刺老芽的做法:
1、刺老芽一把,用清水洗净,浸泡。鸡蛋三个。
2、鸡蛋打散搅匀。
3、锅里加水烧开,把刺老芽扔进去烫一下。
4、捞出焯好的刺老芽,用凉水冲一下,然后用刀纵向切成几瓣。
5、锅里加油烧热,把搅好的鸡蛋到进去摊熟。
6、刺老芽倒进锅里继续翻炒,少加点盐调味,就可以盛盘了。
“刺老芽”是主要分布在我国的黑吉辽地区,通常在生长在海拔一千公尺左右的森林中,是一种味道不错的野菜。刺老芽的吃法不少,简单介绍一种刺老芽摊鸡蛋吧。
一、烧开一锅水,烧水的同时将刺老芽洗干净,水烧开后把洗净的刺老芽放入锅里,用开水焯了下。这样可以去掉涩味,同时也有软化刺的作用。
二、把焯过水的刺老芽剁碎。
三、打两个鸡蛋,然后把刚才切好的刺老芽和鸡蛋一起继续搅拌均匀,加入少量的盐。
四、锅中倒入适量的油烧热,把搅拌好的鸡蛋刺老芽倒进去,煎至双面金黄色
五、OK,香嫩可口的刺老芽摊鸡蛋出锅啦
用料
刺老芽若干
生抽适量
盐适量 克
肉末适量 克
蚝油
姜片
蒜片
干红辣椒3个
香叶4片
鸡精
大料2个
肉沫刺老芽下饭菜的做法步骤
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步骤 1
将刺老芽开水下锅淖好,过凉水,撒盐腌15分钟,将刺老芽剁碎。
步骤 2
锅里放油,八角和香叶爆香,放入肉沫煸炒,再放刺老芽。
步骤 3
放入蚝油、生抽、干红辣椒,姜片继续煸炒,出锅前放入蒜片和鸡精。
很高兴能和您一起探讨刺芽儿的吃法。
刺芽儿炒鸡蛋:
主料,刺芽儿300克。家鸡蛋5个。
配料:葱花10克。枸杞子2克。
调料:盐5克。色拉油100克。
做法:1先将刺芽儿洗净切成末焯水投凉备用。鸡蛋打碎加入5克盐。葱花 10克,枸杞子放在一起搅拌均匀。
2:起锅放入色拉油100克烧至180度放入原料一起炒至两面金黄既成。
我在给您推荐几个刺芽儿的做法:
1炝拌刺芽儿。
2刺芽儿拌虾仁。
3刺芽儿炖豆腐。
4刺芽儿炖排骨
5刺芽儿炒土豆片。
6刺芽儿炒鸡胗。
7刺芽儿炒牛柳。
8XO酱爆刺芽儿。
9刺芽儿炒牛肚。
10刺芽儿炒江虾
刺老芽摊鸡蛋。把刺嫩芽切成一公分左右的小段,将鸡蛋与切好的刺嫩芽混在一起,加入盐、花椒面、料酒等调料,大力搅动,直至蛋汁和刺老芽段搅拌匀均为止。
然后将平底锅加热,倒入底油,等锅中青烟腾起时,倒入搅好的蛋汁和刺嫩芽混合物,尽可能摊成薄薄的饼状,等鸡蛋汁熟透以及刺嫩芽断生即可出锅。
步骤/方式1
刺老芽洗干净
步骤/方式2
水开放油、盐,淖水2-3分钟
步骤/方式3
捞出过凉水,攥干水分,分成两份,备用。
步骤/方式4
刺老芽煎鸡蛋。 将刺老芽加入鸡精、鸡蛋打散搅匀。
步骤/方式5
胡萝卜切碎,锅热加油翻炒,利于营养吸收
步骤/方式6
待胡萝卜变软倒入刺老芽蛋液,待底部稍稍凝固,再轻轻推炒,尽量不要炒碎。
步骤/方式7
炒至金红色即可出锅装盘。刺老芽煎鸡蛋完成了
刺嫩芽黄瓜 鸡蛋 淀粉 料酒 盐 花生油
1、首先把刺嫩芽清洗干净去掉蒂,淀粉加入鸡蛋 料酒 盐 水 搅打均匀,蘸一下蛋液提起来呈流线型最佳;
2、然后把刺嫩芽裹上蛋液;
3、最后等油温升至六成热时,下入裹了蛋液的刺嫩芽炸至酥脆即可上桌开吃啦~
酥脆味美,营养丰富的香炸嫩刺牙就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~
大叔小提示
1、个人认为刺嫩芽价格较高的原因主要有三个方面,第一刺嫩芽的数量较少,大部分刺嫩芽都生长在深山当中,数量有限;
2、并且刺嫩芽生长到5到10公分左右的时候,食用起来味道最好,但刺嫩芽的生长速度非常快,所以采摘一定要及时,一旦时间错过了,刺嫩芽就变老了。
刺老包又叫刺老泡,也叫刺老芽,外表看起来和香椿芽有点像,比香椿芽大,而且上面有刺,食用部分为嫩芽,香甜美味,清爽醇厚,味道浓郁,食用方法多种多样,可以炒着吃,能够做成汤,也可以做成不同馅,还可以加工成不同风味咸菜。
刺老芽,又称刺嫩芽、刺老鸦、龙牙楤木。分布于北京、河北、辽宁、吉林、黑龙江、河南、广东等地,生于林缘、灌丝、林中空地。刺老芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B2、维生素B1、尼克酸、维生素C、钠、钙、镁、铁、锰、锌、钡、铅、铜、磷、钴、铬、镍、硼、锶和肽等成分。
粤菜鱼翅老鸭汤是一款美味菜谱,主要原料有鱼翅、鸭汤等,这道菜味道鲜美营养,制作方法:1、 鱼翅发好用汤煨一下2、 用浓汤加盐、鸡粉、糖勾芡3、 用紫沙锅将鱼翅放入锅中放浓汤再烧开即可。
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