1.牛腱肉凉水上锅,加米酒、姜片,烧开完去水清洗。
2.另取一锅,少量油,进行爆香生姜片、葱段。
3.下切成片的圆葱油爆。
4.下蘑菇炒香。
5.添加切片的西红柿。
6.添加牛羊肉拌炒一下。
7.放进石锅,放水烧煮,最终调料就可以了
原料:莲藕500克、羊蹄2个、盐、料酒、大葱、姜片、大枣、干桂圆、高汤或浓汤宝
制作方法:
1.将羊蹄烧毛切成大小适中的块冲洗干净,莲藕去皮切成滚刀块,大葱切成大段,姜切成片。
2.燃气炉上煮上一锅水,冷水放入羊蹄、葱段、姜片、料酒,水开捞出羊蹄冲洗备用;
3.将羊蹄放入砂锅,放入莲藕、姜片、葱段、大枣、干桂圆、枸杞料包,加入末过食材的高汤,若无高汤可用浓汤宝;
4.开大火煮开,撇去浮沫转小火继续炖煮至羊蹄软烂,加入适当盐、胡椒粉调味即可出锅。
注:
1)莲藕生吃性凉适合燥热人群,脾胃虚寒、孕妇等人群不适宜食用,若要食用建议煮熟后吃。另外莲藕不适合用铁锅炖煮,容易造成营养流失。
2)莲藕纤维中醛糖酸可与动物肝脏中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收,因此不适合与肝脏一起食用
干蹄筋采取油发、水发、盐发均可。一般多用油发,其方法是干蹄筋随冷油下锅,油量是干蹄筋1500克配油1500克,用中火炸,手勺翻动蹄筋,炸至蹄筋上出现白色气泡时,将锅端离火口稍歇,降低油温,待气泡消失后再上中火炸,手勺不停地翻动,炸至蹄筋涨大鼓起,用手能掐断即已发透,使用时放温水泡软,漂洗干净即可。水发,先将干猪蹄筋用温水洗一遍,放凉水锅中烧开,慢火煮约二三小时后,捞出,撕去外层筋皮,换新水下锅,用小火慢煮,待煮透回软成透明状时,捞出,用新水泡上即可。干蹄筋泡发后,有很多做法:葱油牛蹄筋主料:水发牛蹄筋配料:油菜心,调料:盐,鸡精,料酒,葱段,姜丝,蚝油,胡椒粉,水淀粉,食用油,高汤,葱油做法1、将水发牛筋切成段,用沸水焯一下,油菜心洗净用沸水加盐、食用油汆烫熟后取出,转圈码放在盘子四周;2、坐锅点火,倒入油,三成熟时下葱段炒出葱香味时倒出适量的葱油,再放入姜丝、盐、料酒、胡椒粉、老抽、鸡精、白糖、高汤、牛蹄筋转小火煨炖30分钟,蹄筋软烂至汁浓时,转大火用水淀粉勾芡,淋入葱油,浇在盘中即可食用。蚝油蹄筋参材料:蹄筋300公克,海参500公克,葱3根,姜20公克,高汤1杯,干贝蚝油3大匙,冰糖1大匙,香油1大匙,太白粉1大匙,水2大匙做法1.海参洗净切斜段;葱洗净切段;姜洗净切片;调味料B调制成太白粉水备用。2.将蹄筋与高汤一起以小火煮约20分钟至蹄筋软烂。3.另起锅,放入1大匙油,烧热,爆香葱、姜,放入作法1的海参、干贝蚝油、冰糖,连同作法2的蹄筋及高汤一起以小火煮约5分钟,再慢慢倒入太白粉水芶芡,最后滴上香油即可。火烩蹄筋主料:猪蹄筋150克,辅料:金华火腿50克,竹笋40克,调料:大葱10克,黄酒25克,盐3克,味精3克,豌豆淀粉5克,猪油30克做法1.将蹄筋均分两段,每剖成两半,沥干水;2.竹笋焯至八成熟,切成薄片备用;3.火腿切成薄片;4.炒锅置中火上烧热,下猪油25克,放入葱、姜煸至有香味时,放入蟹粉煸炒一下;5.再加入酒、酱油、糖、味精各1克,煸炒一下,加醋后立即起锅待用;6.炒锅中放入鸡汤、蹄筋、酒14克、糖2克、盐,在小火上烧沸;7.加入味精1.5克,湿淀粉调稀,徐徐淋入锅内,随即将熟猪油25克,沿锅边淋入,并不断转动炒锅;8.同时,将蟹粉均匀地撒在蹄筋上,起锅装盆,撒上洗净的香菜叶即成。
牛肉切块后放入凉水中浸泡出血水,直到水清无血色。中间换3~4次水。用时大约1个半小时。
2
牛肉放入高压锅内,倒入清水或“老汤”(重要提示3)稍没过肉。加入辅料和调味料姜片2片、蒜5瓣、大葱4段、生抽20克、甜面酱/黄豆酱10克、老抽2克、糖2克、盐适量、料酒2克搅拌均匀。再加入八角2粒、香叶3片、桂皮1片、花椒1克盖盖焖煮约15~20分钟。
3
土豆、胡萝卜切块。西红柿切大块。
4
炒锅倒入油,倒入番茄酱140克,调中小火翻炒至油和番茄酱完全融合,油脂包裹住番茄酱并渗到表面。盛出待用。
5
另起炖锅倒入少量油,放入蒜瓣和洋葱翻炒出香味。放入土豆和胡萝卜稍翻炒。加入炖牛肉汤汁煮开后(汤汁少的话,再加入少量开水),倒入炒好的番茄酱炖煮至土豆稍软。最后加入牛肉和番茄块炖煮约8分钟,加入适量糖和盐调味。关火后撒小葱碎。
材料
主料:牛里脊肉300g、番茄1个、土豆1个;
辅料:黄油适量、盐适量、芹菜适量、料酒适量、小葱适量、番茄酱适量
番茄牛里脊汤
1
牛里脊肉洗净
2
切小丁
3
锅里加料酒一起煮
4
配菜准备好
5
切丁
6
肉煮开捞出洗净
7
加热黄油
8
放入土豆芹菜
9
炒至变色
10
加入番茄
11
炒至番茄出汁,不够汁水再加入番茄酱少许
12
加入灼水的牛肉
13
加入一碗开水
14
大火煮开,小火炖至菜软
调入适量盐即可
15
盛出撒上小葱
小贴士
牛肉要先灼水,以防血水多
1准备好食材,牛肉洗净切片,洋葱切丁,姜切片,葱白切段。
2番茄去皮后切小丁。
3煎烤机加入适量清水,水开后下入牛肉焯水,撇去浮沫,捞出沥干水份备用。
4重新起锅,加入植物油,下姜片爆香。
5下入牛肉翻炒至变色。
做法1.锅里倒水煮沸腾,放入整个番茄煮把皮烫开!
2.然后捞出来把皮剥掉,将番茄切碎切烂,越烂越好,鲍鱼在市场买的时候让商家帮你把它弄出来,然后在鲍鱼身上用刀划井字,弄好切好放一旁备用!
3.热锅倒油,将鲍鱼放入翻炒,放点点蚝油入味,翻炒2分钟后将切好的番茄倒入锅里炒,炒沸腾会儿后倒入两碗水,煮20分钟!
4.煮20分钟后可以放盐和味精,再煮2分钟就可以盛出来咯,这样的汤很浓很浓酸酸的,不会腻
番茄肉圆汤的做法1.肉馅内加盐、姜末、鸡精、胡椒粉和少量水淀粉,按同一方向搅拌上劲备用2.番茄撕去皮,切成丁3.锅内热油,五成时,下番茄丁,中火翻炒,调入盐,炒至番茄汤汁析出,加入二勺番茄酱,小火炒至浓稠4.加入清水,大火煮开,转中火,煮五分钟5.转小火,将备好的肉馅用勺子舀成肉圆,入锅内,转中火,再次煮开,肉圆浮于汤面,调鸡精,关火
制作材料
原料:番茄1个、胡萝卜半根、洋葱碎1杯、虾仁若干
辅料:黄油1汤匙、黑胡椒1/2茶匙、盐巴适量
制作过程
1、将番茄、胡萝卜放入搅拌机中打成浆;
2、虾仁清洗干净后放入锅中加入洋葱碎用黄油爆香;
3、加入番茄、胡萝卜浆炒至出香味后倒入适量清水;
4、汤中加入盐巴及黑胡椒调好味道,汤沸即可!
主料:
牛肉适量
辅料:
番茄2个
调料:
花生油适量
玉米淀粉适量
盐适量
香菜适量
香葱适量
做法:
1. 提前煲好的牛骨汤备用。
2. 牛肉洗净切薄片。
3. 牛肉加入少许花生油和玉米淀粉抓匀静置备用。
4. 番茄洗净切块。
5. 香葱香菜洗净切末。
6. 砂锅热油放入番茄块翻炒出汁。
7. 加入适量的牛骨汤,大火煮十分钟左右。
8. 加入少许盐调味。
9. 放入牛肉,煮至变色,洒上香葱香葱即可。
10. 出锅,加入番茄
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