荞麦粥
原料:荞麦粉150克,精盐少许,清水适量;
做法:1.将荞麦粉放入碗内,用温水调成稀糊。2.取锅放入清水烧开,倒入荞麦粉糊搅匀,煮沸后改用小火略煮,在以精盐调味即成。
荞麦面条
荞麦面和少许面粉成团,找木头一块挖一个洞,下面放上小孔的金属网(压成的面条粗细取决于孔的大小),把面团放在洞里,上面用另外一个圆柱型木头压,压出的面条直接放水里煮。作料用竹笋末,大头菜末,牛肉末炒成。放少许芹菜末就可以吃了。
茶荞麦面
是用加了茶粉的荞麦面,加姜泥、葱花、洋葱泥、紫菜片,拌上以鲣鱼熬制的鲜汤调制的甜咸口的汁料,有茶香,还有一种淡淡的清酒香味。
荞麦烫面饺
主料:荞麦面、面粉
辅料:羊肉末、西葫芦
调料:盐、料酒、鸡精、葱姜末、鸡蛋液、香油、干淀粉
做法:
1、烫面:将荞麦面、面粉充分混合后放在盆里,放入九成热的开水用筷子搅拌好再揉成面团,稍加冷水揉软用湿布盖好,饧20分钟;
2、取一器皿放入羊肉末、葱姜末、盐、料酒、香油拌匀,西葫芦洗净去籽瓤,用擦床擦成丝,用盐稍腌制一会挤去水分,放入羊肉馅中加入适量鸡精拌匀成馅待用;
3、将干淀粉放入面板上为泊面,将面团揪成小剂,按扁后擀成皮,包入羊肉西葫芦馅成饺子,放到蒸锅中用旺火蒸15分钟即可。
用料:
荞麦面 100克;
鸡蛋 1个;
培根 适量;
木耳 适量;
胡萝卜 适量;
杏鲍菇 1个;
洋葱 1/3个;
叶菜 适量;
做法步骤:
步骤 1
喜欢的蔬菜肉类都可以组合
步骤 2
荞麦面用沸水煮4分钟
步骤 3
捞起备用,100克不够可以加量。
步骤 4
所有食材已经切好,我喜欢切丝。
步骤 5
热锅里放入油,放入培根,翻炒。
步骤 6
打入鸡蛋翻炒几下凝固了拨到一边。
步骤 7
再放入洋葱丝翻炒,洋葱需要炒一会香味才会出来。
步骤 8
最后把剩下的蔬菜一起倒入(我把春菜就在最后,为了颜色好看)
步骤 9
翻炒后开始软化放入盐和鸡精,根据自身口味。
步骤 10
放入荞麦面,用筷子翻炒均匀,最后关火焖一会,面会更柔软。
步骤 11
蔬菜放的比面多,炒出一大盘,管饱!
用料
羊肉300克,羊骨400克,白萝卜半只,生姜10片,红辣椒2个,黑木耳适量,食盐适量,味极鲜适量,十三香调料适量,苹果醋适量,芹菜梗一小把,大蒜叶1根,香菜1颗,荞麦面粉300g,高筋面粉200g,鸡蛋1只,牛奶100ml,凉水少许
步骤 1
1:羊骨和羊肉冷水浸泡2小时,中间换一次水,泡好之后清洗干净放入汤锅中,加水。
2:白萝卜削皮,萝卜肉切2*2大小的丁。
3:萝卜皮放入汤锅中,并加入5片生姜,开大火焯水。同时将萝卜丁另外锅中焯水去味备用。
4:绰过水的羊骨和羊肉用温水清洗干净。然后放入汤锅,将绰过水的萝卜丁一同放入,再加5片生姜,2个辣椒。然后加水没过所有食材。
5:大火烧开中火继续烧1.5小时,把羊肉取出来,放量厚切。汤锅改小火继续炖骨头1小时。炖羊肉和羊骨期间要加3次左右水。
6:将所有面粉加少许盐混合,加鸡蛋牛奶搅拌,然后加适量冷水揉成面团。荞麦粉不容易揉到一起,面粉能成光滑的面团就可以了。
7:台面扑一层手粉、用擀面杖擀薄,堆起来切5mm宽的条。面条就擀好了。
8:另起锅灶烧面。
9:接步骤5,汤锅里加入盐、醋、五香粉、厚切羊肉也加进去,继续小火烧10分钟,再加入芹菜梗(切段)烧2分钟,然后关火。
10: 将面捞到碗里,浇上骨头汤浇头,加入香菜、大蒜叶。
用料
莜面300g 温水
做法
1/7 首先,最最最重要的,是水!要想面有劲道,有嚼头,还柔软,那一定要用现开水和面。现开水就是必须是在火上一开就直接用,不能用暖瓶里的。其次是水和面的比例是1:1新手不好掌握比例,简单的办法,把面放入盆中,用铲子把面弄成半圆形,这样另一半倒入同量的开水,就正好比例。
2/7 把开水倒入用筷子搅拌,呈块状无干面为止。把面倒在案板上。
3/7 稍晾凉只要你能承受的温度,把它活成光华的面团。(不要太热,小心烫手)
4/7 揪出一个小面剂子,揉成小面团。
5/7 把面团擀成薄饼,想吃宽的窄的根据自己喜好选择薄厚,我是技术不行,所以擀的有点厚:(擀好的薄饼一侧刷少许的油或者直接刷在蒸笼上,以防粘锅。一定把水烧开后,大火大气蒸10分钟。
6/7 蒸好的薄饼,用手轻轻的抖动几下,会更有弹性。
7/7 薄饼稍晾凉,切成丝,(我切出来的好像叫条or棍!卖相的很难看,不过口感很不错,很有嚼头,很Q,切得长的可以甩起来玩)就OK了。可以配上各种热汤凉汤。我的凉汤很简单,盐水,生抽,醋,蔬之鲜,炝过油的葱花,蒜末,黄瓜,紫甘蓝(之前要杀汤)等等蔬菜。热汤:羊肉土豆,鸡蛋西红柿等等等。这个面也可以直接做炒莜面吃也不错
主料:荞麦面200g;
辅料:香菜、大蒜、鸡蛋、盐、白糖、醋、味精
凉拌荞麦方便面面的步骤
1.准备好煮好的鸡蛋,荞麦面和少许香菜。
2.香菜切沫。
3.面可以先泡一会,然后煮熟。
4.煮熟的面用清水过一下,沥干。
5准备少许的蒜,切末。
6.将各种材料放入面中,拌匀,鸡蛋切两半,既成。
五花肉1000克辣子30克海盐5克陈醋40毫升大蒜3瓣生姜1块
1、切肉片,2厘米厚度
2、加醋,热锅把油热费之后等凉再把肉放进去,把持锅里有动静就好了,不能火大。等到油清了,放姜蒜。一会在放醋。
3、肉慢慢变收缩了,有颜色了放辣子。过程中需要盖着。
4、起锅
主料
荞麦面200克
鸡脯肉1块
豆芽菜50克
黄瓜1根
辅料
花生米适量
配料
芝麻酱适量
生抽适量
醋适量
姜蒜适量
胡椒粉适量
辣椒油适量
盐适量
1. 冷水下锅, 将鸡脯肉加入两片姜一起下入, 煮熟捞出备用;
2. 将豆芽菜焯下水;
3. 准备好其他原材料:黄瓜丝、熟花生米, 以及手撕的鸡丝、焯水的豆芽菜;
4. 拿一小碗,将芝麻酱加入生抽和醋懈开,再加入蒜泥和盐,黑胡椒碎搅拌均匀;
5. 锅中烧开水,下入荞麦面用筷子拨散开来煮上两, 三分钟;
6. 再立即捞出放入加有冰块的凉开水中浸泡二分钟;
7. 捞出来放入碗中;
8. 在上面依次码放菜码和调制的酱汁, 最后撒些花生粒;
9. 这就可以端上桌啦。
【材料】面粉30克,荞麦面粉30克,高粱面粉40克,清水190克,火腿肠、生菜、甜面酱、鸡蛋、小葱各适量。
【做法】
①将粉类混合,加入清水,搅拌均匀,至无颗粒状态。
②平底锅烧热,倒入少许油或者是抹油。
③将面糊倒入锅内,晃动锅子,使面糊均匀粘满锅底。
④打入一个鸡蛋,用铲子帮助,使其均匀摊在饼上面。
⑤趁鸡蛋液尚未凝固,将小葱碎洒在饼上。
⑥饼底凝固,能够自由晃动饼,小心用铲子帮助,反面。
⑦翻面后在上面刷上甜面酱,放上生菜和火腿肠,卷起即可。
主料:
荞麦挂面60克
鸡蛋1个
老汤80克
辅料:
黄瓜少许
洋葱少许
盐适量
食用油适量
步骤1
首先锅里放入清水,加一点盐,烧开后把荞麦挂面取适量的量放入开水中,并用筷子不断的搅拌,防止面条粘到一起,
步骤2
等荞麦面条煮开变软了,这个时候荞麦面条差不多熟了一半了,把鸡蛋打入面条中,鸡蛋的下面有面条最好,这样可以防止鸡蛋粘到锅底,此时不要用筷子搅拌,盖上锅盖,
步骤3
随后锅里的水会再次烧开,而且会溢出来,这个时候打开锅盖,再加少许清水盖上锅盖继续煮,如果喜欢吃溏心蛋,则需要开盖煮至水开关火,否则还是盖锅盖煮才会让蛋黄更快成形并熟透,面条和鸡蛋煮好后盛出来,沥掉水分,
步骤4
拿出之前煮好的老汤,这次的老汤用到是肘子汤,里面还有一些肘子,煮好的肘子汤在冰箱里冷藏一晚上,表面会有一层白色的油脂,
步骤5
取一只小碗,用勺子小心避开这些油脂只舀汤出来,这样既借用了肘子汤的营养和美味,又可以少吃油脂防长肉肉啦,是不是很不错的方法啊,
步骤6
洋葱切丝,锅里放少许的油,用洋葱爆香,再倒入老汤,烧开后放入之前煮好的荞麦面条,再煮开一会儿让面条入味,就可以关火出锅盛盘了,
步骤7
再来切一些黄瓜丝放在面条上
食材
荞麦牛筋面 150克 、 生菜 1棵 、 鸡蛋 2个 、 蘑菇 80克 、 葱 1段 、 盐 4克 、 食用油 3克 、 清水 适量 、 酱牛肉 100克
烹饪步骤
步骤1
准备好原料。
步骤2
鸡蛋煮熟备用。
步骤3
葱切葱花,蘑菇洗净用手撕成小朵,生菜洗净备用。
步骤4
炒锅中倒入食用油,葱花爆香,
步骤5
加入适量的清水。
步骤6
加蘑菇后开大火。
步骤7
下入荞麦牛筋面,用筷子搅拌不要粘锅底。
步骤8
酱牛肉切小块备用。
步骤9
荞麦牛筋面煮熟后锅中加入盐调味,关火出锅。
步骤10
荞麦牛筋面盛入碗中,加入切成两半的鸡蛋、生菜和牛肉即可食用。
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