黄莲花汤做法？

一、黄莲花汤做法？

材料：莲藕半根，黄花菜10朵。调料：盐少许

步骤：

1.莲藕洗净切片，黄花菜洗净打结。

2.锅中倒入3碗水，放入莲藕、黄花菜煮20分钟，至约剩1碗的量，加入盐调味即可饮用。

3.于睡前服用，汤和莲藕、黄花菜都要吃完。

二、莲花菇煲汤的做法？

材料

莲藕一段，新鲜花菇一朵，猪骨250G，姜2片，花生10粒，芡实10粒，蜜枣一颗。

做法

1. 莲藕洗净去皮切片，花菇[1]洗净切成适口大小。

2. 猪骨焯过，去血水。

3. 所有食材入砂锅煮开，加适量料酒，改小火煲一个半至2个小时，至花生软烂，加盐调味即可。

三、银耳莲花煲汤的做法？

用料

干银耳 18克

新鲜莲子 71克

枸杞 3克

冰糖 适量（根据个人口感而调）

水 800毫升

做法步骤

步骤 1

干银耳用水泡2个小时，水淹没过银耳，莲子去心。

步骤 2

银耳泡发后，银耳去蒂，撕成小小的，这样容易出胶哦

步骤 3

银耳、莲子、枸杞材料准备好。

步骤 4

放入银耳和莲子一起放入陶土电饭锅，放入清水。我选择小米粥功能2次，时间加起来是180分钟。

步骤 5

3个小时煮好了，我再放入枸杞和冰糖，接着保温30分钟

四、马蹄莲花汤的做法？

材料：

猪大骨300克，马蹄200克，胡萝卜1个，土豆1个，芹菜少许。

做法：

1.猪大骨洗净后用开水焯一下，去掉血水，用冷水再冲洗干净.

2.上班前把猪大骨加足够的水放进炖锅中炖.

3.下班后把土豆和胡萝卜去皮切大块，马蹄去皮.一起放进炖锅中，再按快炖键让汤再煮起来.

4.差不多炖有30-40分钟后加入芹菜粒，盐和鸡精调味即可盛出.

五、花胶汤的做法？

步骤 1

备好材料：黄花鱼胶 桂圆 枸杞 玉竹 眉豆 瘦肉 姜片

步骤 2

将花胶放进清水里面浸泡一晚上，（如果没有浸泡软就继续浸泡）

步骤 3

待花胶浸泡软后，放进蒸锅里面蒸，这个过程是为了让花胶能发的更大，花胶大不大主要看这一步！

步骤 4

蒸后的花胶，要马上放进冷水里面，这样能保持花胶的营养不被流失

步骤 5

然后用冷水泡发一天左右的时间，直至花胶完全泡发完成

步骤 6

将瘦肉切块

步骤 7

玉竹和眉豆放进清水里面浸泡

步骤 8

烧开一锅水，放进姜片，辟腥，放进瘦肉

步骤 9

在煮汤的过程中会出现漂浮物，我们可以用汤勺把它辟除出来，这是血水会导致尿酸过多，这一步骤不能省略

步骤 10

将浸泡好的玉竹和眉豆依次放进汤里面，随后加上桂圆，盖上盖子，煮20分钟

步骤 11

掀开盖子，将浸泡完成的花胶放进汤里面，盖上盖子，煮半小时

步骤 12

在临出锅前的10分钟加入枸杞进去，这样美味又营养的花胶汤就出炉了

六、榴莲花胶奶冻的做法？

做法步骤

1· 花胶加姜片用清水浸泡2个小时左右。我选用的黄花胶，其他花胶也可以，陈年的黄花胶腥味会比较小，对腥味特别敏感的可以选用鳕鱼胶。

2· 花胶加姜片上锅大火蒸5-10分钟，蒸后会变的软而卷曲。

3· 蒸好的花胶，立刻用凉水反复清洗，可以让花胶口感更Q，并进一步去腥。有时间的话，应该把清洗好的花胶放入清水加姜片泡发8-12小时。我这次因为时间紧张，省去了这个步骤。

4· 泡发好的花胶剪成小段，放入炖盅。

5· 炖盅加入牛奶

6· 放入炖锅隔水炖2小时左右，加入冰糖，再炖10分钟。

7· 炖好的花胶牛奶取出晾凉。

8· 凉后的花胶牛奶放入料理机打碎

9· 打成细腻无渣的状态

10· 用滤网进一步过滤，取掉渣子和气泡，这样做出的冻不会呈蜂窝状。

11· 准备熟透的榴莲1-2块

12· 把榴莲用料理机打成泥，熟的透的直接就可以用勺子压成泥。

13· 榴莲泥加入牛奶花胶糊中搅拌均匀，这一步可以把榴莲泥和牛奶糊加入料理机再搅打一下。

14· 容器加盖密封，放入冰箱一夜取出，已经结了很漂亮的花胶冻啦。

七、莲花白豆腐汤的做法？

主料:大骨汤1000g、瘦肉300g、北豆腐500g、白菜400g、红薯粉丝100g

辅料:盐、十三香、白胡椒粉、香菜、鸡粉适量

步骤

1.北豆腐切成小块。

2.白菜切大块，红薯粉洗净。

3.备好调料。

4.香菜切碎备用。

5.大骨汤是提前熬好的，放入砂锅。瘦肉切片放入大骨汤内一起煮。

6.煮开后，将漂浮物用小勺撇出去，扔掉。

7.放入豆腐，大火煮开。

8.煮开后再放入红薯粉。

9.再煮开，放入白菜。

10.待锅开后，用筷子将白菜放在最下面，红薯粉倒上来，防止糊锅，继续煮5分钟。

11.待白菜软烂，红薯粉，白肉也都可以吃了。这时调味：将准备好的十三香，盐，鸡粉，白胡椒粉一起倒入砂锅。关火，搅拌均匀即可。撒上一些香菜，就可以美餐一顿了。

八、莲花白煮素汤的做法？

1.将西红柿（番茄）洗干净，用手撕成一小块一小块的放入装有凉水的锅里面2.再将莲花白撕成小片小片的，开中大火煮3.煮到汤变成哄哄的颜色，也就是西红柿软烂的时候放想、少许盐，出锅就可以吃了。冷藏后口感更好呢4.成品

九、爆胶汤做法？

步骤 1

将材料准备齐全

步骤 2

清水泡盐爆胶2小时左右，软化后搓干水份，用适量的白酒加入搓干水份的盐爆胶内，轻搓一分钟左右，再清水洗干净，切成圈筒状备用；

步骤 3

泡发好厚的效果

步骤 4

虾米清水洗洗干净备用，干贝清水洗洗一次，换适量的清水泡水15分钟，清水不倒掉，可以用回； 鸡肉、瘦肉斩大件，飞水备用；

步骤 5

先将鸡肉，瘦肉，干贝，虾米，姜片，杞子加入锅中，注入6碗水，煲2小时左右，成高汤，再加入盐爆花胶，煲3-40分钟左右，

步骤 6

加入两个鸡蛋，打散成鸡蛋花煲5分钟左右调入食用盐，即可饮用。

十、黄花胶煲汤的做法？

一般花胶用热水浸泡。将花胶放进沸水里约20分钟，熄火，焗至水和暖。取出再泡冷水，每天要换水切忌沾到肥油。

花胶为胶质极重之物，容易黐底，煲时宜用竹笪垫底，以防烧焦。煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬，放入水，待水滚，把花胶放进沸水滚，约15分钟以除腥味。花胶煲得时间长便会渐渐溶化。要花胶好吃，首先煲好上汤。