1.
20g茄子洗净,30g土豆去皮用高压锅蒸熟。
2.
30g土豆放在干净的盆里总筷子掰成块,晾凉备用。
3.
10g鸡蛋搅散
4.
起锅烧油,炒熟鸡蛋后放入5g大豆酱。
5.
炒到冒泡泡放3g,2g五香粉,1g味精关火放凉备用。
6.
10g葱切段,茄子过凉水撕条,挤掉水分放入土豆盆里。
7.
放入10g鸡蛋酱,轻轻的搅拌均匀
8.
茄子拌土豆完成
主料:
茄子2个
香菜2棵
小米椒2个
蒜瓣4个
辅料:
盐1勺
糖1勺
陈醋适量
生抽适量
油泼辣子2勺
做法:
1. 茄子去皮
2. 洗净切块
3. 放入蒸锅蒸20分钟
4. 取出放凉,撕成条状。香菜、大蒜、小米椒切碎,撒在撕好的茄子上,然后加入盐、糖、陈醋、生抽、辣椒油调制的酱汁即可
主料
猪肉30克
茄子1条
辅料
蒜几瓣 盐1勺 生抽少许 糖少许 凉开水少许
步骤
1.茄子洗净,切手指粗的条,用盐水浸泡10分钟后,入蒸锅大火蒸10分钟
2.蒸茄子的同时,做麻酱。芝麻洗净,用平底锅小火炒熟
3.加少许花生油,到入破壁机,打成细腻的糊,倒出备用
4.将猪肉切大块,放入洗净的破壁机,选择搅拌功能,十几秒钟打成比较有颗粒感的猪肉蓉
5.热锅热油,爆香蒜末(留一部分拌的时候用),下猪肉蓉、盐、生抽炒开,盛出备用
6.将蒸好的茄子码在盘中
7.芝麻酱加蒜末,凉开水,盐,糖调匀,浇在茄子上,再把肉末撒上拌匀即可
食材:
茄子2根
辣椒,蒜头,葱,香菜 适量
花生油,酱油,鸡粉,盐 适量
步骤:
1 茄子洗净切段再切开
2 香菜,葱,蒜,辣椒
3 把葱蒜香菜切好,放入盐,鸡粉,酱油,花生油,把佐料搅拌好。
4 蒸熟的茄子用小刀划成小条,锅烧油烧红,快速的把划好的茄子放下去翻炒,最后把拌好的佐料倒下去,翻炒几下上锅。
【茄子肉末蒸面】
食材:青皮茄子2个、猪肉300克、新鲜面条600克、洋葱1/2个、生姜1块、黄豆酱2勺、豆瓣酱2勺、蚝油2勺、生抽2勺、盐少许、花椒油2勺、胡椒粉1勺、油适量、料酒少许
做法:1、茄子去皮,切小块后用清水浸泡一下,茄子就不会氧化变黑。
2、洋葱、生姜切好备用,猪肉去皮,肥瘦分开,切细丁待用。
3、蒸锅的水烧开,新鲜的面条放蒸笼里大火蒸十分钟,面条基本上蒸熟了,趁热用筷子将面条抖开,放一边备用(面条蒸一下就不会粘在一起,等下炒的时候入味快,也很干爽)。
4、锅放少许油烧热,肥肉请入锅小火慢慢煸出油脂,将油脂完全炒出来,肥肉变金黄焦香。
5、洋葱丁和姜片入锅煸香,洋葱丁可以炒至微微焦黄,这个时候香味最浓。
6、加瘦肉丁翻炒,瘦肉完全断生的时候淋点料酒去腥,加黄豆酱、豆瓣酱、蚝油、生抽、花椒油、胡椒粉炒香。
7、茄子的水分捏干干请入锅,翻炒入味,吸收肉香和油脂,茄子变软后加热水煮一下,面条会吸收水分,所以汤汁要多一点儿。
8、蒸好的面条和茄子肉末充分混合,用筷子翻拌均匀。
9、混合好的面条再次放进蒸锅,大火蒸五分钟,面条会更入味,吃起来软绵又有弹性。
食材:土豆2个、香菜适量、料酒少许、酱油适量、鸡精少许、葱姜蒜适量、大料1个
做法:
1、准备土豆去皮切块
2、香菜洗净切段
3、准备葱姜蒜
4、热锅凉油放入葱姜蒜,大料爆香。
5、放入土豆,加入料酒,酱油。
6、放入香菜翻炒加入酱油
7、炖至15分钟左右,加少许鸡精出锅。
8、盛入碗中,味道独特,超级下饭。
主料
土豆
1个
茄子
1个
红辣椒
1个
蒜
2瓣
辅料
生抽
适量
醋
适量
盐
适量
花椒
适量
步骤
1.土豆和茄子去皮切块
2.上蒸锅蒸熟
3.放大碗里用铲子压成泥
4.加入生抽,醋,盐搅拌均匀
5.洒上蒜沫
6.凉锅凉油,放入花椒炸熟
7.再炸熟红辣椒,泼在蒜沫上面。
8.洒些香菜。切了三颗咸鸡蛋放在盘边,和土豆拌茄子一起吃特别下饭。
尖椒2个 香菜2棵 小葱2根 蒜1/2头 植物油30克 酱油30克 香醋10克 白糖1/2小勺 食盐1小勺 香油3克 胡椒粉1小勺
步骤1
将土豆去皮洗净切成厚片、茄子洗净去蒂切成滚刀块、尖椒洗净去蒂,将土豆块、茄子块尖椒都放入蒸锅中,上汽后蒸8~10分钟,蒸熟
步骤2
蒸菜的时候调汁,将大蒜砸成蒜泥、小葱切成葱花都放入碗中
步骤3
再放入酱油、香醋、白糖、香油、胡椒粉拌匀成调料汁
步骤4
将蒸好的蔬菜取出来放入盆之中趁热放入食用油(不能用生的植物油,最好是用花椒八角炸过的调料油,其实放猪油更好吃,而且猪油不用化开,放到热的蔬菜中自己就化了),用汤勺边压边搅拌直到将蔬菜搅成带点小颗粒的泥状
步骤5
将提前拌好的调料汁倒入蔬菜泥中拌匀,尝一下,再用盐调一下咸味
步骤6
放入香菜末再拌匀即可
原料:长茄子、土豆
配料:葱、香菜
调料:盐、味精、酱油
土豆茄子酱的做法:
1、准备材料先把葱、香菜切末备用。
2、茄子切成细长条、土豆切碎。
3、锅里多放点儿油下去,炒到茄子发软,土豆微微有点儿变黄然后加酱油上色,添汤煮十五分钟。
4、等到茄子和土豆都软烂了,关火,用勺子把它们压烂。
5、加盐、味精调味,上面撒上切好的葱花香菜末就可以上桌了。
主料:
茄子11根
红辣椒3个
大蒜1个
辅料:
香葱3根
生姜3克
生抽3ml
盐2克
油2ml
做法:
1. 茄子去头,切大块,切好的茄子,用清水浸泡。
2. 清水煮沸,放切好的茄子,大火开着锅盖煮,煮至茄子变软,说明茄子煮熟了。
3. 煮熟的茄子捞出,过冷水或冰水,嫩继续保持茄子颜色不会发黑,口感好,鲜嫩。
4. 茄子冷却之后,用手把茄子撕成细长条。
5. 热锅,倒油,小火煸香大蒜末、辣椒、生姜。然后倒入酱油、盐,煮沸,关火。
6. 爆香的香料连同油一起倒入装好手撕茄子的大盘子里,晒上葱,拌均,就美味新鲜,可以享用了。
7. 装盘即可
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44