1/4
加盐腌制
处理好的猪肉直接放入盆中,放入适量的盐,腌制一个小时,适量的生姜切颗粒放碗中。
2/4
加入调料
加入适量的白酒备用,猪肉里面加入适量的碎冰糖,适量的生抽老抽,用手抓均匀。
3/4
加入姜酒
抓好以后把刚才调好的姜酒倒进去,用手抓均匀,之后放置在家中阴凉干燥的地方。
4/4
绑起来晾干
腌制72小时,时间到后把猪肉上面切一个口子,用绳子绑起来挂好晾干就可以了。
食材:
松板肉200克、生菜20克、番茄酱1茶匙、油适量
松板肉的做法:
1、锅中倒油,油温烧至6成热后,将松板肉放入锅中,炸至熟透后捞出,控油;
2、生菜洗净切丝,摆入盘中; 3、将炸好的松板肉切片,放入生菜盘中,挤上番茄酱即可。
小贴士:
松板肉中含有丰富的肌球蛋白等,它是一种非常稳定的可溶性蛋白质,还含有人体所需的各种氨基酸,氨基酸的比例非常接近人体的需要。所以,食用松板肉更容易被人体充分的利用,我们在食用松板肉的时候会比较容易吸收和消化,其营养成分以及食用价值都是比较高的。
松板肉200克、生菜20克、番茄酱1茶匙、油适量
松板肉的做法:
1、锅中倒油,油温烧至6成热后,将松板肉放入锅中,炸至熟透后捞出,控油;
2、生菜洗净切丝,摆入盘中; 3、将炸好的松板肉切片,放入生菜盘中,挤上番茄酱即可。
小贴士:
松板肉中含有丰富的肌球蛋白等,它是一种非常稳定的可溶性蛋白质,还含有人体所需的各种氨基酸,氨基酸的比例非常接近人体的需要。所以,食用松板肉更容易被人体充分的利用,我们在食用松板肉的时候会比较容易吸收和消化,其营养成分以及食用价值都是比较高的。
松板肉是猪身上的肉,取自于猪颈部的两侧。
因为这个部位的肉很少,所以也是比较珍贵的,还具有“黄金六两”的称呼。松板肉的肉质跟猪身上其他的肉长得有些不一样,其他部位的肉,肥肉和瘦肉看起来是非常明显的,但是猪颈部两侧的肉质呈现的却是像雪花一般的样子,而且分布的非常均匀。做好的松板肉吃起来跟猪的肥肉和瘦肉吃起来还会不一样,口感上非常独特。嚼在口中的时候会觉得嚼劲适中,入喉呢,又会觉得爽口且顺滑,总之吃起来肉质非常鲜嫩。
食材:
松板肉200克、生菜20克、番茄酱1茶匙、油适量
松板肉的做法:
1、锅中倒油,油温烧至6成热后,将松板肉放入锅中,炸至熟透后捞出,控油;
2、生菜洗净切丝,摆入盘中; 3、将炸好的松板肉切片,放入生菜盘中,挤上番茄酱即可。
小贴士:
松板肉中含有丰富的肌球蛋白等,它是一种非常稳定的可溶性蛋白质,还含有人体所需的各种氨基酸,氨基酸的比例非常接近人体的需要。所以,食用松板肉更容易被人体充分的利用,我们在食用松板肉的时候会比较容易吸收和消化,其营养成分以及食用价值都是比较高的。
松板肉是猪身上的肉,取自于猪颈部的两侧。因为这个部位的肉很少,所以也是比较珍贵的,还具有“黄金六两”的称呼。松板肉的肉质跟猪身上其他的肉长得有些不一样。其他部位的肉,肥肉和瘦肉看起来是非常明显的,但是猪颈部两侧的肉质呈现的却是像雪花一般的样子,而且分布的非常均匀。
做好的松板肉吃起来跟猪的肥肉和瘦肉吃起来还会不一样,口感上非常独特。
松板肉是一道经典的广东菜,以猪肉和松子为主要食材,具有香脆的口感和独特的风味。以下是一个常见的松板肉粤菜做法:
所需材料:
- 猪肉(瘦肉和肥肉的比例可以根据个人口味调整),切成薄片
- 松子,适量
- 姜蒜末,适量
- 料酒,适量
- 生抽,适量
- 白胡椒粉,适量
- 盐,适量
- 白糖,适量
- 淀粉,适量
- 油,适量
做法:
1. 将瘦肉和肥肉切成薄片,放入碗中。加入适量的料酒、生抽、白胡椒粉和盐,腌制片刻。
2. 准备一个碗,将淀粉和适量的水调成糊状备用。
3. 平底锅中加热适量的油,放入腌制好的猪肉片,煎至两面金黄。
4. 炒锅中加适量的油,放入姜蒜末炒香。
5. 把煎好的猪肉片放入炒锅中,加入适量的白糖,用中小火翻炒均匀。
6. 把调好的淀粉水倒入炒锅中,搅拌均匀,使得猪肉片裹上一层薄薄的淀粉糊。
7. 加入适量的松子,翻炒均匀,使松子均匀分布在猪肉上。
8. 可以适量加入一些生抽调味,再翻炒均匀。
9. 翻炒至猪肉和松子都炒熟并上色,即可出锅。
松板肉炒制时要注意火候,猪肉片和松子都要炒至金黄并保持口感的香脆。根据个人口味,可以适量调整调味料的使用量。
松板肉是一道很美味的粤菜,可以搭配米饭或者做为开胃菜享用。希望这个做法对你有帮助,祝你做出美味的松板肉!
松板肉一般指的是位于猪颈肉两边,是猪身上最宝贵的肉之一,因此其还有一个别称叫做“黄金六两”。
原料:猪颈肉500克。 配料:葱段、姜片、大料若干。 调料:白糖、嘉豪鸡汁、老抽、胡椒粉、盐。 做法:
1、将猪颈肉洗净,用毛巾沾干水分,放入盆内,加入葱段、姜片、大料,放入嘉豪鸡汁等全部调味料腌制4小时。
2、腌制后将肉放在烤盘上,用烤箱烤制20分钟取出,片成薄片即可。 菜品特点:口感脆嫩,咸甜适口。
松板肉与梅花肉的区别
1、二者分布在猪的位置不同
梅花肉是猪的肩胛肉,位于猪的颈肩部,也叫颈背肉、梅头肉。松板肉被归为猪颈,却堪称最华丽金贵的一块。
2、二者肥瘦分布不同
1)梅花肉以瘦肉居多占比达90%,但是油花也丰富瘦肉间有肥油相间。一只猪身上的梅花肉只有5-6斤,比较稀少。
2)松板肉则油花均匀,肥瘦相间,肉质鲜嫩,肉脂似雪花般均匀分布。
3、二者口感和吃法不同
梅花肉肉质相当嫩,吃起来一点都不油腻,可谓是比较好吃的一块肉,适合做猪排。而松板肉炒或者烤都不减滑嫩,入口即化,口劲适中,在粤港地区比较常见,主要用来做叉烧肉。
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