主料：菠菜200克,白菜200克, 粉丝200克,金针菇100克
辅料：木耳(水发)50克
调料：芥末油5克,盐8克,味精2克,醋10克,大蒜（白皮）10克,花椒3克,酱油10克,植物油8克
1.菠菜、嫩白菜叶用开水烫熟，菠菜切6厘米长的条段，白菜叶切条 ，金针菇切4厘米长的段，同粉丝、木耳沸水氽过，控净水分；油锅烧热，花椒投入，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用；大蒜去皮洗净捣成 蒜泥。
2.以上五种丝放在汤盘中，加芥末油和醋、蒜泥、盐、酱油、味精、花椒油拌匀即成。
用料
娃娃菜 2棵
小米辣 5个
葱 适量
白芝麻 5g
小鲜侣调味汁 10g
酱油心生 15g
热油 30g
酷克麻辣香锅粉 10g
乳酸菌老陈醋 10g
食盐 10g
白糖 2g
做法步骤
1、食材：娃娃菜2颗、小米辣5个、葱、白芝麻5克调味品：小鲜侣调味汁10克、酱油心生15克、热油30克酷克麻辣香锅粉10克、乳酸菌老陈醋10克10克食盐、2克白糖锅具：鹅妈妈钛晶锅1小勺=5克左右
2、2颗娃娃菜洗净后切成小长条；
3、放入10克食盐，抓拌均匀杀水半小时左右；
4、可以看到此时的娃娃菜已经析出了水分；
5、攥干水分放入碗中；
6、放入小米辣圈、5克白芝麻、10克酷克壹佰的麻辣香锅调味粉，麻辣鲜香，适合多种做法；
7、淋上30克热油激发出香味；
8、2克白糖、挤入10克小鲜侣调味汁，优选优质鲜鸡、贝类等食材，不怕高温烹煮，绿色健康；
9、挤入10克乳酸菌老陈醋，选自正宗山西老陈醋，酸香、陈香、酯香、熏香四香一体，能提升营养吸收度，呵护肠胃健康；
10、再挤入15克酱油心生，鲜甜绵长，源自第一道原油，坚持无添加；
11、抓拌均匀就可以上桌啦，觉得不够入味的也可以冰箱冷藏放置一会儿再吃，简简单单一拌，懒人也能在家做出堪比饭店的下饭菜啦；
12、夏天不爱吃大鱼大肉，一定要试试它，酸辣脆爽，比韩式辣白菜还美味，不到5分钟就搞定，配饭、配粥、配面条都能多吃好几碗；
13、娃娃菜热量不高，富含维生素和硒，且叶绿素含量较高，含有丰富的纤维素及微量元素，有着丰富的营养价值，可谓是老少皆宜！
菜的成语有哪些成语大全 菜蔬之色、看菜吃饭，量体裁衣 水菜不交、
小菜一碟 砍瓜切菜、
陋巷菜羹 吃糠咽菜、
咬得菜根 羊踏菜园、糠菜半年粮 鹄形菜色
故障现象一：搅拌轴不动
故障原因：1、严重超载。2、叶片与简体间卡入异物,如铁钉、螺钉、螺母等。3、电源缺相。
解决方法：1、重新调整进料质星,卸出多余物料。2、先短时点动两次,如仍不能排除,应由人工清除并重新调整间隙。3、检查电源保险丝及电源线。
故障现象二：搅拌时噪音过大
故障原因：搅拌叶片或边刮叶片与筒体内壁间隙过大。
解决方法：调整间隙达规定要求。
故障现象三：卸料门开启不灵或卡死
故障原因：1、气路或油路不通畅。2、门板与筒体出料口之间卡料。
解决方法：1、检查气路、油路及各部件联接情况,使其联接可靠、畅通。2、清出门板和筒体出料口下缘的混凝土及杂物。
故障现象四：搅拌机各密封处有渗漏现象
故障原因：1、密封件(油封)损坏。2、密封面未涂密封胶。
解决方法：1、更换密封件(油封)。2、在密封面涂上不干性密封胶。
故障现象五：减速箱噪音严重或温度过高
故障原因：1、箱内有异物。2、轴承损坏。3、润滑不良。
解决方法：1、清除异物,修理或将损坏零件换新。2、换新轴承。3、按规定加注润滑油。
故障现象六：卸料门处漏浆
故障原因：1、卸料门螺母松动,卸料门下沉。2、侧压密封处螺栓松动或侧压密封胶条磨损。3、卸料门耐磨板磨损严重。
解决方法：1、调整卸料门的位置，拧紧螺母。2.拧紧螺栓或拆换侧压密封胶条。3.更换卸料门，耐磨板。
娃娃菜可算是蔬菜中的好吃代表；無論是跟豆腐金針菇搭配的湯品，還是蒜蓉娃娃菜，都非常健康美味！今天分享3道娃娃菜食譜，千萬不要錯過了！
by fish
Source/Pinterest、Unsplash、小紅書
娃娃菜是熱量低又含有大量食物纖維的蔬菜，不但可促進腸胃蠕動，也能緩解便秘，是減脂期間非常棒的小幫手！3道低脂娃娃菜 食譜第1道：清炒娃娃菜/食材清單/娃娃菜1顆、蒜末適量，蔥花少許烹飪步驟：
延伸閱讀
第2道：蒜蓉娃娃菜/食材清單/娃娃菜1顆、蔥花、蒜末、醬油、蠔油、太白粉烹飪步驟：
第3道：豆腐金針菇燉娃娃菜湯/食材清單/娃娃菜、豆腐、金針菇、小辣椒（可不放）、薑片、蒜末、小辣椒、蔥花、蠔油、白胡椒粉、鹽、味精少許烹飪步驟：
松下搅拌机的型号很丰富，目前官方在售的有11款产品，这里全都呈现给大家。
松下搅拌机MX-GX1561
松下搅拌机MX-GX1061
松下搅拌机MX-GX1011
松下搅拌机MK-GB1
松下搅拌机MJ-PM10WSQ
松下搅拌机MJ-SJ01KSQ
松下搅拌机MJ-DJ01SSQ
松下搅拌机MX-PSC101G1
松下搅拌机MK-GH1
松下搅拌机MX-GS1
松下搅拌机MX-SS1
松下搅拌机 MK-GB1
这是一款台式和手提两用型的搅拌机。白色机身，主杯容积为3L,额定功率200W,净重2.1kg,毛重3.2kg.有5个转速档位可供调节，使用者可更具不同的需求自己选择。这款搅拌机容量大，性能也不错，性价比较高。
（一）油炸金蝉
1、把金蝉清洗干净，锅中加水，多加点盐，等水烧开以后把金蝉放进去，煮一分钟后捞出控干水分。
2、锅中加入半锅食用油，小火把油加热至五成热时把控干水分的金蝉放进去，炸一分钟捞出，再开大火把油烧至八成热，把刚刚炸过一遍的金蝉放进去复炸一遍，炸大约三十秒就可以捞出了。
3、装盘以后趁热撒上椒盐，在盘中翻拌均匀，趁着热劲让椒盐都粘在金蝉表面，晾凉以后就可以吃了。
（二）煎金蝉
1、把抓回来的金蝉放清水里清洗干净，放在碗中加入没过金蝉的清水，加入三四勺食盐，腌制一晚上。
2、腌制完一晚上以后，用清水清洗下表面，控干水分，要不然一会炸的时候会溅起很多油。
3、锅中加入少许的食用油，烧至五成热时把控干水分的金蝉放进去煎，煎的过程中用小火，以免煎糊。
4、煎完以后盛出放凉，不用加任何的佐料，直接使用就是原汁原味的煎金蝉。
（三）辣炒金蝉
这种做法一般人没吃过，在我们这，如果家里有人要喝酒的话就会辣炒上一盘金蝉，又辣又酥，喝酒的人都很喜欢吃。如果你想吃原汁原味的金蝉最好是用煎，油炸和辣炒做出来的金蝉放入了过多的佐料，吃起来更香，只是缺少了那种原汁原味的感觉！
1、首先把金蝉清洗干净，放进锅中煮三分钟，加入食盐、花椒、八角、姜片、十三香，煮的时间不宜过长。
2、煮好后捞出控干水分，锅中加入少量的食用油，油热以后加入辣椒和煮好的金蝉，煸炒至金蝉表面发酥，大约需要两分钟，全程不要加水，用油干炒就行。
主料：
干牛皮菜一把
辅料：
猪油(板油)一勺
精盐一小勺
步骤1
首先把干牛皮菜用开水泡好，泡的时侯开水要多一点，没过干菜再加一半的水量，然后盖上盖子，不让热气快速的蒸发掉，这样可以让开水凉的慢一点，能更好的把菜泡好，这样泡出来的干菜不烂不干，最合适不过了。水凉了，菜就泡了
步骤2
把泡好的菜切好，装盘
步骤3
把油烧到7层熟的样子加入水烧开，水的量根据菜的量来放，一般以菜放入锅内能没过为原则。
步骤4
烧开水后加入切好的菜
步骤5
让菜处于沸腾的状态大约5分钟左右，这个期间要经常翻动一下，让菜均匀受热。
步骤6
待汤汁稍收干时加入食盐，就可以起锅啦
、金菜拌粉丝
黄花菜拌粉丝很好吃，在做的时候，要提前把金菜用温水泡开，然后再把它放入到开水中焯烫一会，取出以后去掉水分降温，再把粉丝也用开水泡法，切成段状，与黄花菜放在一起，然后加入葱丝和胡萝卜丝，以及适量的黄瓜丝，再加入生抽和香醋以及麻油，调匀以后即可装盘食用。
2、金菜排骨汤
金菜排骨汤也是人们吃金菜的一种常见做法，平时可以适量的排骨切成段状，用开水焯一下去掉血水备用，再把金菜用温水泡发，与排骨一起放入砂锅中加清水和适量的葱姜一起煮制，煮到排骨八成熟时加入食用盐调味，然后接着煮制，到排骨软烂，关火，取出即可食用。
3、金菜炒肉
金菜炒食也很好吃，在炒制时可以准备适量的瘦肉，把瘦肉切成丝状，加入蛋清和料酒腌制一下，然后金菜泡好，取出去掉水分，起锅放油把风肉丝放入炒到变色，加入生抽和葱花再把金菜放入炒制，用大火快炒，炒制三分钟左右，加入食用盐和味精进行调味，调匀以后即可取出食用。
1· 筒子白菜，两头切掉点，只用中间。切成1.5厘米厚的圆盘，摆在盆里。开水浇一次，泡十分钟，水倒掉，再浇一次。
2· 水倒掉后，据个人口味，按顺序：盐，醋，糖，葱花，干辣椒面，都均匀撒一层
3· 喷花椒油，盖盖儿，闷制，一天后即可食用。
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