主料:猪肉150克,山药20克,百合15克。
辅料:无花果20克,莲子20克,薏米20克,玉竹15克,芡实米15克,桂圆10克,枸杞子10克。调料:食盐5克,水适量。做法 1.将猪瘦肉洗净,切成块状。2.将所有药材连同洗净的猪瘦肉放入汤煲中,加适量清水。3.先用大火煮开,撇去浮沫。4.再用小火煲约3小时,加盐调味即可。
1.姜切片,葱切段,鸡肉洗净后剁成小块。
2.剁好的鸡肉放入沸水中焯水,捞出沥干。
3.放入鸡肉、淮山、葱段、姜片、清水适量炖50分钟。
4.放入盐、枸杞搅拌均匀即可。
1、母鸡一只,切块备用
2、备好枸杞,红枣,莲米,百合,以仁,黄芪,当归,党参
3、鸡肉冷水入锅,放入姜片,葱结,少许料酒煮开撇去浮沬捞出
4、除大枣,枸杞以外的中药材,放入温水中浸泡十五至二十分钟捞出
5、焯过水的鸡肉块转入砂锅煲中,注入足量多的热水,加盖煮开
6、放入浸泡过的中药材,中小火煲2小时
7、山药削皮切块,放淡盐水中浸泡
8、2小时后放入山药块,大枣,枸杞炖半小时即可
好的,以下是湖南淮山瘦肉汤的详细做法:材料:淮山:500 克瘦肉:200 克生姜:3 片盐:适量料酒:适量生抽:适量白胡椒粉:适量鸡精:适量葱花:适量食用油:适量步骤:将淮山去皮,切成小块,瘦肉洗净,切成薄片备用。热锅凉油,放入姜片煸炒出香味。加入瘦肉片煸炒至变色。加入适量的料酒、生抽翻炒均匀。加入淮山块翻炒均匀。加入适量的清水,盖上锅盖,大火煮开后转小火炖煮 20 分钟左右,至淮山熟透。加入适量的盐、白胡椒粉、鸡精调味,搅拌均匀。撒上葱花即可。湖南淮山瘦肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,适合全家人食用。在烹饪过程中,可以根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量。
主料:黄鳝300克,猪瘦肉150克。
辅料:山药15克,红枣40克,陈皮、生姜片、盐各适量。
做法:
1、黄鳝清洗干净,切小段。
2、猪瘦肉清洗干净,切块。
3、红枣清洗干净,去核。
4、山药、陈皮均清洗干净。
5、黄鳝和猪瘦肉块焯烫后捞出。
6、汤锅放入黄鳝段、瘦肉块、红枣、山药、陈皮、生姜片,加水煮沸后。
7、然后转小火煲2小时。
8、最后放盐即可。
材料:光鸡150、白贝100克、粉葛250克、葱段15克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克,盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。
做法:粉葛去皮洗净,切块备用;光鸡洗净斩件,以盐、生抽、花生油拌匀备用;白贝洗净备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下光鸡大火爆炒,攒少许米酒,加入适量鸡汤和白贝、粉葛、葱段以及少许生抽,调味后中火焖至材料熟透即成。
主料
鸡蛋1个
木耳22克
鸡肉40克
山药47克
香菇60克
胡萝卜30克
辅料
青蒜少许
清水750克
黑椒酸辣汤调料1包
鸡丝山药黑椒酸辣汤的做法步骤
1.准备好所有食材
2.将黑椒酸辣汤调料倒入砂锅中
3.再放入香菇、黑木耳和山药
4.最后倒入750克清水搅拌均匀
5.加盖大火
6.煮开后转小火煮3~4分钟且边煮边搅拌
7.将鸡蛋液均匀滴入黑椒酸辣汤中
8.大火煮开后放入鸡丝
9.用筷子拨散并放入胡萝卜丝
10.再次煮开后撒入青蒜花关火
第一步:苹果淮山去皮切片,上锅蒸15分钟
第二步:蒸熟的苹果淮山打成泥,加入60克面粉,搅拌均匀,搓成球状备用
第三步:热锅倒入适量辅食油,将搓好的泥球放入锅中,中小火煎1分钟,用勺子压扁,再翻面煎1分钟,直至表面金黄即可!
1、山药去皮切片(去皮的时候最好带上一次性手套,粘液沾在皮肤上会引起皮肤痒)
2、苹果去皮切片(切细块便于搅拌机打细腻)
3、放入搅拌机,加入一颗鸡蛋,打成糊,可多打一会儿,打细腻些
4、在碗内铺上烘焙纸,四周刷油(方便脱模)
5、倒入打好的糊糊
6、包上保鲜膜,用牙签扎孔,上锅蒸20分钟,在闷5分钟即可
三黄鸡1500克.甘蔗1小段.淮山3小片.红枣2只.党参5克.麦冬20粒.参须5克
做法:
1、整鸡破膛开肚洗净,将鸡内大骨斩断
2、坐锅烧水,放入2片生姜,焯去血水。
3、药材洗净放入蒸汽锅中心。
4、将鸡盖于药材上。
5、盖上锅盖,最大蒸汽蒸煮20分钟。
6、开锅放入少许盐后,将鸡肉捞起,用厨房剪刀剪小件于餐盘上淋上汤汁,即可食用。
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