步骤一:先将3只土豆洗净,削皮切片,尽量切薄,放于盘中,上锅蒸15-20分钟,然后将土豆蒸熟。
步骤二:土豆蒸熟后,捣碎成细嫩的土豆泥,也可加一点颗粒,这样吃起来味道就会更好。
步骤三:将玉米面、普通面粉220克、盐5克、鸡蛋1个,放入捣烂的土豆泥,加80毫升温水揉成一个硬面团,约10-15分钟。
步骤四:将面团放入碗中,用手抓一小块,搓成中间粗、两边细的条子,这样面胚就做好了,将番茄洗净,切成块备用。
步骤五:倒入油,将西红柿放入锅中煸炒出汁水,再加水开大火烧开,加煮好的鱼面,倒入蛋液、盐、生抽搅拌均匀,煮熟后出锅。
主料土豆2个面粉适量辅料葱适量花椒粉少量盐适量蘸酱适量步骤1.1,土豆削皮,切块2.2,放在蒸锅蒸至软烂3.3,取出土豆,用勺子压烂4.4,放入适量面粉,花椒面,葱花,盐5.5,和好(如果太软可以适当加面)
6.6,制作自己喜欢的样子,放在蒸锅蒸十分钟(蒸之前在蒸笼上抹一层油)
7.7,蘸上蘸料,享受美味小贴士土豆中的面粉不可以放太多,否则蒸出来太硬就不好吃了
食材用料
土豆300克
鱼肉600克
油6毫升
盐5克
酱油5毫升
料酒1毫升
生姜3克
香葱10克
1
鱼洗净,切块,放盐、油、料酒、酱油拌均腌制8分钟;
2
土豆洗净切块,放入盐水中浸泡5分钟,捞出,沥干水待用;
3
热锅倒油,放入土豆块翻炒至八成熟,起锅;
4
热锅,倒油,小火煎鱼块,微黄翻转另外一面继续煎至二面微黄即可;
5
加入土豆块,放酱油,盐翻炒、收汁;
6
放葱炒均即可。
原料:土豆,莜面粉, 五花肉,蘑菇,酱油,姜,葱。
做法:
1,把整个洗干净的带皮土豆焖熟,关火放置一天。切记不要让热气跑掉。然后用擀面杖捣碎。
2,继续捣。。
3,捣劲道为止。
4,把买来的莜面粉掺在捣好的土豆泥里,揉啊揉。
5,就揉成盘子里这种样子的。
6,捏鱼鱼。
7,找个铝盆子或不锈钢盆子,把切好的肉条,撕好的蘑菇,还有大葱,花椒,放点切好的姜丝可以去除肉的膻味,盐调料等放进去,倒点水,倒点胡油,和捏好形状的山药鱼鱼放入开水锅一起蒸。蒸大约20分钟,随各地方地势及气候不同适当调节蒸的时间长短。
红薯鱼的做法,把新鲜红薯洗干净,去红薯皮,切成小块,放在锅里煮开十分钟,就关火,把新鲜鱼洗干净切出鱼肉,起油锅煎鱼把两面煎黄金就好了,然后把蒸好的红薯和煎好肉放在油锅放一些鱼豉油,一些白糖,一些耗油,生抽,放好全部配料一起煮十分钟就好了。
淀粉鱼鱼所需的食材:玉米淀粉3勺、油炸花生适量、黄瓜半根、枸杞1小把、生抽1勺、陈醋1勺、香油小半勺、熟白芝麻适量、白糖少量、盐和鸡精适量。
碗中加入3勺玉米淀粉和一碗清水,充分搅拌,使玉米淀粉和清水完全融合,并且淀粉糊中没有小疙瘩,提前准备一盆凉白开,枸杞用清水浸泡备用。
锅中加入适量的清水,大火烧至70度左右,慢慢的倒入水淀粉,用筷子不断的搅拌,直至面糊成光滑半透明的糊状,就说明玉米淀粉糊熟了。
准备一个笼篦,将熟了的玉米淀粉糊趁热放在笼篦上,轻轻的按压使它漏入凉白开中。
主料
苦瓜500克
豆豉鲮鱼150克
辅料
油8克
盐4克
蚝油4克
蒜子5克
步骤1
准备好材料
步骤2
凉瓜切厚片,蒜子剁成蒜蓉
步骤3
烧一锅开水,加入凉瓜
步骤4
盖上盖,焯5分钟
步骤5
捞起沥干水分
步骤6
起油锅
步骤7
放入蒜蓉爆香
步骤8
加入凉瓜
步骤9
炒3分钟
步骤10
加入蚝油
步骤11
加入豆豉鲮鱼炒匀
工艺:炒
口味:鱼香味
时间:<15分钟
热量:较高热量
配料:
土豆500克 、 芹菜300克、花生300克、红尖椒3个 、 色拉油适量、蒜20克、小葱20克、生抽3毫升、白糖3克、胡椒粉3克、鸡粉3克、豆瓣酱5克、醋适量、料酒少许
烹饪步骤:
1.锅里放油烧热后,放入切好的土豆块,小火炸熟,捞出
2.锅中放油烧热,放入蒜蓉爆香
3.放入辣椒粒、芹菜粒炒均匀
4.将炸好的土豆片倒入第3步中
5.放入生抽、白糖、胡椒粉、鸡粉、豆瓣酱、醋、料酒,翻炒均匀
6.加入炒熟的花生米
7.加葱花,快速翻炒均匀,即可上碟
红烧鱼的做法一 原料: 鱼,葱姜蒜,各种调料。 做法: 1、鱼清理干净之后,放一会儿,沥 一下水。喜欢的,可以先用料酒、盐 什么的稍微腌15-20分钟左右。 2、葱切片,蒜拍碎,葱整根就好。 3、炒锅放火上,倒油之前用切好的姜片擦一下锅,然后倒油,比烧菜要多放一点油,油热之后放鱼下去,火不必最大,中大火就好,煎到鱼皮开始变黄即可,一面煎好之后,要把鱼翻身一下煎另外一面。 4、鱼煎好之后,盛出来,锅里留一点油,多余的油倒出来,然后加花椒爆香,再去掉花椒粒,再放葱姜蒜、酱油、醋、料酒、糖、盐下锅,再加水,烧开之后把鱼重新入锅,用中火炖。 这个过程是勤快人的做法,懒人可以不必盛鱼出锅,直接下调料,加水炖鱼。 喜欢吃辣的,可以放一点干红辣椒和花椒粒一起下锅,也可以捞出花椒粒之后再放辣椒。 5、等锅里的汤水熬的差不多了鱼就可以出锅了。 应该的做法是熬炖的时候鱼也要翻身一次的,不过,我翻鱼的水平实在是不高,所以我炖的时候很少翻,只是中间用饭勺把汤舀起来浇在鱼身上几次。 不同的地方,好像红烧鱼的做法也多少有些不同。在我的家乡,如果喜欢鱼的味道香一些,会放几片肥猪肉下锅和鱼一起炖,猪肉的油熬炖出来到汤里,再入到鱼里,味道显得更厚一些。 红烧鱼的做法二 原料:鱼,酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。 做法: 1.将鱼洗净、切块; 2.放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出。 3.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。然后用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。 红烧鱼的做法三 原料:鱼,肥瘦猪肉,笋,花生油、酱油、白糖、料酒、味精、葱姜蒜、清汤、猪油、香油、八角、湿淀粉。 制作:(1)将鱼清理干净,划上斜刀,肥瘦猪肉,笋切成6厘米的长条,葱姜切块。蒜切片。 (2)炒锅内放花生油,烧至八成热,将鱼放入油内炸至金黄色捞出。 (3)炒锅内放猪油,烧至六成热,放入八角稍炸,即入葱姜蒜肥肉片。笋片煸炒。然后烹入酱油,料酒,清汤,烧沸后放入鱼,用微火 烧15分钟,汤汁剩余三分之一时,放味精,湿淀粉勾芡,汁发浓时淋入香油,盛入盘中。 特点:鱼肉味鲜嫩咸香,色泽红润发亮。 红烧鱼的做法四 配料: 鱼,酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。 做法: 1、杀鱼后抹盐,调味品,抹炸粉淹浸约半至一小时; 2、热锅放油,油热放鱼,慢火或中火交替煎鱼,至鱼金黄色,装碟备用。 3、热锅放油,爆香葱白,蒜片或蒜末,姜片等,放适量水,放自己喜欢的调味品(例如豆瓣酱,料酒,老抽,醋,糖等等)勾成汁。把鱼放进去,焖约十多分钟。通常焖的时间越长,各种调味品的味道进入的就越多,但又不能无休止地一直焖下去。适当即可。 4、鱼熟后,放生葱,香菜等自己喜欢的装饰物,即达到加重香味的目的,又达到装饰的目的。 提示: 1、煎鱼宜用小火,慢火煎出的鱼非常香脆。如果是用来做红烧的鱼,煎时抹适量炸粉,如果没有炸粉,就抹面粉。注意,面粉抹之前要用水和一下。无论煎鱼直接 吃还是用来红烧,油都不能太少,不然糊底,这和是否是“不粘锅”有一定关系,但关系不大。无论煎鱼用来直接吃,还是用来红烧后再吃,都要小火煎至鱼皮金黄 色,才可装碟。 2、之所以做出的鱼,带腥味,而且鱼皮香,好吃,而鱼肉不好吃,没入味,原因如下: 鱼在煎之前,一定要抹盐,淹约半至一小时,可以达到去泥腥的效果。如果煎鱼用来红烧的,同理,也是抹盐,还要浇上适量酱油,料酒等自己喜欢的调味品,再抹上炸粉或面粉。
清蒸,红烧,水煮,麻辣,生鱼片,
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