主材:蛤蚧1对,瘦肉100克,冬虫夏草3-5克,川贝母15克。
辅料:生姜10克,葱5克,精盐5克,味精6克。
做法:1.先将蛤蚧去头足、挖内脏,清洗干净,待用。
2.瘦肉洗净切成块装、冬虫夏草泡1-2分钟,用软毛的牙刷刷洗干净、川贝母浸透洗净,生姜切片,葱切段,待用。
3.把锅内加水烧开,放少量的姜跟葱,再放入瘦肉煮1-2分钟,再捞起待用。
4.将准备好的瘦肉、蛤蚧、冬虫夏草、川贝母、姜片放入炖盅内,加入清水炖2-3小时,取出调入精盐、味精、撒入葱段即可。
主料:蛤蚧 600克 、 豆腐 两块 、 姜 2片 、 料酒 2勺 、 盐 1勺 、 葱 1根 、 香菜 一根 、 鸡粉 半勺 、 油 少许。
烹饪步骤
步骤1/蛤蚧清洗干净。
步骤2/姜去皮切丝。
步骤3/锅里加入少许油烧热放入姜丝爆香,加入适量清水煮开,放入蛤蚧煮至水开。
步骤4/豆腐切小方块。
步骤5/将之前倒出的水倒入锅内,放入豆腐煮开。
步骤6/撇去浮抹,煮五分钟左右,倒入蛤蚧,加入料酒煮开。加入鸡粉,盐调味即可。
材料:蛤蚧100克、鸡1000克、姜5克、大葱5克、黄芪5克、火腿皮少许、料酒25克、盐3克、味精3克
做法:
1、先把竹鸡用沸水焯过,洗净放入沙锅,再放上火腿皮、葱、姜及其它调料,加清水至没过鸡;
2、然后把蛤蚧事先用凉水浸泡24小时,再用清水浸没,上笼蒸3个小时;
3、再将蛤蚧连汤一起放在鸡上,黄芪用纱布包好放入鸡边的汤中,上笼蒸一小时即可。
主料:蛤蚧 600克 、 豆腐 两块 、 姜 2片 、 料酒 2勺 、 盐 1勺 、 葱 1根 、 香菜 一根 、 鸡粉 半勺 、 油 少许。
烹饪步骤
步骤1/蛤蚧清洗干净。
步骤2/姜去皮切丝。
步骤3/锅里加入少许油烧热放入姜丝爆香,加入适量清水煮开,放入蛤蚧煮至水开。
步骤4/豆腐切小方块。
步骤5/将之前倒出的水倒入锅内,放入豆腐煮开。
步骤6/撇去浮抹,煮五分钟左右,倒入蛤蚧,加入料酒煮开。加入鸡粉,盐调味即可。
材料
蛤蜊 1斤,姜 约姆指大小的姜切丝,蒜头 4瓣,九层塔 约手抓一把的量,辣椒 依个人喜好添加,米酒 约1/2杯,酱油 3大匙,砂糖(或冰糖) 1小匙
做法
1、蛤蜊洗净、姜切丝、蒜头切成蒜末、九层塔洗净,以上备用。
2、将锅热油,爆香姜丝和蒜末,然后丢入蛤蜊和米酒拌炒至蛤蜊开。
3、酱油沿锅边倒入,再加砂糖提味,九层塔也丢入快速拌炒均匀即可关火。如喜欢吃辣的在丢九层塔时可以一并丢入辣椒一起拌炒。
4、料理新手怕手忙脚乱,可以将酱料米酒、酱油、砂糖先装碗直接在步骤2一起倒入。
材料:
1只老黑鸭 蛤蚧 50克
沙参 15克 天麻 20克
黄芪 10克 薏仁 20克
山药 100克 老姜 10克
步骤:
1.将蛤蚧洗净,剁掉头和爪子,因为蛤蚧的头部有毒。
2.将洗净的蛤蚧和剁好的老黑鸭放入砂锅中。
3.加入沙参、天麻、黄芪、薏仁、山药和老姜。
4.加入适量清水,使材料浸泡。
5.将砂锅置于火上,炖煮至开锅后打掉上面的泡沫。
6.转小火继续炖煮,直到鸭肉变得软烂。
7.根据个人口味可以适量加入盐或其他调味料进行调味。
8.炖好后,将汤和鸭肉一起食用。
这道蛤蚧炖鸭子汤可以作为滋补养生的食物,但请注意,如果有特殊的健康问题或对某些材料过敏,请在食用前咨询医生的建议。
人参蛤蚧川贝汤作为一道具有悠久历史的中药汤品,在中医传统理论中被认为具有滋补养身、清热解毒、润肺止咳等功效。无论是在冬季保暖养生还是感冒咳嗽期间,人参蛤蚧川贝汤都是一款受欢迎的养生佳品。
人参蛤蚧川贝汤,又称川贝母蛤蚧汤,是由人参、川贝、白蛤蚧等中药材煎煮而成的中药汤品。它的主要成分有人参、川贝、海燕窝、白蛤蚧和其他辅助材料。这些中药材在中医理论中有着较高的药用价值,被普遍认为具有滋补肺气、清热化痰、润肺止咳、养阴护肺的功效。
制作人参蛤蚧川贝汤的具体步骤如下:
人参蛤蚧川贝汤是一款具有丰富营养价值的中药汤品。其中,人参富含人參皂苷、多醣体、挥发油和微量元素等成分,具有滋补强壮、提高免疫力等功效;川贝含有川贝母苷、川贝蛋白酶和挥发油等,具有润肺止咳、清热化痰的作用;白蛤蚧富含氨基酸、蛋白质、钙、锌等成分,对滋养肺肾、养阴生津有一定疗效。
人参蛤蚧川贝汤在中医理论中被认为具有以下功效与作用:
由于其滋补养身、清热解毒、润肺止咳等功效,人参蛤蚧川贝汤适用于以下人群:
在食用人参蛤蚧川贝汤时,需注意以下事项:
总之,人参蛤蚧川贝汤作为一款具有滋补养身、清热解毒、润肺止咳等功效的中药汤品,能够在寒冷的冬季起到保健作用,同时也适用于感冒咳嗽等症状的缓解。在食用时需要注意用量适宜,并根据个人情况选择是否食用。希望大家能够在寒冷的冬季时候保持健康,并享受人参蛤蚧川贝汤带来的温暖。
1.先将通通的食材和调味料都准备痊愈
2.葱姜放入装冷水的锅中,放入浸泡清洗腌臜的橙子焯煮
3.而后捞出控干水,将茶树菇浸泡清洗腌臜后切成段
4.将蒜放入油锅中爆出香味,炸成金色色逼出香味就能够放入青辣子
5.放入茶树菇,放入蛤蚧,将油倒入锅里烧至温热,
6.放入茶树菇翻炒至五幼稚,而后倒入蛤蚧
7.放入盐,倒入蚝油翻炒匀称就能够了。
主材:蛤蚧1对,瘦肉100克,冬虫夏草3-5克,川贝母15克。
辅料:生姜10克,葱5克,精盐5克,味精6克。
做法:1.先将蛤蚧去头足、挖内脏,清洗干净,待用。
2.瘦肉洗净切成块装、冬虫夏草泡1-2分钟,用软毛的牙刷刷洗干净、川贝母浸透洗净,生姜切片,葱切段,待用。
3.把锅内加水烧开,放少量的姜跟葱,再放入瘦肉煮1-2分钟,再捞起待用。
4.将准备好的瘦肉、蛤蚧、冬虫夏草、川贝母、姜片放入炖盅内,加入清水炖2-3小时,取出调入精盐、味精、撒入葱段即可
蛤蚧是一种营养价值很高的食材,含有丰富的胶原蛋白和钙质,常被用于煲汤。一般来说,蛤蚧可以与一些具有滋补作用的食材一起煲汤,比如:
1. 猪骨:猪骨富含胶原蛋白,与蛤蚧一起煲汤可以增强汤的滋补功效。
2. 鸡脚:鸡脚富含胶原蛋白和蛋白质,与蛤蚧一起煲汤可以滋润皮肤、强筋健骨。
3. 枸杞:枸杞富含维生素C和矿物质,与蛤蚧一起煲汤可以增强免疫力,滋补肝肾。
4. 黄芪:黄芪具有补气、健脾、益肺的作用,与蛤蚧一起煲汤可以增强体质,滋补气血。
需要注意的是,在选购蛤蚧时,应选择外壳完整、体形饱满的蛤蚧,并清洗干净后再进行煲汤,以保证食品安全和口感。
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