步骤1
用料
橄榄 适量
盐 适量
猪喉 适量
步骤2
猪喉洗净切块。
步骤3
冷水下锅。
步骤4
看 这些浮沫就是血水跟脏东西了 煮开后猪喉再用清水冲洗 就很干净了。
步骤5
橄榄刀拍以后对半切开。
步骤6
跟猪喉一起冷水下锅 大火煮开以后转小火煮40-60分钟 最后根据自己的口味下盐。
步骤7
煮好啦。
猪喉骨爆炒的做法
【所需食材】:猪脆骨半斤左右,红尖椒两个,青辣椒两个,姜一小块,大葱一段,大蒜几瓣,酱油少许,料酒少许,芝麻香油适量,花椒粉适量,白糖一点,鸡粉少许。
【烹饪过程】:
步骤一、将准备好的猪脆骨洗净,切成薄片,装盘备用。
步骤二、将准备好的青红辣椒洗净切片、生姜切成丝、大葱切成葱花、大蒜去皮用刀拍碎,全部装起备用。
步骤三、锅中倒入适量油烧热,等油温达到六成热,将之前准备好的脆骨倒进锅里,往锅里淋入适量料酒,用铲子翻炒,炒至脆骨颜色变成焦黄色。
步骤四、之后往锅里放入之前切好的姜丝,葱花和蒜碎。
步骤五、炒香之后,倒入适量酱油,用铲子翻炒均匀,再加入准备好的青红辣椒片,撒入适量盐,一点白糖调味,开大火爆炒半分钟。
步骤六、再加入适量花椒粉,淋入几点水,让脆骨更入味,继续大火翻炒几下关火,最后加点鸡粉调味,滴几滴芝麻香油増香,用铲子拌匀即可起锅装盘,这样一道辣炒猪脆骨就做好了。
食材明细
猪舌400克
大蒜(白皮)10克 辣椒(红、尖、干)30克
蒜黄10克
香油5克 白砂糖5克
盐3克 味精3克
醋5克 大葱5克
姜3克 八角3克
酱油20克 冰糖5克
江米酒10克 花椒3克
胡椒粉2克
凉拌猪舌喉的做法详细步骤
1.蒜去皮切片;辣椒洗净去蒂和籽,切小段;蒜苗摘洗干净,取白色部分切段。
2.猪舌喉洗净,锅中倒入全部的卤料(葱、姜、辣椒20克、八角、酱油、冰糖、米酒、清水4杯、味精少许、花椒粒、胡椒粉各适量),再放入猪舌喉卤约25分钟,捞出放凉。
3.冷却后在猪舌喉外侧切直刀。
4.把蒜片、辣椒段、蒜苗段和所有的调味料(香油、糖、盐、味精、白醋)、猪舌喉一起放进碗中搅拌均匀就可以了。
1主料:猪喉脆骨300g辅料:油适量、盐适量、味精适量、孜然粉适量、十三香适量、酱油适量。
2、猪喉脆骨洗净切丝后,加入所有调料腌制一下。
3、在烤盘上垫上烤布,然后将洋葱红椒铺上去。
4、再将腌制好的猪喉脆骨放上去,尽量铺开一点。
5、淋上一层薄油在脆骨上面。
6、放入预热好的烤箱,190度,20分钟左右。
7、烤好后取出,放在盘上即可享用了。
猪喉脆骨的做法
首先喉脆骨洗净切成小段,放入锅里放些料酒姜片抄一水,抄好在冲洗一遍,将姜片辣蒜米,蒜叶切好备用,锅里烧油把辣椒酸姜片倒入锅里爆香,然后放入一勺豆瓣酱翻炒,再把喉脆骨倒入一起炒熟,最后下入蒜叶就可以了
猪喉骨煲汤的做法如下:
大骨头 1000g 、 葱 6~8段 、 姜 6~8片 、 辣椒 、 料酒 、 白醋
烹饪步骤
步骤1/7
清洗骨头。
步骤2/7
水烧开以后,把骨头放进去焯一下,等变了颜色,捞出放在冷水里,再洗。(焯水的目的是去血水,再放入冷水中的目的是外表层脂肪凝结)。
步骤3/7
锅里放水(要一次放足),把洗干净的骨头放进去,先用小火,再用大火直至烧沸。
步骤4/7
水开后撇去浮沫,放生姜,大葱和料酒。
步骤5/7
等浮沫撇得差不多以后,转小火炖2-3小时。途中可以放一点醋,这样骨头中的营养成分可以溶解出来。
步骤6/7
出锅前放适量枸杞煮20分钟(如果觉得骨头汤就这样喝太油腻,可以加点海带或者山药、冬瓜、萝卜,就不会腻了。)
最后一步
最后依个人口味放适量盐。
配料:猪喉骨、红椒、青椒、大葱、花椒、锅巴、姜、卤水、料酒、生抽、蚝油、孜然粉。
做法步骤:
第1步、新鲜的猪喉骨洗净,为了入味切成两半。
第2步、料酒,花椒,生姜,盐,生抽。蚝油腌制2小时。
第3步、下卤水。卤熟。起锅自然冷却。
第4步、锅巴,用手捏成小块儿炸熟起锅备用。
第5步、青红椒切块,大葱切段。
第6步、卤好的猪喉骨,切和青红椒差不多大小的块。
第7步、热锅冷油,放入花椒炝锅。
第8步、放喉骨炸二面黄备用。
第9步、锅底留油,放青红椒大葱爆出味。
第10步、放煎好的喉骨快速翻炒。
第11步、放锅巴继续翻炒。
第12步、撒上两勺孜然粉然粉均匀翻炒起锅。
做法:
1. 猪喉绰水备用。
2. 配菜备用。
3. 热锅冷油下蒜粒,花椒,姜片,大葱炒香加入泡椒,白糖炒香 。
4. 加入芹菜翻炒断生。
5. 加入猪喉翻炒调味鸡精,盐,少许胡椒面起锅。
6. 装盘开吃。
功效:含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,不过如果每餐都吃就太过了,毕竟吃什么都是适量为好。
希望对你有帮助哦!
食材:
猪脆骨半斤左右,红尖椒两个,青辣椒两个,姜一小块,大葱一段,大蒜几瓣,酱油少许,料酒少许,芝麻香油适量,花椒粉适量,白糖一点,鸡粉少许。
香辣猪喉骨正宗的做法步骤:
步骤一、将准备好的猪脆骨洗净,切成薄片,装盘备用。
步骤二、将准备好的青红辣椒洗净切片、生姜切成丝、大葱切成葱花、大蒜去皮用刀拍碎,全部装起备用。
步骤三、锅中倒入适量油烧热,等油温达到六成热,将之前准备好的脆骨倒进锅里,往锅里淋入适量料酒,用铲子翻炒,炒至脆骨颜色变成焦黄色。
步骤四、之后往锅里放入之前切好的姜丝,葱花和蒜碎。
步骤五、炒香之后,倒入适量酱油,用铲子翻炒均匀,再加入准备好的青红辣椒片,撒入适量盐,一点白糖调味,开大火爆炒半分钟。
步骤六、再加入适量花椒粉,淋入几点水,让脆骨更入味,继续大火翻炒几下关火,最后加点鸡粉调味,滴几滴芝麻香油増香,用铲子拌匀即可起锅装盘,这样一道香辣猪脆骨就做好了。
实话实说,这两种骨头都很好吃
猪喉骨存在于猪的耳朵,喉咙等关节之上,也称猪软骨
猪脆骨是猪身上比较软的,排骨也叫猪软骨,它含有大量的蛋白质,维生素以及骨胶原骨蛋白等营养物质,是老弱幼妇进行保养的,非常好的优选部位
由于猪脆骨含有很多的胶原蛋白,所以可以为人体提供丰富的钙质,这对女性朋友非常好
因为钙是影响人体骨密度重要因素之一,如果身体拥有较高的骨质密度的话,可以保证女性朋友绝经期以后的人体具有教秘的骨质,从而减少骨质疏松的发生
是猪的耳朵、喉咙的部位
因为这里位置肉少,所以便宜。猪喉骨主要张在耳朵、喉咙、关节上,猪脆骨是张在骨头边上。
猪脆骨是软骨,主要是在猪的耳朵、喉咙、关节上。猪脆骨是猪身上比较软的排骨,也叫猪软骨,含有大量的蛋白质、维生素、脂肪,以及骨胶原、骨粘蛋白、碳酸钙等营养物质。猪肋排最末端的白色部分。
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