准备一斤左右猪颈骨,适量的姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量,盐、味精、白糖、料酒、酱油、色拉油。
做法:
1、先把备好的排骨斩成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,捞起待用。
2、生姜切片;葱洗净后,去掉两头,打成一个葱结。
3、锅中放少许色拉油,开大火烧热后,转小火。下入白糖。
4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化变色,开始冒泡时,立刻倒入排骨,炒匀。
5、放入姜片、花椒和所有的各种调味料,炒出香味后,加入少量料酒和酱油,再略翻炒一下。
6、加入适量热水,放入适量的盐和葱结。
7、大火烧开后,撇去浮沫,转小火炖半小时左右,至排骨熟软。
8、捞去锅中的葱、姜和其他大块调味料。
9、大火收汁,等汤汁浓稠时,加适量味精即可起锅。
主料:猪颈肉250克
辅料:芦笋50克,泡好的黑木耳50克,百合30克,彩椒条10克
调料:蒜茸、姜丝各5克,白糖5克,盐5克,美极鲜味汁3克,味精3克,胡椒粉2克
做法
l、猪颈骨切块。
2、百合、芦笋、黑木耳飞水备用。
3、锅留底油,爆香蒜茸、姜丝,下入猪颈骨,调入剩余调料,旺火炒匀,然后盛出备用。
4、锅留少许底油,下入所有辅料炒匀,然后倒入炒好的猪颈骨旺火翻匀,勾薄芡翻锅,淋香油即成。
猪脖骨骨头比较大肉比较多,猪颈骨骨头比较小,肉也不少。
因为味道方面没有那么好吃,猪颈骨是宰猪时的刀口部位,多有污血,肉色发红,肉质绵老,肥瘦不分。所以价格上肯定会便宜些啊,吃猪颈骨对人体一般没什么坏处,猪颈肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,不过如果每餐都吃就太过了,毕竟吃什么都是适量为好。
①出颈椎(即龙眼骨和颈杆骨)
首先将猪边平放在案板上,开腹面向上,右手握刀,从颈骨连着胸椎骨之间骨缝处用刀砍断,然后把到放平,左手捉住颈杆骨,刀刃顺着贴紧骨头,用拖刀将颈杆骨取下,在拖刀时一面拖刀一面将颈杆骨慢慢滚动,使刀刃沿着颈杆骨和肉之间分离,这样便便将颈杆骨和龙眼骨出下。
②出胸椎(篦子骨)
篦子骨位于颈杆骨后面的一段,两面都有几路扁骨,形如篦子,用到将连接背脊骨处的骨缝砍断,将刀放平顺着腰拖刀从扁骨处拖进去,左手握住骨头慢慢网上提动,拖到背脊骨时,左手将骨头提高一些,避免划破上面的肉,逐步取下篦子骨。
③出腰椎骨与肋骨、肋弓(软签骨)
先从背脊骨和梳子骨连接处砍断(既是背脊骨上没有肋巴骨的地方),左手握着软签子骨,右手用拖刀贴着软签骨和肉之间慢慢拖进,在拖刀时左手同时也要慢慢将骨头往上提,两方面配合进行,拖至背脊骨时也要注意不能把扁担肉划烂
用料
猪颈骨 500克
乌江榨菜 这是灵魂所在 1包
腐竹 若干
鸡蛋 1到2个
紫菜 少许
香菜 少许
生抽 3勺
盐 少许
做法步骤
步骤 1
猪颈骨棹水后放沙锅煲,可以多加上水,因为要勺起部分汤做紫菜蛋花汤。
步骤 2
骨头煲成这样汤水的时候就勺起一部分汤备用
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把生抽倒入剩下的汤和骨头继续煲十分钟
步骤 4
然后加入榨菜和泡好的腐竹,再煲几分钟,腐竹软熟了,再加点香菜
步骤 5
完成
步骤 6
在刚才勺起的汤里放入紫菜,打个鸡蛋花,盐适量,下点香菜或香芹,美味营养的紫菜蛋花骨头汤也完成了!
猪锁骨是猪脖子底肋骨最上面的那一条,猪颈骨就是猪脖子的骨头扇骨,猪锁骨坐落于猪的后身上、肩部下,因为前端开发呈月牙形状,也被称为猪扇骨或猪月儿骨,特性是脆骨较多。猪颈肉也称槽头肉、血脖。猪颈部的肉,在前腿的前部与猪头相连处,肉质绵老,肥瘦不分
一样的,都是前腿的骨头,后颈骨头
猪劲骨有淋巴不能经常吃,也建议不要吃,猪颈肉(血脖肉)含有大量淋巴结、脂肪瘤和甲状腺等。淋巴结可过滤、杀灭、吞噬病原微生物和病毒等,但同时积存了很多的病菌和病毒,而且短时间加热也不易将其杀灭,所以食用后很容易感染疾病。
淋巴结主要的害处是其中含有大量的病原微生物如一些病菌、病毒等,但更要警惕的是猪脖子上的甲状腺,也就是所谓的“栗子肉”,位于气管喉头的前下部,是一个椭圆形颗粒状肉质物,附在气管上。如果有人食用未摘除甲状腺的猪脖肉会引起严重的食物中毒。
将白菜叶洗净,放入加入盐的沸水中汆一下,大约需要2分钟,看到白菜叶变软即可
第2步.将烫好的白菜叶捞出,放在框子里沥水。
第3步.将猪颈骨放入水原烫白菜用的沸水中,等水再次煮开(约5-8分钟)捞出猪颈骨用冷水清洗去血沫
第4步.在煮猪颈骨的同时,取一干净平底锅,加入野芝麻种子炒香,大约需要2-3分钟。
第5步.将炒好的芝麻种子取出,用研磨机或是手动研磨器,磨碎待用。
第6步.找一干净的白细纱布,将上述调料包中需要的材料用布仔细包好。
第7步.取一个大的厚底锅,加入调料包,烫过的猪颈骨,以及上述列表中的肉汤材料。大火煮开小火慢煮1小时30分钟。
第8步.煮颈骨的同时,将上述列表中酱汁中所提到的材料加入到一个万种混合好。
第9步.将烫过的大白菜叶,每片用刀切成4-5片放入碗中,加入1/3自己在步骤8中调配好的酱汁。拌匀
第10步.在颈骨煮过1小时30分钟后,取出香料包,加入准备好的土豆,烫好的白菜,以及剩下的酱汁。拌匀煮20-30分钟待土豆煮熟。期间偶尔搅拌一下
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