1、主料:驴骨头500克。
2、辅料:胡萝卜适量、白萝卜适量、葱姜少许、大料少许、花椒少许、盐少许。
3、准备驴骨头,切碎。
4、冷水寖泡1小时去血水。
5、准备葱姜、大料、花椒,切碎。
6、将驴骨冷水下锅煮开去浮沫,加入葱姜大料,花椒。煮至1小时左右。
7、准备胡萝卜,大白萝卜、分别切块。
8、将食材放入驴骨汤中再煮30分钟。放入少许盐出锅。
9、盛入碗中,撒上少许葱花即可食用。
野山菌驴杂汤
原料:熟驴杂若干(包括驴肉、头肉、口条、心、肝、肺、肚、肠、蹄筋)
配料:芹菜1根,蒜苗1根,红薯粉适量,牛肝菌、鸡枞菌若干,木耳1朵,干辣椒3个,西红柿1只
1.将姜切丝、蒜切片,芹菜、蒜苗切成1寸长段;木耳、牛肝菌、鸡枞菌洗净泡发;西红柿切成瓣
2.锅中放油,姜蒜末、干辣椒放入锅中爆香
3.放入芹菜段、蒜苗段
4.放入驴杂,爆炒后倒入泡野山菌的水
5.放入木耳、牛肝菌、鸡枞菌,西红柿,小火炖30分钟
6.放入红薯粉,放少量盐,再炖10分钟,鲜美滋补的驴杂汤就做好了[1]
材料调料:烧汁10克,白糖6克,辣椒仔3克,高汤30克,盐、味精、湿淀粉各2克,熟芝麻1克,黄油52克。做法1、驴柳洗净,切长6厘米、宽4厘米、厚1厘米的大片,用清水冲洗干净。2、锅内放入黄油50克,烧至五成热时放入驴柳小火煎2分钟,将驴柳翻过来,淋熬化的黄油2克小火煎2分钟,取出备用。3、锅内留油15克,烧至七成热时放入青、红椒粒小火煸炒出香,放入烧汁、辣椒仔、白糖小火煸炒出香,入高汤小火烧开,用盐、味精调味后入驴柳小火火局0.5分钟,用湿淀粉勾芡,撒熟芝麻出锅即可。
用料:驴肝、驴腰子等驴杂500克、大葱200克、淀粉25克、花生60克、酱油50克、姜、蒜、料酒各少许。做法:驴肝、腰子等驴杂均切片,葱切滚刀块,用酱油及少许淀粉手抓一下,热油锅炒葱姜蒜和干辣椒,出香后将驴杂下锅,然后下作料爆炒,炒至驴杂熟 淋些香油后出锅即成。
食材明细主料
驴肉适量
青萝卜适量
辅料
姜片适量
八角适量
花椒适量
桂皮适量
干辣椒适量
洋葱适量
柠檬适量
配料
味极鲜适量
盐适量
冰糖适量
料酒适量
蒜适量
红烧驴肉的做法步骤
1准备姜片,干辣椒,花椒,八角,桂皮
2洋葱、柠檬
3热锅凉油放冰糖
4将冰糖溶化
5放入焯了水的驴肉上糖色
6将辣椒、姜片、八角、花椒翻炒后再加入一点料酒、柠檬汁
7翻炒十分钟左右再加入开水滚开两三分钟后倒入高压锅压5分钟
8从高压锅里再将驴肉倒入炒锅,加入切好的青萝卜块大火烧开,小火慢炖
9等汤汁快收干时放洋葱、味极鲜、大蒜和盐,翻炒片刻
10出锅盛盘
驴肉汤的营养价值很丰富。里面含有非常多的脂肪、钙离子、钾离子和钠离子。适量的喝一些驴肉汤可以吸收其中的碳水化合物,从而补充身体所需要的多种氨基酸,能够增加人体的免疫力。
驴肉本身属于一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,适量的喝一些驴肉汤并不会引发肥胖,但是有可能会导致尿酸含量升高,所以有痛风疾病的患者建议少量食用。
作为中国北方地区的传统美食,保定羊杂汤以其独特的风味和营养价值而闻名。羊杂汤是以新鲜的羊杂、精选的调料和独特的烹饪方式制作而成。今天,我将为大家介绍一道经典的保定羊杂汤做法,让您在家也能品尝到正宗的味道。
1. 500克新鲜的羊杂,包括羊肉、羊肝、羊肺等。
2. 适量的生姜、大葱、大蒜。
3. 适量的料酒、盐、胡椒粉。
4. 适量的党参、黄芪、枸杞等中草药。
5. 清汤或者高汤。
首先,将新鲜的羊肉、羊肝、羊肺等羊杂彻底清洗干净,并将其切成小块。然后,用开水将羊杂焯水去腥,去除杂质。接下来,将焯水后的羊杂捞出沥干备用。
1. 将锅预热,倒入适量的食用油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
2. 加入焯水后的羊杂煸炒,让其均匀上色。
3. 倒入适量的料酒炒一会,去腥。
4. 加入清汤或者高汤,待汤开后撇去浮沫。
5. 放入党参、黄芪、枸杞等中草药,提升汤的风味。
6. 用中小火慢炖1-2小时,让羊杂的口感更加鲜嫩。
7. 根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。
将炖好的羊杂汤转小火继续炖煮,慢慢释放出原汁原味,让汤汁更加浓郁,建议至少再炖煮1小时。
当羊杂炖煮至口感鲜嫩,汤汁浓郁后,即可将羊杂汤装盘,并撒上一些香菜或者葱花点缀,提升菜肴的美观程度。
保定羊杂汤不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。下面是保定羊杂汤的几大营养特点:
羊杂汤中精选的羊肉和羊杂含有丰富的蛋白质,能够为人体提供所需的氨基酸,对于增强身体免疫力、修复组织和促进生长发育有着重要的作用。
保定羊杂汤中添加的中草药如党参、黄芪等具有滋补功效,能够生津养阴、益气补血。长期饮用羊杂汤有利于皮肤的保养和改善面色,帮助女性朋友提高气色和容颜。
羊肾是保定羊杂汤中一道独特的美食,羊肾中富含丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对于滋补肾阳、壮阳补虚有一定的功效。
羊杂汤中加入的中草药能够调理脾胃、益气血,对于体质虚弱、气血不足的人群具有一定的补益作用,能够增强人体抵抗力。
虽然保定羊杂汤具有丰富的营养价值,但也有一些食用禁忌需要留意:
保定羊杂汤性温热,容易上火,因此孕妇和儿童应慎食。如果一定要食用,应根据个人体质适量调整,以免引发身体不适。
湿热体质的人群容易上火,容易引起口腔溃疡、痤疮等问题,因此需慎用羊杂汤,以免加重体内湿气和火气。
羊杂属于高蛋白食物,肾脏疾病患者肾功能较差,蛋白质的摄入需要适量控制,因此不宜多食羊杂汤。
保定羊杂汤是一道美味可口、营养丰富的北方传统美食。通过上述的制作步骤,您可以在家中轻松制作出具有保定特色的羊杂汤,让您亲身感受到这道美味的魅力。同时,要注意合理食用,避免食用禁忌,以免对身体健康造成不利影响。祝您制作成功,享受美食的同时,也保持健康的身体!
羊杂汤是一道备受喜爱的传统美食,也是赵县地区独具特色的一道汤品。它以新鲜的羊肉和各种羊杂为主要材料,加入多种中草药熬煮而成,不仅味道鲜美,而且营养丰富,有温中补虚、益气养血的功效。下面为大家介绍一下赵县羊杂汤的制作方法。
第一步:将羊肉、羊杂清洗干净,放入开水中焯水,去除腥味。然后将焯水后的羊肉和羊杂捞出备用。
第二步:将羊肉切块,同时将羊心、羊肺、羊肝、羊肚等杂部分切块,用清水冲洗掉残留的血水。
第三步:将锅中加入清水,待水沸腾后,放入羊肉和羊杂煮开,捞出后用清水冲洗干净。
第四步:取一个砂锅,加入适量清水,放入焯水后的羊肉和羊杂,加入适量的料酒、盐、生姜和葱,放入陈皮和料包。大火烧开后转小火慢炖约2小时。
第五步:将炖好的羊杂汤倒入汤碗中,撒上适量的白胡椒粉,即可食用。
温馨提示:
1. 在制作羊杂汤时,一定要先焯水,这样可以去除腥味,使汤更加鲜美。
2. 羊杂汤煮的时间要足够长,这样才能使羊肉和羊杂煮得烂熟,口感更好。
3. 在羊杂汤煲煮的过程中,可以根据个人口味适量加盐和调料,提升汤的味道。
4. 羊杂汤的食材搭配可以根据自己的喜好进行选择,可以加入一些蔬菜、豆腐等。
赵县羊杂汤是一道营养丰富、口感鲜美的美食,无论是在寒冷的冬天还是在凉爽的春秋季节,都是非常适宜的汤品。它不仅可以暖胃驱寒,更是一道滋补养颜的佳肴。希望大家在制作过程中能够按照以上方法,将一碗美味的赵县羊杂汤端上餐桌,与家人朋友一起品尝,享受美食带来的快乐和幸福。
In the above blog post, I have provided a detailed recipe for making "赵县羊杂汤" (Zhao County Lamb Stew) in a professional manner. The post includes the required ingredients, step-by-step instructions, and some helpful tips. This traditional and nutritious dish is quite popular in Zhao County and has a unique flavor. It is made using fresh lamb meat and various lamb offal, simmered with Chinese herbs. The stew not only tastes delicious but also offers numerous health benefits. I hope this recipe allows you to enjoy a comforting bowl of 赵县羊杂汤 with your loved ones.河北羊杂汤,是河北地区独具特色的一道传统美食。虽然名字中带有“羊杂”,但它并不只是简单的羊杂汤,而是一道汤菜的代表。它以新鲜优质的羊杂为主要原料,搭配多种食材和调料,炖煮而成。河北羊杂汤具有鲜香浓郁的味道,是一道滋补养生的佳肴。
河北羊杂汤的做法源远流长,历史悠久。在古代,羊杂被视为一种珍贵的食材,通常享受于贵族和士人。而如今,河北羊杂汤已经成为人们日常生活中的常见美食之一。其制作过程精细繁琐,需要多种食材的协同配合。下面我将为大家详细介绍一下河北羊杂汤的制作方法。
河北羊杂汤的制作过程相对来说比较简单,但却十分考验厨师的火候把控和对材料的选择。炖煮的时间需足够长,才能使羊杂变得松软入味,同时也能使汤汁更加浓郁。而且为了保证汤的鲜美,羊杂的泡水、焯水工序也非常重要。
河北羊杂汤的营养价值非常高。羊杂富含丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质,对于提高机体免疫力、促进新陈代谢具有很好的作用。同时,羊杂还具有温补的功效,适宜于寒冷季节食用。
河北羊杂汤不仅味道鲜美,而且具有很高的药膳价值。传统中医认为,羊杂性温补而不燥热,具有暖胃振脾、壮阳补肾的功效。对于体寒腹痛、产后虚羸、阳痿早泄等有一定的辅助治疗作用。因此,对于一些体质较寒的人群尤其适宜食用。
河北羊杂汤作为一道经典的地方美食,不仅在河北地区广受欢迎,也逐渐受到了全国各地的喜爱。它的独特鲜香口感以及对身体的滋补作用,使得它成为人们餐桌上的一道美味佳肴。而在制作过程中,我们可以根据个人喜好进行调整,添加一些独特的配料,让河北羊杂汤更加丰富多样。
河北羊杂汤,既是一道美食,更是一种文化的传承。它将人们对美味的追求与对健康的执着融为一体,成为了河北地区的一张美食名片。正如古人所云:“食色,性也。”美食既能满足人们的味觉享受,又能滋养身体,为生活增添了不少欢愉和乐趣。
驴杂汤是一道传统的中国菜肴,主要原料是驴肉、驴骨、驴皮等,下面是制作驴杂汤的步骤:
材料:
-驴肉(500克)
-驴骨(500克)
-驴皮(200克)
-生姜(适量)
-大葱(适量)
-料酒(适量)
-盐(适量)
-鸡精(适量)
-白胡椒粉(适量)
-香菜(适量)
步骤:
1.将驴肉和驴骨洗净,放入开水中焯水,去除血沫和杂质,捞出备用。
2.将驴皮洗净,切成细丝。
3.生姜切成细末,大葱切段,备用。
4.将焯水后的驴肉和驴骨放入炖锅中,加入生姜末、葱段、料酒、盐、鸡精,大火烧开。
5.转小火炖煮1小时左右,直到驴肉变得酥软。
6.将驴皮丝放入锅中,继续炖煮10分钟左右,直到驴皮变软。
7.加入白胡椒粉,搅拌均匀。
8.最后,加入适量的香菜点缀即可。
温馨提示:
1.炖煮驴杂汤时,一定要加入生姜、大葱和料酒等调料,以去除驴肉的异味。
2.驴皮炖煮的时间要比其他材料稍长一些,以确保其变软。
3.在加入白胡椒粉时,一定要搅拌均匀,以免出现异味。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44