木耳炒长山药
原料:长山药350克,木耳50克,青椒片50克,盐3克,糖2克,味精2克,色拉油适量。
做法:木耳泡发,去根切片。长山药去皮洗净,切菱形厚片,焯水捞出待用。炒锅加油烧热,放山药片、青椒片、木耳、盐、糖、味精快速翻炒匀即可。
虽然煮粥的时候,小孩子不喜欢吃山药,但是山药搭配鸡蛋,他却非常喜欢吃。所以如果你们家里的小孩子也不喜欢吃山药的话,可以跟着我学习一下,这个山药的做法,不用烤,不用炸,香甜软嫩,营养易消化,做法很简单。山药搭配鸡蛋,只需要上锅蒸一蒸,非常的香甜软嫩。这样做出来的叫做山药糕。
食材:山药,鸡蛋,淀粉,红枣,白糖,芝麻。
第一步,把所有的食材准备好,放在一旁备用。
第二步,把山药清洗干净,放在锅中,加入适量的水,进行煮制。把山药煮熟,煮软了捞出来。
第三步,在煮山药的过程中我们,把,红枣清洗干净,去核,切碎,放一旁备用。
第四步,把山药捞出来以后去掉皮,切成,片状,放在一个大碗中。
第五步,把山药捣成山药泥。我是用勺子,按碎的。
第六步,在山药泥中加入准备好的鸡蛋。然后搅拌均匀,再把切好的红枣碎放进去,进行,搅拌。
第七步,搅拌好了以后,加入准备好的白糖,芝麻和淀粉。搅拌均匀。
第八步,准备一个小盘子,在盘子中铺上油纸。然后把搅拌好的,山药泥倒进小盘子中。
第九步,大火把水烧开,然后把盘子放在,蒸笼上进行蒸制,大约蒸制20分钟左右就好了。
第十步,蒸好了以后拿出来晾凉,然后,再切成块状。接着就可以吃啦。
长山药炒菜的做法:
用料
黑木耳(干) 6朵
胡萝卜 1根
山药 1根
青椒 半个
盐 2克
料酒 1勺
淀粉 1勺
做法步骤
1、准备食材:(山药、胡萝卜洗干净去皮切波纹片,青椒切波纹片,木耳泡发,虾丸,葱花,蒜末)。
2、起锅烧水,水开放入山药、胡萝卜、木耳焯水至沸腾放入虾丸,焯至变色全部捞出,备用。
3、起锅烧油放入葱花蒜末炒香,放入山药,胡萝卜,青椒,木耳和虾丸,放入2g盐,少许料酒,翻炒均匀,水淀粉勾芡出锅,即可。
第一步,原料:山药,去核红枣,面粉,发酵粉,纯牛奶。
第二,把铁棍山药去皮,蒸熟捣碎放破壁机里,倒入一盒纯牛奶。
第三,倒入面粉中,撒上适量发酵粉,搅成絮状。
第四,去核红枣洗一下,切成碎枣。
第五,把红枣碎放入发酵的山药面团上。
第六,把红枣碎均匀揉进山药面团里,揪成大小均匀的剂子,揉成窝窝头状,冷水上蒸锅,蒸20分钟左右即可!
山药洗干净,切片上锅蒸熟,加入鸡蛋、面粉兑点水调成糊状,盖上保鲜膜,用牙签捅几个眼,上锅蒸10分钟左右,切成条状,就可以给小宝宝吃了
食材:长山药 一根,木薯淀粉 2两。
步骤1,山药清洗干净,分成小段。山药先不要削皮,这样可以避免山药氧化变色,不用担心山药中的黏液过多地接触手部皮肤,引起皮肤发痒。
步骤2,烧一锅热开水,把山药放入蒸锅里,隔水蒸10分钟左右,用牙签能轻松穿透山药就说明蒸熟了。
步骤3,山药取出来,用水果刀把山药的外皮削掉。山药根部有一部分紫色是正常的,听种植山药的人说,山药削皮后带紫色,这是真正的铁棍山药的标志。
步骤4,山药趁热用勺子压成细腻的山药泥,少量多次地加入木薯淀粉,揉成没有颗粒物的光滑面团。山药泥加木薯淀粉,做成丸子才不会散开。木薯淀粉的分量根据山药泥的干湿度灵活调整,如果木薯淀粉加太多,就加一点点温水揉成没有干粉的面团。
步骤5,取适量的山药面团,揉成圆圆的丸子,看起来很像汤圆。山药本身有一些甜味,不想让孩子吃太多甜食,我没有包馅。喜欢吃甜味的,可以加点黑芝麻馅或者红豆沙馅。
步骤6,就着前面蒸山药的那一锅热水,重新烧开,把揉好的山药丸子,放到铺了油纸的蒸笼上,大火蒸上5分钟左右。山药丸子摆放要预留一些空间,避免蒸熟了黏在一起。
步骤7,蒸好的山药丸子取出来放凉,可以直接当零食吃,也可以在吃火锅的时候烫一下,沾上调味料吃。寒露时节多吃山药,不加水不放油,粉糯香甜。秋天吃鱼吃肉不如吃它,含有16种氨基酸,5元1斤,老人孩子可多吃。
主料:
长山药250g左右
辅料:
葱花适量、蚝油适量、特级酱油适量
烹饪步骤 :
1· 山药洗净削皮切成滚刀块,葱花切好备用
2· 汤锅内倒少许油放入切好的葱花
3· 葱花炒香后倒入山药块翻炒,要勤翻哦!
4· 翻炒一段时间后加入适量开水
5· 加入半勺特级酱油提鲜!我一般用1.2 1.3指标以上的特级酱油
6· 加入小半勺蚝油
7· 盖盖中火烧开后转小火煮八到十分钟左右
8· 适量搅拌试试山药是否软糯
9· 加入葱花适量食盐关火出锅即可
食材用料 山药半根;醋适量; 盐适量; 小米椒两个;葱两根; 山楂片装饰用; 鸡精适量; 凉拌山药的做法
1.准备一根山药,削皮洗干净 切成段
2.烧开水放山药焯水,待锅开捞出山药
3.将辣椒、葱切碎
4.做调料,碗里放盐、鸡精、醋、辣椒
5.山药捞出装盘,将调料淋再上面
6.摆满辣椒
7.两遍摆葱花
8.用山楂片做成爱心作装饰
9.成品
山药的做法很多种,其中一个就是把山药切块,加入粥里,然后调味煮半个小时即可。
山药的做法山药炒菜
用料
黑木耳(干) 6朵
胡萝卜 1根
山药 1根
青椒 半个
盐 2克
料酒 1勺
淀粉 1勺
做法步骤
1、准备食材:山药、胡萝卜洗干净去皮切波纹片,青椒切波纹片,木耳泡发,虾丸,葱花,蒜末。
2、起锅烧水,水开放入山药,胡萝卜,木耳焯水至沸腾放入虾丸,焯至变色全部捞出备用。 3、起锅烧油放入葱花蒜末炒香,放入山药,胡萝卜,青椒,木耳和虾丸,放入2g盐,少许料酒,翻炒均匀。
4、出锅前淋入水淀粉勾芡,即可出锅。
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