食材明细
龙利鱼适量
粉丝适量
大蒜适量
盐适量
糖适量
白胡椒粉适量
蒸鱼豉油或鲜酱油适量
红椒适量
香葱适量
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼的做法步骤
1
粉丝用凉水泡软。
2
香葱、红椒切小粒。
3
大蒜用刀剁碎。(蒜的量大一点)
4
油锅上火,下入少许油,三四成热时下入一半大蒜粒炸香,做成金蒜。油与蒜的比例为2:1。
5
捞出。(此步主要是怕热油的余温再把金蒜炸糊,所以要先捞出)
6
金蒜与剩下的一半银蒜和炸蒜的油混合均匀,加入盐、糖、白胡椒粉定好味。
7
龙利鱼切成条状。
8
摆在垫了粉丝的盘子里。
9
浇上调好味的金银蒜,蒸锅上汽后,上锅蒸8分钟。
10
取出,浇上蒸鱼豉油或鲜酱油。
11
撒上红椒和香葱粒。
12
浇上少许热油即可。
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番茄龙利鱼,有了它我可以吃完三碗米饭
龙利鱼在很早前与巴沙鱼并不是一种鱼类,巴沙鱼是越南产的一种属于鲶鱼类的体型较大的鱼类,而最早的龙利鱼是扁扁的,能取材的肉比较少,但是两种鱼类的口感吃起来是差不多的,都是无刺无鳞,口感软嫩,在国内普遍销售的龙利鱼柳其实全部都是取材于越南的巴沙鱼,慢慢的,也就是都成了一种鱼的别名,以目前市场上所销售的来看,他们就都是一种鱼类,是越南的巴沙鱼。但是国内的卖家还是习惯称呼为龙利柳。(因为我们在越南有工厂专门做这个的,所以略知一二,不知道是不是解决了您的疑惑。)
鱼茸香菇盒是安徽地方传统菜肴。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,能提高机体免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌。鱼肉高蛋白质,低脂肪,老少皆宜。这个鱼茸香菇盒味鲜滑嫩,鱼茸弹牙好吃。主料:香菇10来个,龙利鱼片3片(500克),高汤1/4杯,淀粉水适量,枸杞适量。调料:料酒1茶匙,玉米油2茶匙,盐3/4茶匙,糖1/4茶匙,太白粉1.5大匙。做法:1. 香菇用水泡发,洗净。2. 剪去根蒂。3. 龙利鱼片解冻,用水冲洗一遍,挤干水份,切小块,放盐然后剁成泥。4. 鱼茸放入料酒,油,糖和太白粉顺时针搅拌上劲,用手摔打至有弹性。5. 把鱼茸酿入香菇上成球形。6. 枸杞用水泡软。7. 在鱼茸上放上枸杞装饰。8. 锅放水烧开,把香菇盒子放入。9. 大火蒸10分钟。10. 小锅放入高汤烧开,倒入淀粉水勾个薄芡。11. 在鱼茸香菇盒子上淋上薄芡即可。
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