食材
主料
虫草花
30克
猪骨
250克
小鱼翅
2片
花胶
3个
辅料
姜
3片
步骤
1.花胶3个、虫草花30克、小鱼翅2片、猪骨250克、姜3片。3-4人分量。
2.小鱼翅,花胶虫草花稍浸泡冲洗去灰尘。虫草花去掉根部的杂质。
3.将清洗干净的虫草花,小鱼翅,花胶,猪骨,姜片加水2500毫升12碗左右。
4.所有材料放汤锅大火烧开,在沸腾前把漂浮泡沫打去。这样煲出的汤会更清澈。
5.大火煲开10分钟左右改小火煲2小时。
6.好花胶煲汤不会烂掉
7.选花胶要有厚度,普通煲汤用的花胶无需浸泡过夜,只需稍微浸泡,这样容易清洗沾附在胶体上的灰尘。
8.这种厚度适中,约一支签字笔长度,大约50元一两。煲好口感很不错。
用料
鱼翅少许,粉丝一把,盐适量,鸡精适量,红萝卜一根,香菇适量,香菜适量,鸡蛋一个,鸡肉少许
做法
1.正宗大西洋鱼翅,小片兩翅
2.粉丝泡开
3.先把整片的鱼翅,开水里给煮泡开,然后用手把它们撕开
5.把鸡肉放入锅中煮熟,加调料味道,盐,少许黄酒,味极香酱油,少许生姜
6.粉丝,香菇,红萝卜丝,放锅里炒一下,加入盐,然后把鸡肉煮剩下的鸡汤倒人锅里,然后等烧开加入撕碎的鸡肉和鱼翅,接下来用冷水加入碗中的淀粉,用筷子搅拌均匀,接着倒入汤之中,然后用勺子在锅里搅拌全部起糊,有粘稠即可,接着把鸡蛋打碎,倒入汤中30秒立刻关火,最后加入香菜,这样鱼翅汤就完成了。
用料
鱼翅 一片
蘑菇 一个
鱼翅蘑菇汤的做法
先将发好的鱼翅,撕开放在碗里,倒上清水/鸡汤
将蘑菇洗净,切片
放入碗里,蒸熟就可以吃了
用料
鱼翅少许,粉丝一把,盐适量,鸡精适量,红萝卜一根,香菇适量,香菜适量,鸡蛋一个,鸡肉少许
做法
1.正宗大西洋鱼翅,小片兩翅
2.粉丝泡开
3.先把整片的鱼翅,开水里给煮泡开,然后用手把它们撕开
5.把鸡肉放入锅中煮熟,加调料味道,盐,少许黄酒,味极香酱油,少许生姜
6.粉丝,香菇,红萝卜丝,放锅里炒一下,加入盐,然后把鸡肉煮剩下的鸡汤倒人锅里,然后等烧开加入撕碎的鸡肉和鱼翅,接下来用冷水加入碗中的淀粉,用筷子搅拌均匀,接着倒入汤之中,然后用勺子在锅里搅拌全部起糊,有粘稠即可,接着把鸡蛋打碎,倒入汤中30秒立刻关火,最后加入香菜,这样鱼翅汤就完成了。
食材:小鱼翅100g,灵芝50g、响螺片100g,排骨200g,姜片3片,红枣3个,枸杞5克,沙参10克,水适量
做法:
1. 第一步先把小鱼翅和响螺片泡10小时,后捞起,准备好所有食材。
2. 准备好锅,加入适量的水煮开,把排骨倒进去飞水备用
3. 然后飞好水的排骨加入适量的水煮开
4. 加入姜片和响螺片煮10分钟
5. 然后倒入小鱼翅
6. 最后把灵芝、红枣、枸杞、沙参倒入中火煮40分钟即可!
1.将鱼翅浸泡一下,处理干净,然后洗净撕开;
2.把鱼翅放进电炖锅内胆里;
3.放入适量的人参;
4.调入适量开水;(倒入开水是为了保持其新鲜度)
5.盖上锅盖,把电炖锅内胆外表擦干,放进电炖锅里,按高档按钮,让其慢慢炖;(晚上空闲时边看电视边弄即可,大概晚上8点左右即可炖上)
6.11点左右睡觉时把电炖锅按钮调到保温档即可安心去休息,早上起来吃完早餐即可随时食用,可依个人口味加冰糖或是不加均可。
我们都知道花胶的营养价值非常的丰富,含有丰富的蛋白质、胶质等,是非常好的煲汤食材。很多女性朋友都喜欢吃花胶煲汤,下面为大家分享三种花胶煲汤做法。
一、花胶西洋参汤的营养做法
所用材料有:花胶100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。
独特做法:先将浸发好的花胶切块备用,西洋参切片,瘦肉切块,把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
常见的功效:健脾养血,补肾益精,滋补养颜。
二、花胶炖水鸭的营养做法
所用材料有:花胶100克、水鸭一只、淮山15克、茨实15克、圆肉15克、生姜2片。
独特做法:将水鸭刮洗干净后放入沸水中煮5分钟后捞出备用,把茨实、淮山用水浸泡半小时,再将茨实放入水鸭肚内;将浸发好的花胶切块,连同水鸭、姜片、桂圆肉放人炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
常见的功效:滋阴补力,益气养血,养阴退热。对于热病后、产后、劳伤而气血虚弱、脾胃不足,肌热烦渴,面色潮红,睡眠不佳者等适用。
三、花胶松茸鸡脚汤的营养做法
所用材料有:花胶150克,鸡脚10只,姬松茸5个,姜2片。
独特做法:把鸡脚放入开水中煮3分钟,取出备用;将浸发好的花胶切块备用;姬松茸用清水浸1小时。将所有材料放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
常见的功效:滋阴补气,去风湿,补脚力,润肌肤。
产后花胶汤做法
食材:花胶5克;丝瓜半条;瑶柱5克;眉豆15克;猪骨50克;姜片适操作步骤
1. 花胶泡发花胶泡发放入炖盅内,倒入纯净水浸泡24小时。
2.将生姜放入锅内加水煮沸,把鱼胶放进沸水里继续煮约20分钟,熄火,自然放凉。
3.冷却鱼胶取出再泡冷水,加入生姜和葱去腥,继续浸泡48小时,每12小时换水一次。
4.把泡发好的鱼胶洗净切片备用
5.将猪骨洗净切块,丝瓜去皮切块,瑶柱,眉豆洗净,和鱼胶一起放入炖盅。
6.倒入纯净水隔水炖2.5小时,即可。
第1步
花胶像蒸鱼那样,大火蒸40分钟后,开水龙头滴水泡一个晚上。
第2步
把水煮开后放姜葱,煮出味道
第3步
放入花胶煮1-2分钟去腥
第4步
把花胶捞出来,跟洗干净的洋薏米加水一起煲1个小时,加糖或者加盐后就可以吃了。吃甜吃咸看个人口味了。
花胶黄芪汤的做法窍门:
花胶黄芪汤制作食材准备:
鲜花胶150克,乳鸽2只,胡萝卜200克,马蹄50克,黄芪10克,姜适量。
花胶黄芪汤花胶黄芪汤做法步骤:1、花胶用水浸透,清洗干净;胡萝卜去皮,洗净,切块。2、乳鸽清洗干净,斩块。3、汤煲内加入4-6海碗水(约2500-3500毫升),水开后将所有材料放入,大火煲开后转文火煲2小时即可。4、此汤分量适合4-6人食用。
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