以下是菌菇肉汤的做法:
所需材料:
- 瘦肉片 200 克
- 鲜菇 100 克
- 干香菇 50 克
- 香菇 50 克
- 金针菇 50 克
- 鸡蛋 1 个
- 姜片 3 片
- 食盐 适量
- 鸡精 适量
- 水 适量
步骤:
1. 将干香菇泡软,洗净切片,鲜菇、香菇、金针菇洗净备用。
2. 瘦肉切片,加入姜片、适量的食盐和鸡精,搅拌均匀腌制 10 分钟。
3. 热锅凉油,将腌制好的瘦肉片煸炒至变色。
4. 加入适量的水,放入泡软的干香菇和鲜菇、香菇、金针菇,大火煮沸。
5. 将火调小,煮 10 分钟左右,直到菇菌变软。
6. 打入一个鸡蛋,搅拌均匀,再煮 1 分钟即可。
7. 最后加入适量的食盐和鸡精调味即可。
温馨提示:如果喜欢汤更浓郁,可以在煮汤的过程中加入一些骨头或肉骨茶包。
鸡菇汤的做法
主料:小母鸡600g
辅料:蘑菇80g,红枣10粒,黄芪15g,党参10g姜适量盐适量
步骤
1.新鲜小母鸡半只;
2.辅料准备好;
3.小母鸡洗净斩件备用;
4.所有辅料该洗的洗,该切片的切片;
5.蘑菇洗净备用;
6.鸡肉入沙煲中烧开,撇去浮末;
7.放入党参;
8.放入黄芪;
9.放入红枣;
10.再次大火烧开转最小火煲90分钟;
11.接着加入蘑菇,继续煲30分钟;
12.熄火,入盐调味即可;
13.成品。
爱吃菌菇的,可以试试自己动手做【咸蛋黄焗菌菇】哦,下饭又好吃,孩子特别喜欢:)
1. 少许盐+料酒+胡椒粉+鸡粉 轻微拌匀腌制海鲜菇15-20分钟
2.蛋黄蒸5-8分钟,务必要蒸透(为了省事,所以买的袋装咸蛋黄,勤快的亲可以买咸鸭蛋来剥)
蒸熟后的咸蛋黄
3. 把蒸好的咸蛋黄捏碎,切点葱花装盘备用。
4. 香炸粉两包+生粉一点点+面粉一点点,调成糊状(海鲜和菇类可以相对稠一点,如果是炸肉类,糊要调稀一点)
5. 热锅冷油,烧到120度-150度之间,下菇会立即起大泡。注意:入锅后不要用勺子搅动,待到浮起马上捞出
6. 同样油温复炸到脆,捞起,菇类可以复炸久点直到入味,肉类海鲜复炸到金黄马上捞起
7.下蛋黄,炒到化,加入少许糖,放入复炸后的菇大火翻炒,放葱花再翻炒两三秒,起锅
最后,香喷喷好吃又下饭,表皮酥脆的【咸蛋黄焗菌菇】就做好啦~
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1. 丝瓜菌菇肉汤的家常做法是存在的。2. 因为丝瓜、菌菇和肉类都是常见的食材,制作起来相对简单。一般的做法是先将丝瓜切片,菌菇切块,肉类切丝或者切块。然后将锅烧热,加入适量的食用油,放入肉类煸炒至变色,再加入丝瓜和菌菇翻炒一会儿。接着加入适量的清汤或者水,煮开后转小火炖煮一段时间,直到丝瓜和菌菇变软烂,肉类熟透。最后根据个人口味加入适量的盐和调味料即可。3. 此外,根据个人喜好,还可以根据自己的口味加入一些其他的调料,如姜蒜、料酒、酱油等,来增加汤的风味。同时,也可以根据自己的需求加入一些其他的蔬菜或者配料,如豆腐、粉丝等,来丰富汤的口感和营养。总之,丝瓜菌菇肉汤的家常做法是非常灵活多样的,可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。
步骤:
1. 准备食材,丝瓜去皮后切成滚刀块,肉类洗净后切成薄片或小块,菌菇清洗干净去掉根部。
2. 热锅冷油,加入姜片和葱段炒香。
3. 加入肉类翻炒至变色。
4. 加入适量清水,大火煮沸。
5. 将菌菇放入锅中,继续煮沸。
6. 放入丝瓜块,继续煮沸。
7. 调味,加入适量的食盐和鸡精。
8. 转小火煮10-15分钟,使丝瓜熟透。
9. 汤煮好后,即可享用。
1.
鸡菌菇鸡汤:准备鸡一只约500克,鸡菌菇150克,砂锅当中放入1000毫升的清水,然后再放入鸡500克,食用盐15克,料酒30毫升,扣上盖子,用小火炖煮30分钟,接着再加入鸡菌菇150克,蚝油15毫升,炖煮20分钟即可。
2.
鸡菌菇炒肉:准备肉片150克,鸡菌菇500克,锅中放入食用油15毫升,然后再放入姜丝15克,葱丝15克,接着放入肉片150克,翻炒两分钟,再加入鸡菌菇500克,生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,翻炒三分钟即可。
3.
尖椒炒鸡菌菇:准备鸡菌菇500克,尖椒150克切成块,锅中放入食用油15毫升,接着放入金针菇500克,尖椒150克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,翻炒两分钟即可。
主料;香菇400克、菜籽油300克
辅料;蒜泥50克、盐1小勺、红干椒10克、花椒5克、芝麻30克
步骤1
备好食材。
步骤2
大蒜头切去根部,掰开清洗干净。
步骤3
直接刀拍后去皮。也可以去根后用清水泡泡,容易去皮。
步骤4
剁好蒜泥,辣椒剪段。
步骤5
香菇用流动水,在盆里顺时搅拌清洗干净。切小片,根蒂撕细条。
步骤6
锅中加入菜籽油烧热。
步骤7
加入香菇,小火炸制。
步骤8
炸的时候,用筷子翻动,防止底下的炸糊了。
步骤9
香菇炸至金黄,加入适量盐。这样香菇入味。
步骤10
关火,趁热加入辣椒,花椒,芝麻。蒜泥。
步骤11
关火后电陶炉还是有温度的。用煤气的也没事,余温可以把芝麻花椒炸香了。
食材:冬瓜1块、鸡蛋1个、鲜虾5个、海鲜菇1把、白砂糖少许
方法/步骤:
1、冬瓜一块,削去皮,清洗干净,将冬瓜切成片,海鲜菇一小把,摘去根部,将海鲜菇对半切开,喜欢其他菌菇的也可以做搭配;
2、鲜虾去皮、去头、去虾线,处理好的虾仁用清水冲洗干净,控水,香葱几根,择洗好,切成小段,准备好所有的食材,在炒锅中添上少许油;
3、油烧热后,放入葱花爆香,将海鲜菇放入锅中,快速翻炒均匀,待海鲜菇微微发软的时候,放入事先处理好的虾仁,同时烹入一勺料酒;
4、炒至虾仁微微变色的时候,加上一勺食盐,翻炒均匀,放入冬瓜,加上2碗清水,将锅煮开,准备一个小碗,磕入鸡蛋,将鸡蛋打散成蛋液;
5、蛋液淋在煮开的汤上面,待其定型后,搅拌均匀,这汤就做好了,关火,撒上少许的葱花做点缀,盛出在碗中,可以上桌了。
菌菇作为食物的品类非常丰富多样,不仅仅在亚洲被广泛食用,在全球的饮食文化中也占据着重要地位。今天我们将向大家介绍一些常见的菌菇种类,帮助您了解它们的独特风味和营养价值。
香菇被誉为“菇中之王”,是最常见且广为人知的菌菇之一。它具有深厚的香味和肉质的口感,非常适合入菜。香菇富含蛋白质、纤维素和多种维生素,被视为一种低脂肪、高营养的食材。
口蘑是一种质地丰满、味道鲜美的菌菇,营养价值也非常高。它含有丰富的蛋白质、维生素B和矿物质,对增强免疫力、改善肝脏功能等方面都有益处。口蘑的味道鲜美,可以用于炒菜、煲汤等不同的烹饪方式。
平菇外形扁平,菌肉肥厚,味道鲜美,营养价值丰富。它富含多种氨基酸和微量元素,对人体具有抗衰老、降血糖、增强免疫力等功效。平菇可以炒、煮、炖,多种烹饪方式都能将其独特的风味发挥得淋漓尽致。
金针菇外形细长,色泽鲜亮,因此也被称为“金针”。它的口感鲜嫩,味道鲜美,是烹饪中常用的食材之一。金针菇富含蛋白质、钙、维生素C等营养成分,对保护心脏、预防贫血等有一定的功效。
银耳是一种著名的菌菇,具有滋养肌肤、润肺止咳、补血养颜等功效。它含有丰富的蛋白质、维生素B、铁和胶原蛋白,被广泛用于药膳和美容食品中。银耳可以炖汤、煮粥,也可以制作成甜品等多种食品。
松茸是一种高档的食用菌菇,被誉为“菌中之宝”。它肉质鲜嫩、味道浓郁,风味独特,常用于高级料理中。松茸含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对提高免疫力、抗衰老有很好的作用。
羊肚菌是一种在野外生长的有机菇菌。它的外观形状独特,呈鼠尾形,因此得名。羊肚菌肉质细嫩、口感鲜美,被视为一种高级食材。它富含蛋白质、脂肪和多种矿物质,对增强身体抵抗力、改善消化系统有一定的帮助。
黑木耳是一种常见的食用菌菇,也是中华传统菜肴中的重要组成部分。黑木耳形似耳朵,富有弹性,被誉为“美容菇”。它富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于降低胆固醇、改善肠道健康。
鸡腿菇与其名字一样,具有像鸡腿一样的形状。它的肉质鲜美、口感细嫩,非常适合烹饪。鸡腿菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对增强免疫力、促进肠道健康有一定的益处。
以上介绍的只是一些常见的菌菇种类,还有很多其他种类值得我们去探索。无论是为了美味还是为了健康,菌菇都是可以添加到我们的膳食中的重要食材。希望通过这篇文章,您能对不同的菌菇种类有更深入的了解,并将其融入到您的饮食中。
用料
鸡枞菌 400g,猪后腿肉(肥瘦2:8左右) 半斤,红薯淀粉 10g,料酒 10g,生抽酱油 10g,蚝油 10g,老抽酱油 6g,盐 2.3g,黑胡椒粉 0.3g,植物油 40g,大蒜头 15g,大蒜叶 10g,生姜 8g
鸡菌菇炒肉的做法步骤
步骤 1
准备一块半斤左右的猪后腿肉,清洗干净,把瘦肉和肥肉分别切开,肥肉切块块,瘦肉切成小片,肉片厚约0.3-0.4cm。猪后腿肉的肥瘦比例大约2:8的样子。
步骤 2
瘦肉片里加上10g红薯淀粉、10g料酒、10g生抽酱油、0.3g盐和0.2g黑胡椒粉抓匀。
步骤 3
搅拌均匀后再加上15g清水搅拌上劲。
步骤 4
锅里放入20g植物油,烧热后下入切块的肥肉和肉皮,小火慢炸出猪油。(也许有人问,直接买猪油炒不行吗?还真不行,现炸的猪油炒菜才香。)
步骤 5
将瘦肉片下进锅里,翻炒至8成熟,关火,淋上6g老抽酱油,用锅里的余温再炒匀,装起备用。(其实不放老抽酱油也可以,我这里是为了让肉的颜色和鸡枞菌的颜色更搭配。)
步骤 6
400g鸡枞菇清洗干净,滤干水份。
步骤 7
洗干净锅,再次倒入20g植物油,切入15g大蒜头,炒香。
步骤 8
倒入洗净的鸡枞菇翻炒,切入8g生姜丝一起翻炒。
步骤 9
中大火爆炒大约五六分钟,可以明显看到鸡枞菇变软、变小,将刚刚炒好的肉片,一起倒进来翻炒,同时加入2g盐。
步骤 10
翻炒半分钟左右的样子,就可以切入10g大蒜叶进锅里。
步骤 11
稍稍将大蒜叶子炒软,再倒入10g蚝油翻炒一下,撒上5g切碎的葱花,出锅。
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