1、准备好排骨洗干净放入砂锅。
2、准备好黄豆和海带结。
3、小碗里面放入一小勺米醋。
4、将米醋倒入砂锅,再放入适量的清水。
5、大火烧开,小火熬至剩一碗汤,将汤全部倒出成原汤。
6、砂锅里面另外放入适量清水,黄豆、海带结。
7、大火烧开,小火熬制一个小时左右。
8、将原汤稍微冷却以后放入冰箱冷藏,看到上面的油已经变成了白色凝固状即可。
9、在碗的边缘开个小口,将里面的原汤汁倒入砂锅,放入适量的盐,熬制一个小时左右即可出锅。
海带黄豆苦瓜汤
一、材料:
1、黄豆 1小吧
2、深海海带 1根
3、苦瓜 1个
4、干花菇 几朵
5、南北杏 1把
6、梨干 几片
二、步骤:
1、干黄豆提前一晚在清水中浸泡,第二天洗净备用 ;
2、买的深海小海带是新鲜的,不需要浸泡,直接洗净切块;
3、苦瓜洗净去瓤切块。如果怕苦,可以在开水中煮几分钟 捞出备用;
4、砂锅里放清水,将洗净的南北杏,梨干,花菇,还有黄豆,苦瓜,海带一起放入,水烧开后转小火慢炖2小时即可。
注意:海带自身带有咸味儿,加盐的时候注意减量。喜欢清淡口味的完全可以不加盐;
现在味道鲜美的一锅汤煲好了,可以坐下来慢慢儿品尝啦。
冬瓜海带黄豆汤需要准备的材料:
冬瓜、海带、黄豆、姜片、葱段、盐和清水。冬瓜要选择皮薄、瓜肉细嫩的品种,海带要选用新鲜的紫菜海带,黄豆要选用新鲜的黄豆,这样煮出来的汤才会更加美味。
烹饪步骤
首先,将黄豆用清水浸泡2-3个小时,使其变软。然后将冬瓜去皮切成小块,海带洗净切成适当大小的丝。接着,在锅中加入适量清水,放入冬瓜、黄豆、海带、姜片和葱段,大火煮开后转小火煮20分钟左右。最后,加入适量盐调味即可。
注意事项
在制作冬瓜海带黄豆汤时,需要注意以下几点:首先,黄豆要提前浸泡,这样可以使其更容易煮熟;其次,煮汤时要掌握好火候,不要煮过头,否则会影响口感;最后,调味时要适量,不要过咸或过淡。
做法窍门
为了让冬瓜海带黄豆汤更加美味,我们还可以加入一些其他的食材,比如鲜虾、肉片、豆腐等,这样可以增加汤的口感和营养价值。此外,煮汤时可以加入一些枸杞、红枣等中药材,这样可以起到滋补健康的作用。总之,冬瓜海带黄豆汤是一道营养丰富、美味清爽的汤品,制作起来也非常简单。只要掌握好材料的选择和烹饪技巧,就可以轻松做出一份美味的冬瓜海带黄豆汤。
第1步、猪骨,海带泡软后切丝,泡发好的黄豆。
第2步、 煮开一锅水,放入猪骨。
第3步、倒入黄豆。
第4步、 大火煮开后小火炖30分钟,熬出骨香。
第5步、30分后放入海带丝。
第6步、再放几片姜,继续熬煮。
第7步、熬的过程中,将表面的漂起的浮沫撇去。
第8步、小火继续炖30分钟。
第9步、时间到加入盐,鸡精,胡椒粉调味即可。
1. 将排骨放入开水中焯水,直至肉变色后捞出,放入冷水中冲洗备用。黄豆和海带也提前泡起来。
2. 砂锅中烧水,水开后放入排骨,放入生姜和黄酒,水开后,转中火盖上盖子熬煮半个小时。
3. 将泡好的黄豆放入砂锅转小火炖煮,直至黄豆变软,再放入海带,加入适量的盐调味,海带变软后即可出锅。
食材:牛肉、黄豆、鲜海带、生姜、大蒜、花椒、白胡椒、盐、食用油、花椒
做法如下:
1、牛肉洗净切块沥干水分装入碗中;黄豆提前泡发后洗净;鲜海带洗净切段;生姜洗净切片;大蒜剥好拍蒜末备用。
2、接着往牛肉片碗中加入适量味极鲜,胡椒粉,料酒及少许食盐搅拌均匀后腌制二十分钟。
3、炒锅中加入些许食用油,待油热后放入切好的牛肉块翻炒至变色,然后加入适量姜片,花椒少许继续翻炒出香味。
4、然后下入泡好的黄豆,再加入没过黄豆牛肉的清水,开大火煮至沸腾。
4、再把砂锅置于火上,将炒锅中所有材料倒入砂锅内,盖上盖子转中小火继续炖煮40分钟。
5、待时间到后加入海带段,继续炖煮20分钟。
6、待时间到后,开盖放入些许蒜末,适量食盐和鸡精调味完成即可出锅装盘完成啦!
花甲海带豆腐黄豆汤做法
用料
花甲肉 150g
海带 一份
豆腐 适量
香菜 适量
食用油 1勺
盐 2勺
胡椒 适量
糖 1勺克
做法步骤
1、准备食材;
2、海带清水泡软;
3、海带切成小片状;
4、香菜切细条;
5、花甲肉清洗备用;
6、豆腐切成小块;
7、汤锅里开水烧开后加几滴食用油增加香味;
8、加入海带煮5分钟,海带煮软时间要久一点;
9、再加入花甲肉;
10、最后加入豆腐;
11、加入盐,糖,胡椒粉去腥;
12、最后关火,加入香菜焖5分钟即可;
13、一大锅的海带花甲豆腐汤就完成了。
食材:猪排骨(大排)500克,海带(鲜)300克,料酒10克,大葱10克,姜10克,盐4克,味精3克,鸡精3克,白砂糖4克,香油10克。
做法步骤:
1.排骨剁成3厘米长的段;
2.海带切菱形片;
3.排骨入沸水锅中略焯捞出;
4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精,下入排骨,用中火烧开。
5.下入海带、精盐、白糖,用小火炖至排骨熟烂;
6.然后加味精、香油,出锅装汤碗即成。
食材准备,海带要先泡开
步骤2
#润秋燥#干贝黄豆海带骨头汤_的做法步骤:2
锅中放入水,放入骨头烧开后捞出来洗净
步骤3
#润秋燥#干贝黄豆海带骨头汤_的做法步骤:3
把海带,干贝和黄豆倒入砂锅中
步骤4
#润秋燥#干贝黄豆海带骨头汤_的做法步骤:4
倒入洗好的骨头
步骤5
#润秋燥#干贝黄豆海带骨头汤_的做法步骤:5
按人数而定一起加入足够的水
步骤6
#润秋燥#干贝黄豆海带骨头汤_的做法步骤:6
加上盖子,选择肉键,等待三小时
步骤7
#润秋燥#干贝黄豆海带骨头汤_的做法步骤:7
三小时后,机器完成工作,自动进入保温状态,这时加入盐调味就可以喝了
做法1、海带根清洗后,用高压锅隔水压制3分钟(开锅后);
2、自然排气后取出清洗沥干,切成海带条;
3、黄豆嘴儿拣去变色和脱皮,清洗干净,沥干水分备用;
4、葱姜蒜切片,花肉切片备用;
5、起油锅,锅热后,下入少量油,油热后,下入花肉小火煎炒;
6、待花肉变黄,大部分油脂被逼出,下入葱姜蒜和红椒爆香;
7、下入黄豆大火爆炒一分钟,烹入料酒和生抽;
8、添加海带条和刚刚没过的热水,大火煮开;
9、转入砂锅小火炖15分钟左右;
10、调入适量盐和味精,即可出锅。小诀窍1、如果用干海带,需要把干海带提前用高压锅提前压制五分钟,然后水发半天才可切用;
2、新鲜的海带和黄豆一块炖也可以,不过海带相对于黄豆不容易煮烂,所以我选择提前用高压锅压制海带;
3、压制后的海带很容易煮烂,所以菜入砂锅后,只要黄豆煮烂,即可出锅;
4、此菜还可以添加豆腐或者是萝卜条,风味尤佳;
5、此菜比较喜油,用五花肉效果很好,如果是改用猪蹄和排骨炖汤,效果更佳。
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