主料:桂鱼500克、松子30克;
辅料:糖120克、白醋200克、番茄沙司100克;
1、首先,准备好松鼠鱼所需的所有材料。
2、桂花肉以骨,鱼沿线切成钻石花。
3、鱼用少量盐,然后沾上淀粉。
4、锅内放入适量油,加热(180度,油烟开始),放入鱼煎至金黄色,取出。
5、将醋和糖放入锅中,将醋和糖加热至沸腾,然后加入番茄酱。
6、加入淀粉水作芡汁,倒入锅内翻炒成浓汁,淋在鱼身上。
7、把松仁撒在鱼上。
8、松鼠桂鱼就做好了。
原材料:鲈鱼一条、豌豆40克、胡萝卜半根、鸡蛋一个、生姜、葱、玉米淀粉、食用油、食盐、料酒、番茄酱、米醋、白糖、玉米淀粉各适量;
做法
1、买好的鲈鱼先叫摊主给你处理好,去鱼鳞和内脏;清洗一下,把鱼肚子里面的血水和表面残留的鱼鳞都冲洗干净,清洗干净之后先分离鱼头和鱼身,斜着切,鱼头下半部分的两边都是有鱼鳍的,把鱼鳍留在鱼头上,下面这两块鱼肉能让鱼头更好地立起来;
2、第二步来分离鱼身,沿着中间的鱼骨往鱼尾方向片下去,片到尾巴处不要切断,翻面,把另外一面鱼身也片好,这样就得到了左右两片鱼肉,中间是鱼骨,现在都连在一起的,把中间的鱼骨砍下来,两片鱼身连在一起;
3、鱼身分离好之后,把鱼身上半部分的有刺的位置片下来,这是鱼肚子上的大刺,大刺切掉之后,就得到了两片连在一起的没有刺的鱼身;
4,松鼠鱼,先处理其中的一片鱼身,竖着切,宽度大约0.3厘米,和筷子差不多的粗细,竖着切好之后就是这样一条一条的,竖着切的时候不能把鱼皮切破,然后横着切,横切的时候要斜着切,斜刀45度切到鱼皮处,还是一样不能切断,这样一片鱼肉就处理好了,用同样的方法切好另外一片;
5、鱼肉切好之后,放在清水中清洗一下,可以浸泡5分钟;浸泡好的鱼放在盆中,加入葱、姜、料酒去腥,再放一个鸡蛋黄和少许食盐,抓拌均匀,放在一边腌制5分钟;
6、这是提前调制好的糖醋酱汁,5勺清水、4勺番茄酱、3勺米醋、2勺白糖、1勺玉米淀粉,搅拌均匀,做松鼠鲈鱼还要一些配料,少许豌豆和一些胡萝卜丁,豌豆和胡萝卜丁要放在锅中焯水,把食材焯熟;
贝母蜜枣瘦肉汤
材料
排骨320克、贝母80克、蜜枣10 粒、姜2片、热水1500毫升、盐
做法
1.将贝母泡水约10分钟;将蜜枣冲洗好备用。
2.将排骨洗净后氽烫,再捞出备用
3.将所有材料放入炖盅里,加入热水,放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时,再加盐调味即可。
贝母甲鱼
材料
主料:甲鱼500克,
辅料:贝母5克,
调料:黄酒5克,盐3克,花椒2克,姜5克,大葱8克
做法
1.将甲鱼宰杀,洗净;
2.甲鱼放入蒸钵中,加入鸡汤,贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱,上蒸笼蒸1小时即成。
材料:鲜芦笋300克。色拉油1大匙,精盐、味精各1/3小勺,葱油1小勺,姜末少许,淀粉适量。
1、将鲜芦竹洗净整理干净,抹刀切成3.3厘米长的段,下入沸水中焯透,捞出投凉,沥净水分备用。
2、炒锅上火烧热,加少许底油,用姜末炝锅,添少许汤,加精盐、味精,再下入芦笋,翻炒均匀,勾薄芡,淋明油,出锅装盘即可。
材料
野生苋菜500克,青椒50克,大蒜、精盐、味精、醋、芝麻油各适量。
做法
1、苋菜放入沸水中焯一下,捞出浸入凉开水中过凉,捞出控水,切3厘米长的段。
2、青椒用开水烫后切成小粒,大蒜头剁成泥。
3、将苋菜段、青椒粒、大蒜泥放入干净的容器中,加入精盐、味精、醋、芝麻油,调拌均匀,装盘即可。
用料
胡萝卜半根,野生蚝300克,蒜头洋葱,尖椒,橄榄油,黄油,盐各适量,白葡萄酒100克
做法
1野生蚝用清水洗净,准备好蒜头、洋葱、尖椒、胡萝卜等材料。
2将胡萝卜切片,红尖椒切丝,、洋葱切碎。
3锅里加水烧开,用少许盐拌匀,入锅蒸熟。
4蒸熟的蚝控干。
5胡萝卜焯熟待用。
6起油锅,将蚝两面煎一下,至有点焦时盛起待用。
7热锅,加入橄榄油,加入黄油烧溶,下蒜蓉,洋葱碎煸炒一下,加入白葡萄酒烧开。
8将煎好的蚝和椒丝一起下锅,炒匀,加适量的盐调味,大火收浓汁液即可。
野生鲫鱼有很多种做法,可清炖,可红烧,可做汤,可油炸。而最好吃的做法就是香酥鲫鱼了。原料:鲫鱼800克,杀好洗净备用,葱姜蒜干红辣椒适量洗净切段,花椒大茴香叶良姜香叶适量。
制作方法:锅烧油,放入花椒大茴爆香,下入葱姜蒜干辣椒爆香,依次放入醋半斤,料酒3两,豆瓣酱4两,生抽老抽适量,白酒一两,大火烧开,然后加入鱼,加水没过鱼后再多点,文火熬制一个半小时鱼酥烂即可。
材料
蘑菇1/2小碗,豌豆1勺,胡萝卜1/2根,豆腐1小块,玉米1/2根,蒜1瓣做法步骤:
1, 蒜切蒜粒;玉米砍段;蘑菇择成小朵;胡萝卜去皮、切小丁;蘑菇切小块。
2, 锅中倒少许油,油温后放入蘑菇翻炒。
3, 待蘑菇被炒出汤后,加入适量水。
4, 然后把玉米、豌豆、胡萝卜放入锅中,小火煮30分钟。
5, 最后加入豆腐略煮即可
原料:野山梨1个、枸杞1g、黄冰糖1块、饮用水30ml。
做法:
1.先将野山梨清洗干净,然后用刀将雪梨从上面约1/4的地方切下来。
2.接下来用小刀在在野山梨的切面上沿着梨核的位置旋转一圈,挖出梨核,把黄冰糖和清洗过的枸杞一起放入挖出梨核的小洞里,然后加入饮用水30ml。
3.然后再把之前切下来的那半个梨盖在上面,合拢在一起,在周围插上牙签固定好,防止散开。
4.将野山梨放入炖盅中,蒸锅加入足量的清水大火烧开,上汽后将炖盅放到蒸屉上,大火蒸10分钟后转小火慢炖40分钟,炖至雪梨软掉就可以了。取出晾一下把炖出的汁水喝掉,再把梨肉吃掉。
食材准备:木瓜1个、蜂蜜适量、水。
做法步骤:
步骤一:木瓜清洗干净,把木瓜削皮,去掉内瓤和籽,然后切片,备用。
步骤二:将木瓜放入炖锅中,加适量水,先用大火煮开,再改用中火继续炖煮半个小时。
步骤三:把木瓜水放凉至六十度以下的时候,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用。
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