步骤1
茄子洗净,去头去尾,可选择刨皮备用,根据个人喜好,我留着皮的。绿皮茄子毛豆汤的做法
步骤2
最好选用菜油,热锅下稍许油,汤不吃油,待菜油出黄沫表示油热了,下毛豆煸炒片刻 (过水毛豆煸炒时间可缩短,未过水毛豆煸炒至变色)绿皮茄子毛豆汤的做法
步骤3
加入适量清水,根据家人喝汤的量,一般我们家是两大碗够了,煮开绿皮茄子毛豆汤的做法 步骤4
开锅,将茄子逐步削斜刀块进入沸腾的锅。如果害怕开水溅起来,也可以选择,提前将茄子切好小块,直接下锅。
食材:猪蹄2个,毛豆适量,料酒1勺,姜4片,盐适量。
做法:
1,毛豆清洗干净备用
2,猪脚洗净放入锅中加料酒和姜。煮开焯去血沫,再洗净备用
3,锅中放入猪脚,毛豆,姜片和料酒加入足够的清水,大火煮开
4,关小火炖一个半到两个小时,出锅前加盐调味即可
一、
主料 猪肝200 g,猪肉5g
辅料 毛豆50g,水600毫升,调料,油适量,盐少量
二、猪肝毛豆汤的做法步骤
步骤1.
起锅热油,放入毛豆,炒好毛豆后,加入600毫升水,开大火煮。
步骤2.
瘦肉,猪肝洗干净后切片。
步骤3.
水煮开后,先放入瘦肉。
步骤4.
大火煮5分钟后放猪肝,加盐调味即可。
食材用料:毛豆,雄鱼(去头)1条,小米椒3-5个,花椒少许,葱姜蒜若干,盐,味精,料酒,生抽,生粉。
做法步骤:
1,将鱼去鳞洗净,用刀顺着中间的脊骨将上下两片鱼肉剔下来,再把鱼肉鱼骨都切成块。
2,毛豆洗净,姜蒜切丝,小米椒葱切段备用。
3,把鱼块、姜蒜放入碗中,加料酒及适量生粉拌匀腌制至少半个小时。
4,炒锅放油烧热,放入姜、蒜、小米椒爆香,倒入毛豆翻炒几下,
5,加凉水,水量没过毛豆,加盖煮开后逐一下入鱼块,
6,放花椒、料酒加盖焖烧。
7,等汤变成奶白色后,放适量生抽和盐,开盖再煮一会,加入味精、葱花即可出锅。
答:在北方人的观念里,十个大概有九个人认为,毛豆时就用来连皮煮熟下酒吃的。炒毛豆一般在江南比较常见,北方炒的大多是青豆。相比之下,毛豆比青豆更嫩,味道有些特别。有时稍微转变一下观念,餐桌就会有惊喜不断。
如果不喜欢豆腥味,可以先把毛豆煮熟再炒。
土豆不易熟,先过油会缩短炒菜时间。毛豆炒肉丁食材
一斤 毛豆
一个
食材用料
食用油适量,茭白350克,毛豆100克,鸡精少许,盐少许
做法步骤:
1/9 茭白洗净,切成小丁备用
2/9 毛豆洗净备用
3/9 炒锅入油,烧热,放入毛豆,加少许盐翻炒。加一点开水。使毛豆米煮熟。不要盖锅盖。这样可以保持毛豆的绿色!
4/9 炒好的毛豆米,盛出来备用
5/9 锅里重新入油,放入茭白,快速翻炒
6/9 加入一点开水,和少许盐
7/9 倒入事先炒好的毛豆米
8/9 快速翻炒,加入少许鸡精调味,就可以出锅了。
9/9 毛豆茭白就做好了!
步骤 1
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新鲜毛豆。
步骤 2
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毛豆剥皮,剥完后洗净。毛豆外面有一层透明的豆膜,那个在清洗的时候也是要去掉的哈。
步骤 3
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大米淘洗干净,放入电饭煲内。加入正常煮饭的水量(米的1.2-1.5倍),再倒入毛豆、一点盐和一小瓶盖朗姆酒。关上盖子选择“煮饭”功能。
步骤 4
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自动煮好了就可以了!光线有点暗。
步骤 5
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这样煮出来的米粒形状好看,整体散发着毛豆的清香。吃起来有浓郁的毛豆香气,淡淡的咸味让米饭的口感不再单调。空口都能吃掉一碗!
1.将清洗干净的毛豆上锅蒸25分钟,豆子一定要蒸熟
2.往豆子里加入酱油,芥末,接下来可以自由发挥,比如香菜,小米辣,蒜末等等,不喜欢可以不加。
香醋毛豆是将毛豆剪去两头,用清水反复冲洗,搓去表皮上的细毛,加入葱段、姜片、盐、八角茴香等煮熟后捞出,拌入香醋、蒜末、香油。营养丰富,美味可口,一道简单美味的家常菜肴。
原料毛豆500克,红椒半个,盐8克、味精2克、香醋10克、蒜末5克、葱段5克、姜片5克、香油5克制法1、毛豆用清水反复冲洗,搓去表皮上的细毛,剪去两头。2、锅上火,加水烧沸,下入毛豆、葱段、姜片煮5分钟,加盐煮熟后捞出晾凉。吃时拣去葱段、姜片,加盐、味精、香醋、蒜末、香油拌匀即可。
毛豆去壳,洗干净。
2.开水里烫至断生,去掉薄外衣。
3.自然晾干水分。
4.晾干后放入干净的大容器里,加入平时3-4倍的腌15分钟左右。
5.倒入一瓶自制剁椒一起拌匀。
6.玻璃瓶开水烫一下,晾干。
7.装入剁椒毛豆。
8.加入适量的香麻油(熟的菜籽油或是红油都可以)。
9.放入冰箱,一周后可以食用
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