1/4
将豆腐放入净凉水内,漂净石膏味,切成小块。
2/4
萝卜和胡萝卜、青菜头、鲜青豆、姜、葱洗净,萝卜切滚刀块。
3/4
葱切段;姜拍破。
4/4
砂锅洗净,置中火上,放入海带汤、胡萝卜、白萝卜、青菜头、青豆葱、姜烧开后,下入豆腐块、精盐、花生油烧至熟,加味精、葱花调好味即成。
主料:
嫩豆腐1块
自制酸菜2颗
肉末150克
辅料:
小米椒几个
香菜几根
蚝油1匙羹
淡盐水1碗
盐适量
酸菜砂锅豆腐的做法步骤:
1.嫩豆腐冲洗一下后用淡盐水浸泡。
2.酸菜洗净。
3.肉末。(我选用半肥瘦的前腿肉)
4.豆腐切成小块。
5.小米椒切成小圈。
6.酸菜切小段。
7.锅内放入肉末(不需要放油)
8.煸出油脂。
9.倒入酸菜翻炒。
10.调适量盐翻炒均匀,大约翻炒两分钟。
11.放入小米椒。
12.倒入豆腐,轻轻搅动。
13.倒入蚝油。
14.轻轻推动。
15.倒入砂锅里。
16.不需要加水。(豆腐会出水)
17.盖上盖子,小火焖煮20分钟。
18.打开盖子,撒上香菜即可。
猪肉 豆腐 盐 生抽 蚝油 胡椒粉 大蒜
1.猪肉切块,准备生姜、大蒜,锅中放油,洒点盐,豆腐放入锅中煎至两面微黄;
2.猪肉倒入锅中煎出猪油,关火出锅;
3.将姜片铺在砂锅底部,依次放入煎好的猪肉和豆腐,加盐、生抽、蚝油、胡椒粉、大蒜、清水,大火烧开后转小火炖10分钟即可。
主料
豆腐半块,
紫菜适量,
香菜适量,
葱适量,
辅料
虾糠适量,
生抽适量,
海鲜酱油适量,
盐适量,
鸡精适量,
香油适量,
1. 准备豆腐,切成小块,
2. 砂锅加清水,
3. 烧开,加入葱花,加少许虾糠,放入豆腐。
4. 加盐,生抽,鸡精调味,放几片紫菜提鲜。
5. 大火烧开炖10分钟就可以,撒点香菜,少许香油出锅。
主料:牛肉500克,
配料:豆腐250克,青,红椒各20克,
调料:料酒10克,酱油10克,白糖10克,精盐3克,味精2克,胡椒粉1克,葱段,姜片各20克,鲜汤600克,色拉油800克
1、牛肉切片,豆腐切块。青、红椒切片。
2、勺内加水烧开,下入牛肉片焯透捞出。
3、另将勺内加色拉油烧七成热,下入豆腐炸呈黄色捞出。
4、沙锅内放葱、姜、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、鲜汤,下入牛肉,小火炖至九成熟。
5、下入豆泡、青红椒、精盐炖熟,加味精即成。
主料2人份
黄颡鱼3条
豆腐1大块
辅料
五花肉150克
白菜3片姜适量 葱适量小葱4根 食盐适量料酒适量 胡椒粉适量色拉油适量
步骤1
将剖杀好的黄颡鱼清洗干净备用;五花肉切块、大白菜洗净分切片、生姜切片、大葱斜切成段、小葱(洗净)挽成葱结备用锅内坐水煮开,将黄颡鱼放入略烫一下捞出,冲洗掉表面的黄黏液
步骤2
将豆腐切块,用(调入)加少许精盐的热水浸泡去除豆腥味制作过程:煎锅烧热注油,下姜片及葱段中小火煸香,下切块五花肉,煎至出油双面微微焦黄取出,就着锅里的余油将黄颡排入稍加煎制出香,淋少许料酒
步骤3
将鱼及肉移入预热好的砂锅,一次性加入足量的清水(用高汤更好)煮开,撇清表层泛出的浮沫,将豆腐块放入
步骤4
将葱结、生姜片入锅,再次煮开后,又一次撇清浮沫后,转中小火加盖炖煮,炖至汤色稠浓(约30分左右)时,加入大白菜,调入适量精盐,继续炖煮10分钟,调入少许胡椒粉熄火,直接将砂锅端上桌即可食用
砂锅豆腐的做法大全如下:
所需食材
主料: 豆腐700克
辅料:牛蹄筋(泡发)65克 海参90克 鱿鱼(鲜)150克 竹笋150克 猪肚200克 鸡200克 香菇(鲜)50克 虾米15克
调料: 盐10克 味精10克
制作工艺
1. 豆腐去硬边、硬皮,切2厘米块;蹄筋、海参、鱿鱼洗净,切成片状;笋洗净,去壳,切成薄片;猪肚搓洗干净,切片状;洋菇对切成半;以上各材料用热水氽烫一下,备用。
2. 鸡入高汤煮熟,取出泡在冷水中,待凉透后切成长方块。
3. 准备一大型砂锅,将豆腐、蹄筋、海参、鱿鱼、笋、猪肚、洋菇放入锅中,加高汤、盐、味精,先用大火煮滚,再改小火炖煮,约1小时即可,食时整锅上桌。
工艺提示
1. 猪肚清洗法:生猪肚外层黏液用钝刀刮清,剖开后同样刮清黏液,用热水氽烫一次,再用粗盐、醋、葱、姜一起抓揉,以去腥味。
2. 冬天可以加个小炉子,当火锅用。
3.要想做得好吃,首先要选好自己喜欢的豆腐(普通豆腐、板豆腐或者冻豆腐都行),然后再挑些青菜和熟食:胡萝卜、玉米笋、豆苗、火腿什么的,只要把自己需要的营养搭配好就可以了。
大白菜、豆腐、带皮五花肉准备好;大白菜的老叶子可以剥掉蒸包子,炖菜不宜用太老太干的,要用这种水分多的脆嫩的;豆腐不用内酯豆腐就可以,盐卤或者石膏点的豆腐能在汤汁中久煮而不碎,而且越煮越入味;带皮五花肉有油脂,让白菜叶吸收会更香;
步骤2
白菜用手掰大块,如果有筋步把筋撕掉;白菜的块稍微大一些,吃着过瘾;
步骤3
豆腐放在手掌上,用刀切块,这样比放在案板上好处理;
步骤4
带皮五花肉切薄片;肉一定要有些肥的,纯瘦肉不适合做这道炖菜,太干太柴不好吃;
步骤5
砂锅放加热,倒少许油,先将葱花煸炒出香味,再把肉片倒入锅中翻炒变色;
步骤6
待肉片的油脂被炒出后,将白菜入锅中翻炒,使唤白菜叶片能吸收进肉脂;
步骤7
待白菜变软后,将豆腐入锅中;
步骤8
根据口味淋入适量酱香汁或者适量的酱油、生抽、蚝油;
步骤9
倒入适量热水,水沸腾后转小火,盖上盖子焖炖10-15分钟;
步骤10
打开盖子可根据口味撒少许盐,轻轻混合几下即可离火。这一锅整体看着很温暖,可以撒少许香葱末或者青蒜末,添一点儿绿色更活跃、诱人
主料2人份
黄颡鱼3条
豆腐1大块
辅料
五花肉150克
白菜3片姜适量 葱适量小葱4根 食盐适量料酒适量 胡椒粉适量色拉油适量
步骤1
将剖杀好的黄颡鱼清洗干净备用;五花肉切块、大白菜洗净分切片、生姜切片、大葱斜切成段、小葱(洗净)挽成葱结备用锅内坐水煮开,将黄颡鱼放入略烫一下捞出,冲洗掉表面的黄黏液
步骤2
将豆腐切块,用(调入)加少许精盐的热水浸泡去除豆腥味制作过程:煎锅烧热注油,下姜片及葱段中小火煸香,下切块五花肉,煎至出油双面微微焦黄取出,就着锅里的余油将黄颡排入稍加煎制出香,淋少许料酒
步骤3
将鱼及肉移入预热好的砂锅,一次性加入足量的清水(用高汤更好)煮开,撇清表层泛出的浮沫,将豆腐块放入
步骤4
将葱结、生姜片入锅,再次煮开后,又一次撇清浮沫后,转中小火加盖炖煮,炖至汤色稠浓(约30分左右)时,加入大白菜,调入适量精盐,继续炖煮10分钟,调入少许胡椒粉熄火,直接将砂锅端上桌即可食用
材料
泥鳅250克,豆腐250克,盐少许,姜片少许,香油少许,香菜少许,白酒少许,白胡椒少许
做法步骤:
1.泥鳅和豆腐洗干净,豆腐切块备用;
2.沙锅放入凉水,倒入泥鳅和豆腐、姜片,淋入白酒一起中小火煮30分钟;
3.加入盐、香菜和白胡椒粉调味即可开喝了。
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