原料:猪瘦肉80克黄豆芽100克韭菜20克新鲜红椒1颗蒜蓉1小匙
腌肉料:细盐1/8小匙生抽1/2大匙玉米淀粉1小匙清水1/2大匙沙拉油1大匙
调味料:细盐1/8小匙生抽1大匙砂糖1/2小匙鸡精1/4小匙(可免)
做法:
1.猪瘦肉丝成条状,黄豆芽去根,韭菜切段,红椒去籽切丝。
2.用腌肉料将猪肉拌均匀,腌制15分钟。
3.锅内油烧至3成热,放入猪肉丝滑炒至变色,捞起备用。
4.锅内再热少许油,放入蒜蓉爆香。加入黄豆芽大火翻炒约1分钟。
5.再加入韭菜段及所有调味料,大火翻炒约半分钟即可。
1、原料:冬笋150克、黄豆50克、油3ml0、酱油1勺、盐5克、桂皮1小块、红糖15克。
2、干黄豆用清水浸泡10小时。
3、冬笋去壳,切丁,在开水里滚烫1分钟,捞起沥干。这一步是为了去除冬笋中的草酸。
4、炒锅烧热放油,先炒香冬笋丁,再放入黄豆,加入开水没过笋丁和黄豆。
5、加入适量酱油、盐、桂皮、红糖,煮至汤汁收干即可。由于桂皮和红糖的作用,使得这个小菜有了红烧肉的味道。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟 | 配菜
排骨 500克 、 黄豆芽 300克 、 红椒 2克 、 葱 10克 、 姜 5克
烹饪步骤
步骤1/11
黄豆芽洗干净备用
步骤2/11
排骨切好,备用
步骤3/11
排骨冷水下锅煮开,捞出洗净备用
步骤4/11
洗净备用的排骨
步骤5/11
锅烧热放入干辣椒,花椒准备放入排骨
步骤6/11
下锅后的排骨
步骤7/11
放入生抽上色,加入葱姜,加入适量开水,待8成熟,放入豆芽
步骤8/11
放入豆芽
步骤9/11
放入豆芽开始顿模式10分钟左右,黄豆芽断生,加入适量盐出锅
步骤10/11
出锅的排骨顿黄豆芽
最后一步
满屋子都是香味,美美的开吃喽
食材用料
静南瓜 250克,黄豆芽 200克,葱花 适量,盐,味精,鸡精,白糖,香油各适量
做法步骤:
1/3
南瓜洗净切丝。
2/3
黄豆芽洗净,稍烫,捞出备用。
3/3
油锅烧热,用葱花爆香,放入南瓜小火炒3分钟,加入黄豆芽,调入盐、鸡精、白糖、味精,大火炒熟,淋上香油装盘即可。
主料:冬瓜500克;黄豆芽150克。
辅料:油40克;盐1克;生抽15克;蚝油3克;生姜一块;八角1个;桂皮1小块;干辣椒3个;辣椒酱1勺;香葱3克;生粉适量。
做法:
1、冬瓜刨皮洗净,切成块备用;
2、生姜洗净切片备用;
3、黄豆芽洗净备用;
4、生粉中倒入一点点清水,搅拌均匀备用;
5、锅中倒入清水,烧开后放入一点点油、黄豆芽煮1分钟;
6、把黄豆芽捞起备用;
5、起油锅,放冬瓜和生姜、八角、桂皮、干辣椒,开中火煸至冬瓜表面微黄。
2、倒入适量清水,放入盐;
3、放入蚝油、生抽翻炒均匀,盖上锅盖大火焖三四分钟。
4、放黄豆芽混合。
5、放辣椒酱翻炒均匀。
6、淋入适量水淀粉收汁
7、撒葱花,翻炒均匀,起锅装盘即可。
1. 豆芽洗净挑出坏的豆子
2. 猪肉切片,葱切末
3. 热油锅,放入肉片煸炒
4. 放入葱末爆香
5. 再放入豆芽翻炒
6. 放入少许花椒粉炒匀
7. 放入酱油翻炒
8. 再放入适量的白糖翻炒
9. 倒入少许清水,盖盖,煮至豆芽熟
10. 待豆芽快熟加适量盐
11. 最后放入味精调味即可
黄豆芽炒肉的做法:
材料:黄豆芽300克,瘦肉片150克,姜片适量,葱段适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,鸡精适量,辣椒油适量。
步骤:
1. 将黄豆芽用清水冲洗干净,放在漏勺中沥干水分备用;
2. 瘦肉洗净,切成薄片,码在碗里加入料酒,盐,生抽和鸡精搅拌均匀腌制10分钟;
3. 炒锅中倒入适量油,烧热后放入姜片和葱段爆香;
4. 把腌好的肉片放入锅中翻炒,炒到肉片变色;
5. 加入黄豆芽,加适量盐和少许料酒,翻炒均匀;
6. 炒至黄豆芽熟烂且水分被炒干,加入适量鸡精和辣椒油翻炒均匀即可。
1. 确保黄豆芽炒熟烂,口感更佳;
2. 肉片腌制时间不宜过长,以免影响肉质口感;
3. 可根据个人口味加入适量香菇等蔬菜食材一起烹饪。
猪后腿肉切好,肥瘦分开。
2
黄豆芽洗干净。
3
热锅下肥肉煎油出来。
4
加入瘦肉翻炒,加入适量料酒。
5
放入黄豆芽,大火翻炒。
6
加入适量盐和酱油翻炒。
7
熟透后出锅
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原料:猪瘦肉80克黄豆芽100克韭菜20克新鲜红椒1颗蒜蓉1小匙
腌肉料:细盐1/8小匙生抽1/2大匙玉米淀粉1小匙清水1/2大匙沙拉油1大匙
调味料:细盐1/8小匙生抽1大匙砂糖1/2小匙鸡精1/4小匙(可免)
美食做法
1.猪瘦肉丝成条状,黄豆芽去根,韭菜切段,红椒去籽切丝。
2.用腌肉料将猪肉拌均匀,腌制15分钟。
3.锅内油烧至3成热,放入猪肉丝滑炒至变色,捞起备用。
4.锅内再热少许油,放入蒜蓉爆香。加入黄豆芽大火翻炒约1分钟。
5.再加入韭菜段及所有调味料,大火翻炒约半分钟即可。
1.
黄豆芽洗净,瘦肉切丁;
2.
小葱切葱花,干辣椒切小段;
3.
锅中倒油,油温烧至5成热,然后下肉丁和葱花翻炒至变色,下黄豆芽和干辣椒继续煸炒,炒至豆芽断生;
4.
接着放入榨菜丝继续翻炒2分钟;
5.
最后放入盐、鸡精翻炒均匀,盛出即可。
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