主料 加吉鱼 600克 辅料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 葱 适量 姜 适量 蒸鱼豉油 适量 步骤
1.加吉鱼解冻
2.鱼去鳞、去腮内脏,冲洗干净,在鱼身两面斜切划刀,葱姜切丝
3.鱼用盐、酒腌10分钟入味.
4.盘子上面铺姜丝
5.把腌制好的鱼放入盘子,鱼上面放入葱姜丝,锅内加水,烧开放入,大火蒸10分钟左右
6.留少许葱丝,准备蒸鱼豉油
7.锅烧热加油,
8.把鱼盘里的蒸水倒掉,把姜丝拣去,撒上葱丝,浇上蒸鱼豉油,再浇上热油即可。
主料:加吉鱼500g
辅料:肥膘肉100g、干冬菇25g香菜50、姜25g、葱25g、葱姜油100g、姜末20g、花椒5粒、、香油10g、料酒10g、米醋80g、精盐适量
清蒸加吉鱼的做法:
1、处理加吉鱼:去鱼鳞、掏干净鱼鳃和内脏,洗干净后,在鱼的两个侧面打上1寸宽的板刀块花刀。
2、然后准备煮锅,煮一锅开水,用手提住鱼尾,然后放入开始中,一烫就立马捞出来,放入盘中。
3、提前将冬菇浸泡发好;将发好的冬菇和肥膘肉切成丝;姜、葱切成丝;香菜切段备用。
4、在准备一锅滚烫的开水,放入肥膘肉丝,烫透之后捞出来。
5、将肥肉丝、香菇丝、姜葱丝放在一起,加入食盐、料酒、姜葱油、花椒等调料搅拌均匀,洒在刚才下烫捞起来的加吉鱼上面。
6、准备蒸笼,将鱼放入笼蒸25分钟,最后取出来撒上香菜段就可以了。
7、吃鱼的时候,建议将姜末和米醋、香油放在一起,做成蘸料,用鱼肉蘸着酱料送入口中。
红加吉鱼的做法一:
1.我们先将红加吉鱼 葱姜 料酒胡椒粉盐准备好
在Soul,摆脱焦虑,轻松做自己
广告
2.然后将红加吉鱼去鳞去内脏之后切花刀,再将葱姜撒入鱼腹中
3.再撒些葱姜再鱼肉中,撒些胡椒粉,放入盐,倒入料酒
4.涂抹均匀后腌制半小时,再放入盘中,倒入汤汁
5.留下的葱姜放入锅里大火蒸熟,然后将鱼取出,汤汁倒掉
6.再将葱姜丢掉,放入新的葱姜蒜和辣椒丝
7.再将花椒放入油锅中炸出香味,捞出后旧调
8.将油倒入鱼肉中就可以了。
红加吉鱼的做法二:
1.我们先将加吉鱼 葱 姜 油 盐 生抽准备好
2.再将吉鱼处理好,然后均匀的涂抹盐,腌制最少十分钟
3.然后将锅烧热后放入油,再放入鱼肉煎,2面都煎好
4.再将葱姜倒入油锅中翻炒出香味,倒入生抽,再倒入清水
5.煮熟后熄火,最后放入味精调味就可以了。
准备材料:加吉鱼(500克),葱(适量),姜(适量),油(适量),盐(适量),生抽(适量)
做法:
1、首先先将加吉鱼处理好,在鱼身两面抹盐腌十分钟以上,最好还能在腌制前将鱼身两侧切花刀。
2、将准备好的调料葱切花,姜切丝。
3、其炒锅,放入油烧热,放入加吉鱼,直到鱼身一面发黄,然后翻煎直至发黄。
4、在锅里,倒入葱姜,淋入生抽。
5、下小半碗水煮至鱼肉熟后关火。
6、加入食盐调味即可
食材用料
主料:加吉鱼1条
辅料:五花肉100克洋葱半个
调料:花生油1汤匙,食盐5克,酱油5克,味精3克,姜5片,蒜5瓣,料酒5克,香油3克,红尖椒3个,水适量,白糖5克,小葱5克
红烧加吉鱼的做法:
1.将加吉鱼,鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,控干,洋葱、姜和大蒜切片,五花肉切片,在鱼身两侧打上方格花刀
2.锅内放少量花生油,下入五花肉煸炒出香味,下入洋葱、姜蒜和干红辣椒煸出香味,下入鱼身煎制片刻,烹入料酒
3.烹入红烧酱油,添加适量热水烧开,转中火慢炖,汤汁收过半时,用盐和白糖调味,继续炖10分钟入味,大火收汁,起锅前加点味精和香油(可以省略)撒上小葱花即可
黑加吉鱼的做法
食材:加吉鱼(500克),葱(适量),姜(适量),油(适量),盐(适量),生抽(适量)
步骤
1、先将加吉鱼处理好,在鱼身两面抹盐腌十分钟以上,最好还能在腌制前将鱼身两侧切花刀。
2、将准备好的调料葱切花,姜切丝。
3、其炒锅,放入油烧热,放入加吉鱼,直到鱼身一面发黄,然后翻煎直至发黄。
4、在锅里,倒入葱姜,淋入生抽。
5、下小半碗水煮至鱼肉熟后关火。
6、加入食盐调味即可。
原料:加1吉鱼、蘑菇、火腿、菜心、冬笋、葱、姜、料酒、盐、味精、汤、胡椒各适量。
做法:1,把鱼洗净,在鱼身划几刀,用开水烫一下,捞出装盘。用花刀将肥肉切成2.5厘米长,1厘米宽的薄片。把葱切成段,将冬菇、冬笋、火腿、菜心切成1厘米宽、8厘米长的薄片。
2,把鱼放在盘子里,撒上盐,味精,料酒,胡椒,汤,肥肉,葱,姜片,蘑菇,冬笋,火腿,在蒸锅里蒸,取出,把汤倒进煎锅里,取出葱,姜,胡椒,放在鱼上。香菇、冬笋、火腿、鱼肉按颜色搭配,然后装盘,姜汁和醋调成汁一起食用。
材料加吉鱼:1条;五花肉:100克;洋葱:半个;姜:5片;蒜:5瓣;花生油:1汤匙;红尖椒:3个;料酒:5克;酱油:5克;水:适量;食盐:5克;白糖:5克;味精:3克;香油:3克;小葱:5克;
红烧加吉鱼的做法
1将加吉鱼,鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,控干,洋葱、姜和大蒜切片,五花肉切片,在鱼身两侧打上方格花刀
2锅内放少量花生油,下入五花肉煸炒出香味,下入洋葱、姜蒜和干红辣椒煸出香味,下入鱼身煎制片刻,烹入料酒
3烹入红烧酱油,添加适量热水烧开,转中火慢炖,汤汁收过半时,用盐和白糖调味,继续炖10分钟入味,大火收汁,起锅前加点味精和香油(可以省略)撒上小葱花即可
一、用料
小加吉鱼 6条,绢豆腐 1盒,大葱 一棵,大蒜 1头,姜块 1小块,大料 1个,玉米油 适量,白糖 约1~2粒花生米大小,鸡精 适量,白醋 5~6滴,水 适量
二、加吉鱼炖豆腐的做法步骤
步骤 1
选择新鲜的巴掌大小的加吉鱼,去鳞、内脏、淤血,清洗干净,沥水备用。
步骤 2
葱切葱花,蒜切片,姜块拍扁。
步骤 3
绢豆腐用刀划成小块。
步骤 4
锅烧热,倒玉米油,热锅冷油加蒜、姜、大料爆锅,把鱼依次放入两面略煎一下。
步骤 5
锅内加水,没过鱼大概3~4cm最佳,因为要炖一会儿,所以水不可以太少了。把白糖、鸡精、白醋都加进去。
步骤 6
大火煮约25~30分钟左右,汤色变成奶白色。
步骤 7
把绢豆腐倒进去,轻轻铲匀,让豆腐可以浸入汤中,注意不要弄碎了哦!
步骤 8
大约3~5分钟,撒盐和葱花,关火即可!
[所需材料]
鲜加吉鱼800克。 猪肉100克、鹿角菜50克、冬笋75克、鸡蛋100克、香菜段50克、面粉50克。花生油150克、葱15克
[烹饪过程]
将加吉鱼去头,取出内脏,刮净鳞,去净鳍、尾,洗净,剁成大骰牌块。猪肉冬笋切成片。鹿角菜泡开择净。鸡蛋打碗内搅匀。炒锅内加花生油烧至七成热(约175℃)时,将鱼块沾上面粉,裹上鸡蛋液,入油中炸至八成熟捞出。另起油锅放入猪油烧热,用葱段、姜片煸炒几下,加入肉片、冬笋、鹿角菜煸炒,用绍酒一烹,加入酱油、清汤、食醋、精盐、味精烧开撇去浮沫,将鱼块投入锅内用小火炖约10分钟,淋上芝麻油盛入汤盘中,撒上葱丝香菜段即成。
清蒸加吉鱼
【特点】 原汁原叶,鲜嫩爽口,久食不腻,吃时外带姜末、醋碟用以蘸食,口味尤佳。
【原料】
加吉鱼750克。 猪肥肉膘20克、冬菇20克、火腿15克、冬笋20克、油菜心25克。绍酒15克、花椒10克、清汤150克、葱段25克、姜片10克、鸡油3克。
【制作过程】
将加吉鱼刮去鳞,掏净鱼鳃、内脏,洗净。在鱼身打1.7厘米见方的柳叶花刀,放入开水中一烫即捞出,撒匀精盐,整齐地摆入盘中。猪肥肉膘打上花刀,切成33厘米长、1厘米宽的条,葱切小段,姜切片。冬菇、冬笋、火腿、油菜心都切成宽1厘米、长3.3厘米的片。将鱼放入鱼盘内,加入绍酒,花椒、清汤、再把猪肥肉膘、葱段、姜片、冬菇、火腿均匀地摆在鱼身上,入笼蒸20分钟熟后取出,将汤滗入炒锅内,去掉葱、姜、花椒,将油菜心入锅一烫,整齐地摆在鱼身上。将炒锅内放汤旺火烧开,打去浮沫,浇在鱼身上,淋上鸡油即可。
红焖加吉鱼
健脾开胃调理 气血双补调理 补虚养身调理 产后恢复调理
主料: 加吉鱼 750克
辅料: 香菜 10克 香菇(鲜) 15克
调料: 料酒 8克 盐 5克 酱油 5克 醋 5克 味精 3克 白砂糖 5克 大葱 5克 姜 5克 淀粉(豌豆) 3克 香油 3克 花生油 50克
制作工艺
1.将鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,在鱼身两侧打上斜十字刀,用酱油腌渍好;香菜洗净,切段。
2.锅内放花生油烧至八九成热,下鱼炸至枣红色,捞出沥去油。
3.锅内放花生油烧热,下葱、姜煸出香味,烹入料酒、醋,加入清汤、香菇、盐、酱油、味精、白糖和炸过的鱼,用小火焖至熟,鱼捞出装盘,去掉葱、姜、香菇摆在鱼上。将汤汁烧开,用湿淀粉色薄芡,撒上香菜段,淋上香油浇在鱼上即成。
菜品口感 色泽枣红,味鲜美。
相关人群 适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44