盐生粉糖生抽老抽油 适量
铁板 1块
铁板牛蛙的做法步骤:
步骤 1
牛蛙洗净用盐黄酒胡椒粉腌制20分钟
步骤 2
20分钟后牛蛙会出水沥干洒上干生粉拌匀
步骤 3
锅热放油
步骤 4
入牛蛙、定型再翻锅、稍微炸一下看牛蛙收缩后出锅
步骤 5
牛蛙出锅后锅留点油青红椒(如没铁板这步骤连同洋葱一起过油)翻炒后出锅
步骤 6
青红椒出锅后入葱姜蒜辣椒花椒豆瓣酱炒出红油放入牛蛙、翻炒几下加上生抽老抽糖一点点水、不加水会粘锅(速度太快没空拍照)翻几下加入青红椒、再翻几下关火
步骤 7
另开火烧热铁板加几滴油放入洋葱关火
步骤 8
把刚烧好的牛蛙出锅盛在铁板上、马上盖上盖(一来不会爆出油二来让青红椒更熟一点)上桌打开盖开吃
主料 草鱼一条
辅料 葱姜蒜小米辣若干,盐、生抽、蚝油、料酒适量。
1、准备食材:草鱼一条;葱姜蒜小米辣若干,盐、生抽、蚝油、料酒适量。
2、先把鱼处理干净,再把鱼从中间切开(留一点点不切断)。
3、把鱼放入一个碗中,放入姜片和葱段和料酒腌制一会,再在鱼身上抹上盐和蚝油(一定要抹匀)再在鱼身上抹一些油(防止沾锅)。
4、把葱、姜、蒜、小米辣切成末,放入碗中备用。
5、先在铁板上抹上油,再把鱼放入铁板中煎至两面金黄,在把葱姜蒜小米辣均匀地撒在鱼上面,再均匀地洒一些生抽在鱼上面,咸味适中即可。
X
铁板系列-炒米粉的材料:
米粉、菜椒丝、紫包菜、葱段、豆芽、生抽、老抽
铁板系列-炒米粉的做法:
一、先将菜椒及紫包菜炒至半熟,点入少少精盐,兜几下,盛起;
二、米粉煮至刚熟,放入冰水过冷河及充分漂冷水;
三、在另一炉中将铁板烧热,先起锅炒米粉(米粉会粘锅,偶用了不粘锅炒),加生抽老抽(或者生抽拌少少鸡精),用筷子搅动至均匀,再倒入菜椒和紫包菜丝,用筷子搅拌,再倒入芽菜和葱段,可喷少少料酒,迅速搅拌均匀,上铁板。
京葱铁板牛柳
1.牛里脊肉切粗条,加入腌料(酱油3克、淀粉3克、白糖2克、水30克),腌十分钟,泡嫩油待用;胡萝卜洗净切成丝。
2.大葱剥去老皮,尾部不要,斜刀切原片,烧红油锅,爆香蒜肉、京葱,加入牛里脊肉、赞酒,加胡椒粉、加香油,加胡萝卜丝、芡汁(酱油5克、淀粉5克、白糖3克、水15克调拌均匀成芡汁),兜匀,盛放在预热铁板上面,趁热上桌。
铁板果味菠萝海螺
1、水发海螺去净肠脏杂质,漂洗干净,逐个一切两半。
2、鲜菠萝削去外皮和硬心,切成2厘米见方的埠,放入碗中,加入清水浸泡,再捞入沸水锅中焯一下,捞出沥净水待用。
3、锅置火上,加入棕榈油50克烧热,下入葱西爆香,加入鲜汤烧沸,再加入果珍,白糖,精盐,鸡精烧匀,再加入熟鸽蛋烧透待用。
4、铁板置中火上,烧热后放在盘中木垫上,淋上熟油,与此同时,将加热全速蛋的汤内加入菠萝丁,红樱桃,海螺片,用旺火收汁,滴加白醋,出锅装入碗内,淋上香油,连同铁板一起上桌,将物料放在铁板上,盖上盖焖一分钟,开盖即成。
六味铁板蟹
1.活蟹宰杀洗净剁成小块,螯腿砸了开壳,切口处蘸干面粉,放入植物油中炸九成熟取出。
2.勺中加植物油烧热,加葱姜蒜、蚝油炒出香味;加入高汤150克及盐、白糖、米醋、料酒、味精,放荸荠末、青红椒末、辣椒油调成汁,倒入碗中备用。
3.铁板烧热,放入植物油和洋葱,同蟹块和料汁一起上桌,将蟹块放入铁板上,即倒入料汁,盖上盖片刻,让蟹块在热铁锅的汤汁翻入味,片刻后开盖即成。
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