1.冰鲜虾适量,去头剥壳去虾线,洗净备用。
2. 适量盐,料酒,生粉抓匀,腌10分钟左右。
3. 煮锅里中水烧开,虾仁放入关火,利用水温把虾烫变色捞出备用。
4. 莴笋去皮切菱形片,小米椒切斜段。
5. 锅内适量油烧热,姜蒜,小米椒,花椒放入炒香。
6. 莴笋放入翻炒两下,适量盐,生抽调味儿。
7. 半勺开水。
8. 虾仁放入翻炒两下。
9. 适量辣椒油。
10. 翻炒均匀关火盛盘。
11. 成品。
宝宝虾仁菜汤面
材料:虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤。
做法:
1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽。
2、将菜心用开水焯熟,捞起,切碎,放一旁备用。
3、将水少开,把龙须面切成均匀短小的面段,再放入开水中煮熟、煮烂,捞起来。
4、把高汤倒进锅里,微微烧开,再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中,滴入少许植物油,一起烹煮,先用大火煮沸,再换小火煮一会儿,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,即可喂食。
宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥
材料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。
做法:
1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽。
2、将豌豆用水煮熟,去皮,压成豌豆泥备用。
3、将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用。
4、将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮到微微沸腾,再倒入高汤搅拌。
5、待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,喂宝宝食用。
一岁到一岁半宝宝吃虾仁的做法
青菜虾仁鸡蛋羹
材料:鸡蛋1个,虾仁4只,小油菜3颗。
做法:
1、要准备鸡蛋,虾仁,焯过的小油菜。一个鸡蛋打散到碗里。
2、蛋与水的比例在1:1-1:2之间都可以,我用的是1:1.5,也就是一倍的鸡蛋,加了1.5倍的水。
3、鸡蛋液过筛,过滤出来的蛋筋丢掉。过滤掉气泡,鸡蛋液会更细腻。
4、仁切块儿,油菜切碎。根据宝宝的咀嚼能力,切成宝宝适合的大小。
5、虾仁和青菜碎加入到鸡蛋液里搅拌均匀。
6、锅里水烧开后,把碗放到蒸锅屉上,中小火蒸熟。需要8-12分钟不等,与炉火大小,鸡蛋多少,都有关系。可以用筷子试试蛋液是否凝固,来判断是否蒸熟。
7、熟的鸡蛋羹晾凉后就可以给宝宝吃啦。
虾仁鸡蛋卷
材料:大虾2只,鸡蛋1个,葱花少许,橄榄油少许。
做法:
1、鸡蛋打散,葱花切碎。
2、大虾去皮去虾线,剁成肉泥,葱花,橄榄油,虾肉泥搅拌均匀。
3、热锅,滴几滴橄榄油抹匀锅底,把散蛋液倒入锅内摊成薄厚均匀的鸡蛋饼,待蛋液凝固即可。鸡蛋饼翻面(为了好看),把调好的虾肉泥均匀的抹在鸡蛋饼上卷起。
4、把卷好的鸡蛋卷放在锅里蒸十分钟左右即可。
5、稍微晾凉一点切成可以入口的小块即可。
一岁半到两岁宝宝吃虾仁的做法
玉米虾仁
材料:虾仁,玉米粒,生粉。
做法:
1、米粒洗净滤干水分。
2、火热油,下青椒,玉米粒,盐。
3、虾仁,一丁点生粉加一勺水,下锅勾芡。
虾仁黄瓜馄饨
材料:虾仁五六个,黄瓜适量,虾皮适量。
做法:
1、仁洗净去虾线剁细,黄瓜去皮剁细,剁一点虾皮(我是当盐用了,也可以不放),我还倒了一点橄榄油在里面。
2、馄饨皮对角切,分成四份,大小刚好宝贝一口一个,开始试了分成四个方形,感觉不好包,不如三角容易包。
3、好撒上面粉,放冰箱里就可以了。煮的时候可以用骨头汤。
两岁到两岁半宝宝吃虾仁的做法
番茄虾仁
材料:虾,蛋,番茄酱,葱姜蒜。
做法:
1、虾去头去虾线去壳处理净,放一个蛋清,加入少许盐入味,加料酒去腥,加生抽抓匀腌制15分钟。
2、锅凉油入虾仁炒至变红盛出。
3、勺番茄酱加适量水稀释,葱姜切末。
4、中留底油入葱姜末炒香,入番茄酱中小火加热至微微冒泡。
5、虾仁和魔芋丝炒至料汁包裹全身即可。
黄瓜炒虾仁手抓饭
材料:明虾十几只,黄瓜一根,姜蒜末少许,盐适量。
做法:
1、先剥虾,躯壳,去虾线,把虾仁切小段(小一点的宝宝方便使用,也可不切),留虾头。
2、后把黄瓜切三四段,挑一两段出来去皮切片切丁都可以。剩下的两段制作成竹子,上面用小刀刻一个方形框,慢慢掏成小坑摆盘备用。用剪刀把之前削的皮减几片叶子做装饰。
3、油,先下姜蒜(因为宝宝吃,量很少),炒香后放虾,虾头。翻炒一会,这样虾已经熟了,把虾头取出放在备用的黄瓜坑里。加黄瓜炒熟,加少许盐,一般黄瓜熟后就有汁水了。(提前把饭,用保鲜膜捏成饭团,宝宝一口一个的大小最好)出锅浇饭团上。
1、准备虎皮虾500g,食用油100ml,盐3g,鸡精2g,花椒5g,葱姜蒜各10g,干辣椒10g,生抽10ml。
2、做法:虎头虾去掉虾须,虾背开刀挑虾线,葱切段,蒜拍碎,干辣椒切段,姜切丝。锅倒入油,七成熟时放入花椒,放入葱,姜,干辣椒炒香,油变成红色,放入虎皮虾翻炒至变红,身体变弯曲,放入蒜,鸡精,生抽,盐翻炒出锅。
酸菜虾仁做法
原料:酸菜片300克,大虾仁10只。
【调料】葱花、泡姜片各5克,味精、胡椒粉各1小匙,精盐1/2大匙,淀粉100克,猪化油3大匙,鲜汤4杯。
【做法】
1将大虾仁洗净,在背部划一刀,挑除沙线,再沾匀淀粉,用木棒敲打成圆形大片,备用。
2坐锅点火,加入猪化油烧热,先下入酸菜片、泡姜片炒香,再添入鲜汤,加入精盐、味精、胡椒粉,用大火煮约2分钟,然后下入虾仁片略煮,装入汤碗中撒上葱花即可。
青菜适量
虾仁一把
辅料
生抽一匙
盐半小勺
料酒一匙
蒜两瓣
1. 原料,青菜切段,青菜是吃火锅剩下的,有茼蒿,菠菜,香菜。
2. 蒜切碎。
3. 起锅烧油,油热放入虾仁,趁热烹一匙料酒。
4. 虾仁微微变色放入蒜沫。
5. 炒出蒜味放入青菜段。
6. 放入半小勺盐。
7. 青菜炒软放一匙生抽,炒均匀关火。
平时冰箱里常备上些速冻虾仁,不知道吃什么的时候就取一些出来:炒青菜、拌沙拉、涮火锅、下面条...随便烹煮一下,Q弹鲜嫩的虾仁永远不会出错,而且总能给一顿简餐提升满满的幸福感。一口一个虾仁,鲜美诱人,简单方便又美味,一起来看看都有哪些做法吧!
一、西红柿豆腐烩虾仁
食材:虾1碗、西红柿3个、豆腐1块、香葱3棵、姜1块、植物油少许、盐适量、水少许
1. 一碗虾清洗干净。
2. 剥掉外壳和虾头,只留下虾仁,去掉虾线清洗干净。
3. 取适量虾仁、3个大西红柿,1块豆腐。
4. 豆腐切块,西红柿切小块。
5. 香葱切末,姜切丝。
6. 炒锅中倒少许油,将一半的姜丝入锅中煸炒变色出香味。
7. 将西红柿倒入锅中,翻炒出汤。
8. 再倒入适量水,将剩下的姜丝投入汤中,中火烧开,让番茄素充分释放,也能让汤汁更加红润。
9. 根据口味加适量盐,将豆腐入汤中,煮两分钟,让汤汁也能进入到豆腐中。
10. 待汤汁再次煮开后,将虾仁均匀地码放进汤中,变色后即可关火。
11. 盛出后撒香葱末,一道开胃汤菜做好啦!
椰丝烤虾仁
食材:大虾250克、椰丝适量、鸡蛋1个、玉米淀粉适量、料酒2大勺、盐1小勺、食用油适量
1. 准备食材。
2. 大虾去掉头,剥皮抽出虾线。
3. 用料酒和食盐腌制十分钟。
4. 准备好淀粉,把腌制好的虾仁在淀粉里滚一下。
5. 再放到蛋液里,沾满蛋液。
6. 最后放在椰丝里,裹满椰丝。
7. 放在烤盘上。用刷子刷一层食用油。
8. 蒸烤箱190度预热。
9. 把烤盘放到预热好的烤箱中层。
10. 选择热风功能,190度烤12分钟即可。
11. 程序结束后,取出烤好的椰丝虾球。
啤酒煮虾仁制作方式如下
主料:鲜虾(活虾最好)
辅料:八角1-2颗、大葱段2节、精盐2-3勺、生姜2-3片、料酒、啤酒1瓶。
1、虾洗干净, 放在不锈钢盆里备用(如果是冷冻虾的话,需要挑虾肠,然后料酒腌制)。
2、锅里倒入啤酒,烧开后倒入大虾。这时再看看啤酒量,要淹没所有的虾,如果太少不妨加一点开水。然后放入八角料 ,大葱段、盐、姜片、盐搅拌均匀。调成大火煮5分钟左右至虾完全变金黄色即可捞出控水。
3、最后用醋、盐、姜末、生抽调成蘸料,吃虾时蘸蘸虾肉,非常美味。
主料:虾仁150克、芹菜200克、生粉、天添鲜、葱姜蒜粉、盐5克、麻油一勺、水淀粉
制作过程:
1、将芹菜洗净切段待用;
2、虾仁上浆待用,上浆先放盐,然后再放蛋清、生粉稍加腌制
3、锅入油,虾仁滑炒,装盘待用;
4、锅入油烧热,下芹菜稍炒几下,加入盐、天添鲜、葱姜蒜粉翻炒,勾芡之后再把虾仁重新倒入,翻炒均匀后出锅即可。
原料:白米饭、贝贝南瓜、鲜虾、火腿、洋葱、胡萝卜、盐、黑胡椒、料酒、马苏里拉奶酪。
做法步骤:
第1步、两个贝贝南瓜洗净
第2步、小南瓜在三分之一处切开,顶部留下做盖子,把南瓜芯和籽挖掉,南瓜肉切小粒
第3步、鲜虾去壳去掉虾肠,切小粒,用盐、料酒和黑胡椒腌制片刻,火腿也切小片
第4步、洋葱和胡萝卜切小粒
第5步、平底锅放橄榄油,爆炒虾仁和火腿粒
第6步、虾仁和火腿粒炒好后盛起
第7步、爆香洋葱粒
第8步、加入胡萝卜粒
第9步、加入南瓜粒,把所有的蔬菜翻炒
第10步、加入盐和黑胡椒炒匀
第11步、炒好蔬菜后关火
第12步、把白米饭加入到蔬菜中,拌匀
第13步、再加入炒好的虾仁和火腿粒,拌匀
第14步、把南瓜虾仁米饭装入南瓜碗里,多了的部分装入烤盘
第15步、撒上厚厚的马苏里拉奶酪
第16步、把烤盘放进200°C预热好的烤箱中层,烘烤20分钟
原料:牦肚魔芋、虾、姜粉、料酒、葱、蒜、花椒、热炒鲜露、盐。
做法步骤:
第1步、 所有食材洗净备用
第2步、魔芋用水浸泡约一两个小时;虾去头尾,挑去虾线,处理干净备用;韭菜切段。
第3步、魔芋焯一下
第4步、虾仁切粒,用姜粉、料酒腌制。
第5步、炒锅油热爆香葱姜蒜,放入虾仁滑炒一下
第6步、放入魔芋翻炒
第7步、放入韭菜、盐翻炒均匀即可。
第8步、出锅前放入热炒鲜露,炒匀。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44