清炒马兰头是。因为清炒马兰头是马兰菜的最基本、最简单的家常烹饪方法,只需将马兰头清洗干净后切段,热锅凉油加入蒜末煸炒,然后加入马兰头段翻炒即可,非常简单易学,味道清新爽口。此外,马兰菜还可以用来做汤、蒸、炖等多种菜品,既美味又营养。延伸内容:马兰菜是一种十分营养丰富的绿色蔬菜,富含维生素和矿物质,并具有抗氧化、抑菌、清热解毒的功效,对身体健康有很多好处。在烹饪过程中,应注意不要过度切割,以免破坏马兰菜的营养成分。此外,购买马兰菜时应选择新鲜、无虫害的品种,以保证食用安全。
马兰头菜做法如下
原料:马兰头菜适量、大蒜适量、盐适量、油适量。
做法步骤:
第1步、首先将马兰头菜清洗干净。
第2步、锅中烧热水,水开下马兰头焯一下。
第3步、捞出冲凉水。
第4步、锅中烧油,爆香蒜粒。
第5步、下入马兰头菜翻炒几下。
第6步、不需要放特别多调料,撒点盐即可出锅装盘。
用料
饺子皮30张,牛肉150g,马兰头100g, 香菇6朵, 乐惠紫菜汤(海鲜味)适量 ,白醋适量 ,食盐适量 ,色拉油1勺
做法步骤
步骤1、准备好马兰头,牛肉,香菇及饺子皮
步骤2、将马兰头,牛肉,香菇洗净切成丁碎丁备用
步骤3、加入一匙油
步骤4、加入适量细盐
步骤5、拌均匀后,再入味十分钟
步骤6、将馅料包在饺皮里
步骤7、汤锅烧水
步骤8、水开后入生饺子
步骤9、煮至饺子浮起关火
步骤10、锅底加入开水,加入适量紫菜
步骤11、加入点点细盐
步骤12、再加入适量白醋
步骤13、再将煮好的水饺盛在汤底里既可
原味鸡高汤 300g,白菜 1颗,水 300g,油葱酥 少许,蛋汁 1颗,太白粉+水 少许,盐 少许,黑醋 少许,香菜 少许,香菇、笋丝、金针菇 适量
做法
1、原味鸡高汤与水放入锅中加热。
2、白菜块、香菇丝、 笋丝、金针菇段,这些食材先另煮锅热水烫过再放入,再次滚熟即可。
3、加入调味料 盐、油葱酥、蛋汁,再加入适量太白粉水勾芡。
4、盛起入碗中,撒上一点白胡椒,一点黑醋,淋上香油,最后放上香菜就可上桌。
有两种做法,一是用开水烫一下,沥干水分后凉拌吃。
二是清炒,和炒青菜一样的炒。
肉条先腌(腌料:蛋,酱油,胡椒,麻油,生粉)备锅水滚下肉条川烫捞起备用.
热锅下猪油,爆香蒜末,扁鱼干至微焦香味出来后,放入竹笋丝,白菜炒软到有点出水,再加一大匙沙茶酱,黑椒,酱油,拌炒下酒呛锅..倒入水三杯,并放入冰糖,红辣椒粒煮滚后改小火.煮到白菜烂,笋丝熟透柔软.
加入肉羹同煮,下乌醋,生粉水勾芡后柴鱼粉(鸡粉),盐调味.最后洒上胡椒粉,放香菜,滴点香油即可.除可淋上热白饭,也可煮熟面条,米粉再淋上肉羹即成肉羹饭,肉羹面,肉羹米粉.
食材:龙须菜250克,鸡蛋2个,葱2根,油,盐适量。
做法:
1,龙须菜洗净备用
2,锅中入少许油爆香葱,放入龙须菜
3,加入适量开水煮沸
4,鸡蛋打散淋入
5,出锅前加盐调味即可
龙须羹汤属于一道低脂低热量的菜品,非常适合减肥人士和中老年人使用,非常的健康。
. 将猪肉洗净,剁碎,加入水淀粉、精盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲;
2. 黄瓜、西红柿分别洗净,切成小片;
3. 把汤锅置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黄瓜片、木耳、西红柿片、精盐、味精、葱末烧开。
4. 盛入汤碗内,淋上香油即成。
1、用料:鲈鱼1条、豆苗100g、南豆腐80g、玉米淀粉8g、盐(可不加)2g、生姜1片、小葱1根、清水适量。
2、生姜切丝,葱切段。
3、洗净去干净内脏的鲈鱼两面抹盐。
主料:豆腐
辅料:虾、荷兰豆、玉米、鸡蛋
调料:食盐、香油、高汤、香菜、料酒、水淀粉、胡椒粉
虾羹汤的做法步骤是:
1、豆腐洗净,切成小丁,切豆腐的时候可以从后往前切,切的同时可以用手压住,这样豆腐就不会总粘在刀上了
2、大虾只取虾仁,并用小刀在虾背上划开,取出虾线,这样处理后做好的虾会更像虾球
3、鸡蛋打散成蛋液
4、现在就可以煮汤了,一滴油也用不到,把高汤或清水放到锅中煮沸,然后加入豆腐、虾仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒继续煮,调入盐,生抽,料酒,白胡椒粉搅拌均匀,淋入水淀粉勾薄芡,再沿着锅边倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油,撒上香菜末就可以了,非常简单,非常好喝,下班回家就可以马上喝到可口的暖汤。加入水淀粉的量可以随意调整,喜欢吃粘稠些就多加些。倒入蛋液的时候要沿着锅边倒,等蛋液凝固后再搅拌,这样做出的蛋花会漂亮~还做了一份蔬菜玉米饼伴着汤一起吃
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