广东饭堂菜谱？

一、广东饭堂菜谱？

质

周一：红烧狮子头、洋葱炒鸡蛋、酸辣土豆丝、虎皮青椒、西红柿鸡蛋汤；

周二：红烧带鱼、炸鸡排、青菜炒香菇、鸭血豆腐、冬瓜虾米汤；

周三：白斩鸡、血粉丝、青椒炒香干、酸辣土豆丝、三鲜汤；

周四：椒盐喊纤排条、丝宫保鸡丁、酸辣白菜、红烧萝卜、菌菇汤；

周五：辣子鸡、百叶包肉、鱼香肉丝、炒杭白菜、紫菜蛋汤；

周六：熏鱼、木耳炒肉、咸肉炖蛋、双色冬瓜、萝好亏卜丝蛋汤；

周日：盐水鸭、回锅肉、三线豆腐、白菜烩粉丝、冬瓜海带汤。

二、大饭堂菜谱大全窍门？

菜谱窍门是:晕素搭配、辣淡搭配、干锅汤锅搭配、下饭菜配比、色香味俱全。

这就是大饭堂菜谱大全的决窍门，也是大饭堂在制定菜谱应该特别注意的地方。

众口难调，众所周知。如何做到大饭堂的饭菜符合大部份就餐者的味口，这是一个较难的问题。

所以我们制作菜谱时要考虑周全，咸淡相宜，酸辣结合，有汤有水，不同口味的人就餐习惯都要考虑。

制作菜譜时还需要考虑色香味的搭配，有了看相、色相才能食之有味。

所以要根据不同囗味人群的需要，制定符合众囗的周菜谱，综合配比，这就是决窍所在。

三、饭堂菜谱大全及做法？

食堂菜谱大全

　　酱香茄子

　　主料：紫茄子500克。

　　配料：肉末500克。

　　调料：面酱、精盐、味精、食油、白糖、葱、姜末、蒜片。

　　做法：

　　1、炒勺放宽油，上火烧至五六成热时，把整理好的茄子倒入炒勺浸炸一下，再倒入漏勺;

　　2、炒勺内留少许底油，放肉末、葱、姜、面酱煸炒;

　　3、将茄子放入，添汤，盖严锅盖，慢火焖至熟烂，放蒜片、味精，翻炒，淋香油出勺即可。

　　锅巴土豆

　　主料：土豆250g

　　辅料：葱花适量、盐3g、胡椒粉3g、孜然粉3g、辣椒粉5g

　　做法：

　　1.土豆洗净连皮煮熟，然后剥去皮。

　　2.把土豆切成小块。

　　3.炒锅中放入油，烧至六成热。

　　4.把土豆放入油锅内用中火炸。

　　5.直到表皮微微呈现金黄色转小火继续炸。

　　6.炸到外皮变得焦黄，香脆后盛起。

　　7.锅内留少量底油，放入炸好的土豆，加入调料粉。

　　8.快速翻炒均匀。

　　9.最后撒上葱花，翻炒几下即可出锅。

　　土豆丝小饼

　　主料：土豆150g、鸡蛋2个、牛肉适量、火腿肠2个、香葱20g、面粉30g、淀粉15g

　　辅料：黑胡椒适量、盐适量、五香粉适量

　　做法：

　　1.土豆擦成丝备用。

　　2.火腿肠切丝，香葱切末。

　　3.盆里放入土豆丝，火腿丝，香葱末，鸡蛋。

　　4.加入面粉，淀粉搅拌均匀。

　　5.加入盐，五香粉，可以少加点白胡椒粉。

　　6.小锅里刷油，倒入土豆丝饼面糊。

　　7.小火慢煎，然后翻面继续煎至焦黄。

　　8.牛肉撒山美国现磨黑胡椒，一点点生抽，然后倒点油抓匀，腌制10分钟。

　　9.锅里倒入一点底油，放入开始煎牛肉。

　　10.然后翻面继续煎另一面，撒上现磨黑胡椒。

　　土豆香菇烧肉

　　主料：五花肉150g、土豆4个、香菇8朵

　　辅料：油适量、盐适量、姜片适量、葱段适量、红辣椒适量、八角适量、桂皮适量、花椒适量、冰糖适量、红烧汁适量、海鲜酱适量、料酒适量、胡椒粉适量

　　做法：

　　1. 准备好原材料;

　　2. 烧热锅， 将五花肉下入， 再加入适量的橄榄油;

　　3. 小火慢慢变成五花肉，直至两片微微发黄，里面的油脂煸炒出来;

　　4. 再加入姜片， 葱段和红辣椒一起煸炒;

　　5. 爆香后加入适量的生抽，红烧汁;

　　6.加入泡过香菇的水，同时将大料钢球放入;

　　7. 再加入两勺海鲜酱， 大火烧开， 转小火煮上二十分钟;

　　8. 这时加入准备好的土豆块和香菇， 加盖后再煮上十五分钟;

　　9. 加入盐和胡椒粉调味;

　　10. 最后大火收汁即可;

　　11.盛入碗中。

　　咖喱土豆

　　主料：土豆400g

　　辅料：油适量、油咖啡适量、葱适量、辣椒适量

　　做法：

　　1.备土豆，葱，辣椒。

　　2.土豆下锅煮熟，再剥皮改刀备用。

　　3.另起锅加少量油，将改好刀的土豆下锅。

　　4.煎至豆土外表酥脆，出锅沥油备用。

　　5.锅坐回炉上，加少量的清水，加适量咖啡。

　　6.小火煮开后，将炸好的土豆回锅。

　　7.加入葱花及辣椒丁，颠锅至土豆均匀挂味即可。

　　红烧小土豆

　　主料：土豆500g

　　辅料：油适量、生抽适量、老抽适量

　　做法：

　　1.准备的.材料：土豆一斤，

　　2.放适量的清水煮土豆，

　　3.煮熟的土豆放在冷水中冲一下，5

　　4.将土豆剥皮，

　　5.剥好皮的土豆放在碗中备用，

　　6.热油融入剥皮后的土豆，

　　7.适量的翻炒，(以免焦了)

　　8.2-3分钟后放适量的清水，适量的老抽上色，

　　9.放适量的生抽调味。等汁收的差不多了，关火，焖10来分钟就可以出锅啦!

四、公司饭堂菜谱？

食堂一周午餐菜谱如下。

周一空心菜，土豆烧牛肉，凉拌猪耳朵，番茄蛋汤，周二炒韭菜，青椒肉丝，烧坨鱼，紫菜汤，周三，苦瓜炒蛋，小煎鸭子，青笋鸡丁，银耳水果汤。

周四，素炒青笋，凉皮牛肉，糯米排骨，蘑菇鸡汤。

周五凉拌黄瓜，青椒羊肉，木耳肉片，酸萝卜鸭子汤

五、南宁饭堂菜谱？

南宁饭堂的菜谱也是很多的。

南宁大一点的单位，公司，学校等等，都有饭堂。饭堂是为了方便本单位的人员而开办的，不是为了盈利，所以菜谱都以家常菜为主，并且非常经济，很受群众欢迎。比如，苦瓜炒猪肉，猪肝炒蒜，莲藕炖猪脚，清蒸鱼，鸡蛋炒西红柿，等等。

六、粤式饭堂菜谱？

是非常丰富多样的。因为粤菜源于广东地区，经过长时间的烹饪发展，已经形成了独具特色的风味。在粤式饭堂中，你可以找到各种粤菜经典菜肴，如叉烧饭、烧腩仔饭、牛腩面、白切鸡等等。此外，还有一些特色菜，如鱼腩煲、蚝油牛肉粒、虫草花炖鸡等等，更是令人口水直流。粤菜在烹调方法和口味上都有独特之处，对于喜欢粤菜的人来说，饭堂菜谱是非常丰富多样的。需要注意的是，不同的饭堂菜品种类和数量可能会略有不同，具体情况可以在饭堂中一探究竟。

七、30人饭堂一周菜谱大全？

一 番茄炒鸡蛋、炝芹菜、葱烧豆腐、花菜肉片、香菇青菜、紫菜蛋花汤。

周二 红烧茄子、辣土豆丝、麻辣大白菜、芹菜肉丝、木耳炒白菜、蘑菇瘦肉汤。

周三 蒜蓉空心菜、醋溜白菜、青椒炒鸡蛋、黄瓜炒肉片、香菇油菜、豆腐汤。

周四 黄瓜炒鸡蛋、麻辣豆腐、西芹炒火腿肠、白菜炖豆腐、糖醋包菜、西红柿白菜汤。

周五 白菜粉条肉、炝菜花、丝瓜炒蛋、木耳炒鸡肉片、红烧豆腐、西红柿瘦肉蛋汤。

周六 芹菜炒肉、绿豆芽、麻婆豆腐、青菜肉片炒香菇、莴笋肉片、白菜豆腐汤。

周日 番茄炒鸡蛋、青椒土豆丝、红烧茄子、菠菜炒粉丝、玉米羹、红烧平鱼。

八、广东小炒菜谱大全？

豆角炒腊肉 材料: 豆角，腊肉，蒜蓉适量 做法:

1、豆角摘好，稍飞一下水，腊肉切成小片备用；

2、热油锅下蒜蓉爆香，再下腊肉炒到透明铲起备用，再下豆角加点水炒熟，最后下腊肉一起炒合味，下点盐和鸡精调好味即可。 小诀窍: 分开炒腊肉和豆角是不想这两样东西的味道串得太利害，想方便的人可以不铲起腊肉，一起炒豆角就可以，但豆角一定要炒熟。蛋黑木耳青椒葱青瓜 做法: 1..黑木耳洗净切成细丝，青瓜去瓤也切成丝，青椒切丝，葱切寸断，鸡蛋加点盐打散备用 2.热锅放入鸡蛋炒熟盛出 3.锅内另起油放入葱。

九、饭堂一周菜谱大全

饭堂一周菜谱大全

大家好，欢迎来到本篇博客文章，今天我将为大家带来一份饭堂一周菜谱大全。无论是在学校、公司还是其他场所，饭堂是大家用餐的重要场所。因此，提供丰富多样的菜品对于满足各种口味偏好的人们来说非常关键。

下面是一份精心策划的饭堂一周菜谱大全，希望能够为大家的用餐带来一些新的选择：

星期一

• 早餐：香蕉麦片和牛奶
• 午餐：清蒸鲈鱼配米饭和蔬菜
• 晚餐：韩式炒年糕和炖牛肉汤

星期二

• 早餐：煎蛋三明治和橙汁
• 午餐：椒盐虾配饺子和蔬菜沙拉
• 晚餐：红烧猪肉和炒时蔬

星期三

• 早餐：燕麦粥和咸鸭蛋
• 午餐：红烧鸡翅配白米饭和凉拌黄瓜
• 晚餐：蚝油生菜炒虾仁和紫菜汤

星期四

• 早餐：花卷和豆浆
• 午餐：麻辣香锅和蒜蓉苋菜
• 晚餐：香煎鸡排和番茄炒蛋

星期五

• 早餐：油条配豆腐脑
• 午餐：麻婆豆腐配炒饭和四季豆
• 晚餐：农家小炒肉和酸辣土豆丝

星期六

• 早餐：肉包子和豆浆
• 午餐：蒜蓉扇贝配蒸蛋和炒面
• 晚餐：蒜蓉炒蟹和鱼香茄子

星期日

• 早餐：小笼包和绿豆粥
• 午餐：红烧排骨配青椒炒肉丝和白饭
• 晚餐：宫保鸡丁和蚝油生菜炒鲜贝

以上就是本次饭堂一周菜谱大全的内容。希望这份菜单能够为大家提供一些灵感，让大家在饭堂用餐时有更多美味可口的选择。请随时关注我们的博客，我们将分享更多有关美食和健康生活的信息。

十、适合学校饭堂做的菜谱？

以下是一份适合学校饭堂做的菜谱:

红烧肉配米饭

材料:

- 五花肉 500 克

- 姜片 3 片

- 葱白 2 根

- 料酒 1 汤匙

- 生抽 1 汤匙

- 老抽 1 汤匙

- 冰糖 30 克

- 食用油 适量

- 清水 适量

做法:

1. 将五花肉切成块状,放入热锅中煸炒至表面微黄。

2. 加入姜片、葱白和料酒,煮至香味挥发。

3. 加入生抽、老抽和冰糖,继续煮 5 分钟,直到汁变浓稠。

4. 加入适量的清水,放入五花肉块,大火烧开后转小火炖煮 40 分钟,直到肉变软烂。

5. 将炖煮好的红烧肉盛出,撒上葱花即可。

这道菜富含蛋白质和碳水化合物,适合在学校饭堂供应。同时,由于红烧肉口感鲜美,易于被学生接受,也可以增加学生的食欲。