用料:五花肉 200克、酸笋 150克、柱侯酱 半勺、蚝油 半勺、姜、蒜、辣椒 适量、白糖、盐 适量
做法:
1、五花肉洗净切薄块 。酸笋清水漫泡五分钟,切丝后加白糖腌十分钟 。切姜粒、蒜粒、辣椒备用
2、锅放油烧热,放五花肉翻炒至金黄出油,肉片出锅备用。 锅中猪油不要倒掉,放入姜蒜炒出香味后,放酸笋翻炒3分钟,再连同五花肉一齐炒2分钟,加柱侯酱、蚝油、盐,再加入清水浸至表面。
3、大火煮3分钟转中小火5分钟,再大火煮至准备收汁时放辣椒翻炒2分钟后出锅上碟。
用料:
酸笋(辣)200克
酸笋(白味)400克
鲶鱼1条(2斤左右)
香菜适量
番茄2个
蒜泥2勺
蚝油3勺
小米辣适量
姜汁2勺
料酒5勺
做法步骤:
步骤 1
其实用任何鱼都可以,傣族习惯用鲶鱼,主要是刺少皮Q
步骤 2
鱼里外都清洗干净,尤其是内里的黑膜和贴着脊椎那那层膜里面有血,一定都要清洗干净才会少腥味,之后擦干水份,用刀剁成2cm左右宽的鱼段。
步骤 3
抹一些姜泥,姜不用去皮
步骤 4
挤出姜汁,姜渣扔掉,直接用姜粉也可以,姜汁中加上等量的料酒,腌鱼用
步骤 5
姜汁料酒抹匀鱼肉,腌上半小时去腥,这时不用放盐哦!
步骤 6
然后准备配料:酸笋捞出,番茄切粒,蒜压泥,小米辣切粒,香菜切2-3cm段
步骤 7
锅中底油,中高火,油微热下番茄粒,炒出沙,大概2分钟
步骤 8
之后将番茄泥扒拉到一边,盛出来也可以,锅中底油,浅煎一下鱼头鱼骨,然后再将鱼骨扒拉到一边
步骤 9
然后加点底油,下酸笋,小米辣,炒香,全程中高火
步骤 10
之后将番茄泥,酸笋,鱼骨炒在一起
步骤 11
加水和高汤(牛鸡猪均可,没有可不加),水和高汤我一共加了1.5升
步骤 12
煮开后加入鱼块,再次煮开后,加3勺蚝油和3勺料酒,试一下味道,加点盐和糖调味,再煮5分钟。
步骤 13
煮好后盛出装汤碗
步骤 14
撒上香菜就完成啦!
步骤 15
可以加个蘸料,就是蒜泥,小米辣,香菜,蚝油,盐,可以加点油腐乳,加水拌匀,当然不用蘸料已经很好吃了
1
酸笋洗干净切丝,泡椒切小段,黄骨鱼处理干净
2
烧热锅,先不要放油,把酸笋炒干水份,然后再下油,下泡椒,盐(因为酸笋有盐,所以这里盐的量要减半),炒匀,加水煮开,多放一点水,一会要焖鱼就不用再加水了。
3
再放黄骨鱼,加入糖,酱油,蚝油,焖10分钟,不要经常翻鱼,会弄散鱼肉的,焖到差不多干水就可以了。
4
可加入点葱花点辍。
1、准备鱼、辣椒、姜、酸笋、葱切好。
2、把鱼,辣椒、姜、盐、生粉、酱油、米酒、放一点油全部放进去拌匀、腌制5分钟。
3、锅内放酸笋稍微炒干水分,为了让鱼更入酸笋味。
4、放油爆香酸笋,把鱼倒进去的第一时间快速翻几下煎5分钟。
5、煎好后倒水,水差不多和鱼平行,盖上锅盖开始焖10分钟左右就可以了。
1、食材 :大小尽量相同的泥鳅20条。
2、辅料 :酸菜一袋。
3、调料 :自贡七星椒30克、郫县豆瓣15克、仔姜30克、葱段2根、姜10克、蒜5瓣、花椒1小撮、八角 1个、大料2个、料酒少许、生抽少许。
4、泥鳅去肠,洗净放于盆中。
5、酸菜洗净,菜叶切成段,菜杆切成片。仔姜切成丝,蒜切片,老姜切米,辣椒剁碎。葱切段。备用。
6、热锅下油至8成熟,倒入泥鳅。煎泥鳅至皮发白微酥。捞起沥油。
7、油锅大火,下豆瓣酱、花椒、八角、大料,葱姜蒜、辣椒炒香后放入酸菜,加盐和生抽爆炒。酸
8、倒入泥鳅,锅内加水,不要太多。以淹过泥鳅为准。加料酒,开小火焖20分钟左右。酸菜泥鳅的
9、撒味精,装盘。按喜好撒上香菜。
1、准备鱼、辣椒、姜、酸笋、葱切好。
2、把鱼,辣椒、姜、盐、生粉、酱油、米酒、放一点油全部放进去拌匀、腌制5分钟。
3、锅内放酸笋稍微炒干水分,为了让鱼更入酸笋味。
4、放油爆香酸笋,把鱼倒进去的第一时间快速翻几下煎5分钟。
5、煎好后倒水,水差不多和鱼平行,盖上锅盖开始焖10分钟左右就可以了。
— 食材清单 —
主料:牛肉500g 酸笋适量
辅料:草果2个,八角3个,小米辣根据自己口味加入,盐适量,老姜一小块
— 烹饪步骤 —
1· 把肉切块,小一点煮的快
2· 冷水煮开飘去浮沫,你也可以煮的水不要另起锅,为了原味不打折我用原汁
3· 草果和八角
4· 老姜和小米辣
5· 赶时间就用高压锅,不赶时间就中火慢慢煮,这是打去浮沫的原汤,放入八角和草果还有老姜,压了半小时就熟透了
6· 我煮的牛肉多,取了一部分做一餐的,这时放入酸笋和小米辣还有盐小煮一下,入味就行了
主料 :猪肉50克黑木耳25克猪血50克酸笋20克豆腐50克
辅料 :胡萝卜30克红椒1颗鸡蛋1个
调料: 食盐1/2小匙鸡精1小匙香油1小匙高汤4碗陈醋1/2大匙白砂糖1小匙胡椒粉(黑)1/4小匙辣椒油1小匙玉米淀粉3/2大匙水2大匙
做法:
1.水发木耳,猪血,酸笋,胡萝卜,红椒,瘦肉分别切丝。香葱切小段
2.用生抽1小匙,沙拉油1小匙将瘦肉腌制10分钟
3.锅内热1小匙油,将木耳丝,酸笋丝,胡萝卜丝,红椒丝,瘦肉丝炒出香味
4.加入高汤4杯煮至水开后,加入猪血和豆腐丝
5.加入所有调味煮开后,加入水淀粉勾芡
6.最后将火开大,淋上打散的蛋液,马上熄火,洒上香葱和香菜碎即可
步骤:
1. 新鲜鲫鱼破好之后,双面划花刀,用少许盐,料酒,酱油抹匀它全身后腌15分钟;
2. 姜切片,用新鲜的姜片擦锅,可防止粘锅,锅放油,油七分热的时候用中小火,把腌好的鱼稍稍抹干后放入锅中,盖上锅盖,煎至一面焦黄之后翻边,煎好的鱼盛出待用;
3. 酸笋切条,用水洗到水无明显酸味,锅内余油开大火,放切好的姜片,大蒜头,辣椒丁爆香后放酸笋,翻炒片刻后放鱼;
4. 锅内加入冷水,没过鱼身即可,放盐和酱油调味后,盖上锅盖煮至鱼汤浓稠,水开之前不要动鱼,以免产生腥味。鱼汤浓稠之后,加盐鸡精和蚝油后,略煮下出锅;
食材
黄辣丁(嘎鱼)、酸菜、豆腐、蘑菇
操作步骤
把黄辣丁用温水洗净,加上料酒,适量的盐,姜片、葱段腌制20分钟
2把洗好的酸菜切段(大概1厘米一段)、蘑菇分解,豆腐切块,切一些蒜片,葱段备用3起锅烧油,把备好的蒜片、葱段、豆瓣酱爆香后加入一盆凉水。
4烧开后加入备好的酸菜、豆腐、蘑菇,大火炖10分钟后加入适量的盐和胡椒粉,把蔬菜、豆腐、蘑菇捞出放入盆里
5把腌制的鱼用清水冲洗一下,放入锅中,中火炖10分钟,连同汤汁一起起锅盛入盆中。
一道美味的酸菜鱼就完成了,
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