1.一根耗牛棒骨,切断,先冷水下锅煮开在烧一会,起锅冲洗干净。
2.放姜片,料酒,冷水,不要放盐,煮四个小时,然后汤发白了,就可以起锅,汤加点纯牛奶葱花盐,很好喝,骨头撒点椒盐可以吃,汤是用来煮小火锅的,就没有去油。
用料
牛棒骨
姜片
萝卜
口菇
牛棒骨汤的做法步骤
步骤 1
一大锅冷水,最好用农夫山泉,我煲汤都是用它,汤对水的要求还是比较高的。放入洗干净的牛棒骨,姜片三四片,大火煮开。
步骤 2
煮开后开中火,把浮末全部捞干净,这步很重要,去除血腥气,要耐心。
步骤 3
小火煲一个半小时,然后加入切好的白萝卜片,继续小火煲。
步骤 4
萝卜差不多快透明的时候,再加入口菇,继续小火煲半小时。关火前加盐调味即可。
做法:
第一步就是浸泡:我们先把买回排骨放到一个盆子里,先清清几次,再重新加水放入一些食用盐和料酒浸泡,食用盐能起来清除排骨上面的血和脏东西,浸泡1到2个小时,把骨头里的血水泡出来,中间可以换一次水。浸过的排骨不仅更干净,而且血水都泡出不会腥。
第二步焯水:一般都是用冷水下锅,逐渐的加热,这样肉里边的脏东西才会出来。等水开后将出现的白沫弃去,水开后适当拿筷子搅拌一下排骨,让排骨每个部位都接触到热水,使排骨中明显的鲜血焯去,水开三分钟后关火,捞出排骨之后要用热水洗干净再进行下一步。
第三步:排骨焯水后沥干水分。锅内加油,加糖,炒成焦糖色,下排骨上糖色,尽量让每块排骨都炒匀。加料酒去腥 ,加老抽,生抽少话。准备调料包:大料2个、花椒一小勺、桂皮一块、生姜4片、香叶2片,茴香一小勺(约3g)一起加入锅中。肉和调料放进电高压锅里,添2小碗热水。没有高压锅的话,就慢火炖吧,味道会更好,当然时间也更长,至少1小时才能把肉炖烂。如果用高压锅,开锅后,大火收汤,根据情况加入适量盐就可以了。
1. 猪棒骨斩成块清洗干净,时间允许的话用清水浸泡两个小时。
2. 锅中加凉水放入浸泡好的猪棒骨;
3. 煮沸撇净血沫;
4. 另取煮锅中加入足量的清水,放入葱,姜,八角,香叶先煮沸,放入焯过水的棒骨,
5. 加料酒和白醋,
6. 大火煮沸后改小火慢炖一小时。
7. 加入适量的盐再小火炖煮30分钟左右。
8. 炖至汤汁白色即可;
9. 盛出装入盘中,蘸上蒜泥汁食用。
1、猪骨可用猪棒骨、猪脊骨、猪排骨等,三种都可以用;(猪棒骨最好)
2、一次酱猪骨的量最好多一些,这样肉味更浓厚,平常用三斤多,刚好一大锅;
3、去除猪骨中的血污最好用清水浸泡六个小时,期间换几次水,沸水容易损失肉味。如果因为没有那么多时间,浸泡了两个小时,又稍飞一下水,没有煮太长时间,尽量减少肉味的损失;
4、炖猪骨的香味可以根据现有的材料来选择,只有花椒、大料也没关系,丁香、香叶没有也可以;
5、为了增加风味,加一些干黄酱,用豆瓣酱、东北大酱等也可以,没有也可以不放;
6、白糖可以炒一下糖色再倒入锅中,色泽更红亮。
7、做菜是一件很简单的事情,不用完全遵循菜谱,可以根据现有的食材,用自己的方法做出只属于自己家的独特美味,菜谱仅作为参考即可。
8、吃骨髓的时候,可以用吸管。戴上一次性塑料手套。应当注意骨髓过热容易导致烫伤。
9、没有东北黄豆酱可以用韩式大酱,猪骨头选腔骨,腿骨,脊骨剁大块都可以。
10、炒糖色完成要立即加入温热的水搅匀;
11、煮完骨头的汤留下来煮面条很有味滴
第一步:先烧开一锅水,放入棒子骨,焯水几分钟,将骨头里的血水煮出来,捞出来骨头,倒掉水。
第二步:在高压锅里加入冷水,放入老姜片,再放入焯过水的棒子骨,放点胡椒粉,很重要的一点就是加入几滴白醋。
第三步:用勺子按顺时针方向搅动均匀,盖上锅盖,用大火煮,当高压锅里出气了,先用大火煮三分钟,再改用小火炖30分钟,闷到高压锅里不出气了,再开盖。
第四步:骨头汤上面有很多油,可以将汤面上浮着的油用一个小碗装上,下次煮菜待用。
第五步:将锅里的汤分装在2-3个保鲜盒里装上,再放入冰箱里的冷冻室里放着,吃的时候拿出来一盒解冻、煮开,放入蔬菜煮就行了,在汤里只需加点盐,就鲜美无比了,而且营养丰富,煮出来的蔬菜也不会流失维生素。
烹饪小窍门:
1、用冷水炖汤,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,这样汤的味道更鲜美。
2、炖骨头汤的时候,加入几滴白醋,因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内,同时不要过早加盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的味道。
3、用高压锅炖骨头汤,我个人观点,这样出油多些,汤更浓些,更白些,更鲜美些,而且炖骨头汤不易间太长,久煮后会破坏骨头中的蛋白质。
1、清煮猪骨棒的用料:猪骨棒11块、葱姜蒜适量、八角、料酒、白米醋。
2、骨棒泡水,把血水泡出来。
3、锅里放凉水焯棒骨,倒点料酒焯半小时,撇出血沫。
4、第二遍焯水,用热水焯20分钟左右。
5、捞出焯好的棒骨,锅里放热水,加葱姜蒜,八角,少许料酒,白米醋,大火煮开,小火慢煮。
6、大约不到一个小时,肉软烂就可以了,蘸酱料就可以吃了。
用料:
猪腿棒骨3斤、冰糖适量、桂皮1块、八角2个、香叶2片、豆瓣酱2勺、姜1块、葱1根、料酒2勺、生抽2勺、老抽2勺、盐适量。
做法:
(1)准备食材。
(2)冷水下锅,加葱姜,焯水去血沫。
(3)捞出洗净放入锅中。
(4)加葱姜,八角桂皮香叶。
(5)放2勺豆瓣酱,生抽2勺,老抽2勺,料酒2勺,冰糖和盐适量。
(6)加入没过骨头的热水,中小火炖50分钟后大火炖10分钟至少量汤汁即可。
食物:高蛋白食物,如猪棒骨、猪蹄、肘子、鲫鱼、鲤鱼;头2周要天天喝汤。
中药:通草、王不留行(普通药店均有售,一般买50克就够用了,几块钱) 猪棒骨汤(猪蹄、肘子通用) 做法:买猪棒骨2根(或猪蹄1个、或肘子1个),放入砂锅内加水大火煮沸,瓢出泡沫,后加入通草6克(一小把,或买时让药店称出6克看一下多少)、王不留行一小把,转最小火,砂锅加盖,炖1个半小时,后关火加少许盐调味即可(盐的说明:如果妈妈吃的很咸,乳汁中盐的含量就会较高,会影响乳汁的质量。雪儿妈妈根本不加盐还吃的很香,肉可以沾着酱油吃,酱油推荐草菇老抽)。另外,汤里还可以加入海带(韩剧里吃海带那是大补啊)、花生、黄豆(豆类辅助下奶)。鲫鱼汤(鲤鱼汤) 做法:买鲫鱼或小鲤鱼一条,炒锅中放油至起烟,放入鱼煎双面,再放入开水(开水更出白汤),放入少许通草、王不留行,半片当归(补气,当归放多了药味浓,少放些提味去腥),小火加盖煮15分钟,关火加少许盐即可 做法; 家常的做法,很简单的: 猪筒骨,温水洗净,一次放足冷水,煮沸,将沸时撇去浮沫,加入黄酒,葱姜去腥,保持微沸,约30~~45分钟后,加盐,味精就是一道非常好的家常菜肴了。这个汤比较油腻,建议按自己的喜好加一些蔬菜进去猪骨头3500克;白糖20克;卤料1包;盐4克;甜面酱2勺;陈皮、山楂干备1个;酱油4勺;葱1棵;姜1块;
1
猪骨头冷水下锅,焯水后捞出冲洗干净;
2
热锅放油,放入冰糖炒出糖色,放入适量的热水,放入焯过水的大骨,放入卤料包,煮开后,放入葱姜、盐、酱油、甜面酱,转小火慢煮1个半小时。
3
炖好后,即可出锅食用。
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